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 養生減肥菜 2017/2/21

炖雞塊的家常做法 如何把雞肉做嫩

  雞的肉質鮮嫩,很適合燒制或炖湯。做法雖然有很多,但雞肉怎麼做好吃才是關鍵。雞肉在菜市場裡隨處可見,可以說是物美價廉的一種營養食物,因此受到人們的青睐。想知道雞肉做法以及雞肉的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  方法一

  材料

  雞塊,土豆,青紅椒,蔥姜,八角,桂皮,香葉,生抽,料酒,油鹽。

雞翅,土豆,青紅椒,蔥姜

  做法

  1.在雞塊表面用刀斜切兩次再放入碗中, 加入蔥姜、鹽和料酒腌制十分鐘。 

  2.燒熱鍋,放少許油,加入八角、桂皮、香葉和姜片煸炒一下。

  3.將腌制好的雞塊放入。

  4.將兩面煎至金黃。

  5.加入適量的料酒和生抽,翻炒一下。

  6.加入適量的水加蓋煮上五分鐘。

  7.再撈出大料。

  8.加入土豆塊,加蓋繼續煮上十五分鐘。

  9.加入青紅椒和鹽等調味料,翻炒均勻收汁即可。

  10.盛入碗中,表面放上小蔥。

  方法二

  用料

  三黃雞1/2只、食鹽1勺、冰糖3粒、姜5克、料酒3勺、生抽1勺、老抽2勺、香油1小勺、小蔥5克、植物油適量。

  做法

  1.三黃雞剁開,去掉雞頭和雞腳,因為我家的鍋子小,所以打算用半只雞。

  2.生姜切大片、小蔥切成段,和雞肉放在一起。

  3.調入老抽2勺、生抽1勺、料酒3勺、鹽1勺、冰糖3粒腌制半個小時。

  4.鍋內倒入比平時炒菜稍微多點的油。

  5.燒至4成熱時,將腌制雞肉的料汁和生姜小蔥統統倒進去。

  6.燒沸,熬煮2分鐘。

  7.把雞放進去。

  8.先將表皮煎黃上色。

  9.再翻面,將內面也燒煮上色。

  10.淋入芝麻香油1小勺。

  11.蓋上鍋蓋,轉中小火,10分鐘。

  11.用筷子在雞肉最厚實的地方扎下去,沒有血水冒出,就說明雞肉熟了。

  12.繼續翻面,開大火,讓鍋裡的燒汁收濃一些,關火,裝盤。

  方法三

  材料

  雞(土雞,家養)、姜、洋蔥、醬油、片糖、花生油。

  做法

  1、走地雞一只約600克。

  2、豉油150克。

  3、老姜、小洋蔥各15克。

  4、片糖15克。

  5、先用豉油把整只雞的雞身碼透腌制10到15分鐘備用。

  6、老姜切片、小洋蔥切開備用(如果用的火蔥頭得話,整個的不用處理)。

  7、鍋裡加入花生油放入姜片、小洋蔥炒香(油放多一些)加入豉油。

  8、加入清水(清水和豉油的比例1:1)。

  9、加入片糖大火熬開。

  10、把腌制好的雞放入。

把腌制好的雞放入

  11、用湯勺把湯汁淋到未浸到得雞身上。

  12、5分鐘左右把雞翻一下身,讓雞上色更加均勻(大概翻5到6次)。

  13、20-25分鐘後,咱們的家常豉油雞也就完成了。

  14、斬件裝盤。

  小貼士

  1.倒入的花生油和醬油的量是1:1。

  2.鹽的量要少,因為放的醬油多了。

  3.第12步時一定要改小火,記得要常翻動,千萬不要離開鍋邊,不然很容易焦的,盡量也要選擇一個不粘的鍋來做才行。

  方法四

  食材

  雞肉塊,土豆,蒜米,小蔥,姜,生抽,蚝油,老抽,冰糖,胡椒粉。

  做法

  1.備好所需材料。

  2.雞肉塊洗淨加入生抽腌制片刻,其它材料切好,備用。

  3.燒熱鍋,下適量油燒熱,爆香蒜茸,蔥茸及姜片。

  4.爆香後,加入雞肉塊煸炒。

  5.將雞塊大火炒幾分鐘至肉轉變白色。

  6.倒入土豆塊。

  7.一同和雞肉翻炒。

  8.加入一點水,再調入生抽,老抽,蚝油及胡椒粉翻炒均勻。

  9.添加幾粒冰糖。(加冰糖的目的不是為了甜,而是為了提鮮,焖出來肉是鹹鮮,顏色也很誘人)

  10.開始燒20分鐘。

  11.或收干湯汁,紅燒土豆雞塊即可出鍋。

  結語:以上就是為您介紹的炖雞塊的家常做法,你們都學會了吧。對於喜歡吃雞肉的人來說,這真是極好的。看了上面說的雞肉做法以及雞肉怎麼做好吃,垂涎欲滴的話就趕快去試試,美味的雞肉大餐在等你。

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