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 養生減肥菜 2017/2/21

宮保雞丁的做法最正宗的做法 手把手教你做

  大家應該在飯店裡都吃過宮保雞丁吧,味道真是不錯。那麼大家知道宮保雞丁的做法嗎?宮保雞丁是怎麼做出來的呢?今天小編就為大家帶來關於宮保雞丁的家常做法方面的知識,方便大家以後自己做。

  在家裡做宮保雞丁也是一種樂趣,但是很多人沒有掌握好方法,做出來的不好吃,下面小編就為大家介紹幾種宮保雞丁的做法吧。

在家裡做宮保雞丁也是一種樂趣

  做法一

  主料

  雞腿3個、白糖1茶匙、豌豆澱粉20克、大蔥2根、醋1湯匙、醬油2茶匙、干花椒粒10克、大蒜2瓣、料酒1茶匙、干辣椒10克、食鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、姜1塊、花椒1把。

  做法

  1、原料,雞腿三只。

  2、雞腿肉切成大拇指甲大小的丁。

  3、加入豌豆澱粉、醬油、料酒,拌勻後腌制十分鐘入味。

  4、大蒜和老姜切成末,大蔥切小段。

  5、干辣椒剪成段,花椒粒。

  6、油酥花生米適量。

  7、兌碗芡:調味碗中加入豌豆澱粉、鹽、胡椒粉、白糖、醋、醬油。

  8、鍋內下少許油六成油溫加入干辣椒和花椒粒炝鍋,再加入姜、蔥、蒜炝出香味(蔥只加一半)。

  9、再下入碼味以後的雞丁下鍋, 大火翻炒至雞丁成熟,倒入兌好的料汁並繼續快速炒勻。

  10、加入剩下的蔥,最後加入油酥花生米炒勻起鍋裝盤(花生米一定是最後加)。

  烹饪技巧

  1、花生不要早放,放早了就不酥脆了。

  2、因為雞腿是用生抽腌制過的,所以就不用放鹽了。

  3、雞丁滑油後炒制時要大火快炒,時間不能太長以免雞肉發柴。

  4、提前調好味汁也是這道菜制作的關鍵。

  做法二

  用料

  雞脯肉400克、黃瓜100克、熟花生100克、蔥料酒、生抽、花椒醋、糖、鹽水、澱粉。

  做法

  1、雞胸肉切丁,放生抽、鹽、料酒碼味,用水澱粉拌勻。

  2、黃瓜切丁、蔥要切成小段,干辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽。

  3、在小碗中調入醬油、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻制成調味料汁。

  4、鍋中留底油,燒熱後將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段。

  6、放入雞丁,放1湯匙料酒,炒到雞肉變色。

  7、最後調入料汁。

  8、再放入黃瓜丁、熟花生米,翻炒均勻。

  9、水澱粉勾芡,即可。

  小貼士

  花生米一定要在菜起鍋前下鍋,以免長時間在鍋內翻炒,影響花生米的酥脆感。

  做法三

  主料

  雞脯肉250g、花生米200g、蔥適量、鹽適量、干辣椒適量、花椒適量、蒜適量、醬油適量、醋適量、料灑適量、鮮湯適量、姜適量、糖適量、紅薯澱粉適量。

  步驟

  1、姜、蒜去皮切片。

  2、蔥白切成顆粒狀。

  3、干辣椒去蒂去籽,切成1厘米長的節。

  4、雞肉拍松,再用刀改成小丁。

  5、用鹽、醬油、料酒紅薯澱粉拌勻上漿去腥。

  6、花生米洗淨,放入油鍋炸脆。

  7、撈出冷卻。火候控制好,炸過火了花生吃起來有一些苦味。

  8、燒熱鍋,下油,燒熱將雞肉入鍋炒到變色撈出。

  9、再起鍋放油燒熱後將姜,蒜。

  10、炒出香味後放入干辣椒炒至棕紅色。

  11、再下花椒。

  12、隨即下入炒變色的雞丁炒散。

  13、加入調味汁翻炒。

  14、起鍋前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起鍋裝盤。

  做法四

  主料

  雞腿肉(適量)、大蔥(適量)、油炸花生米(適量)、辣椒段(適量)。

  做法

  1、雞腿肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。

雞腿肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁

  2、用料酒一湯匙,食用油半湯匙,白胡椒半茶匙,鹽半茶匙,澱粉一茶匙,腌漬十分鐘入味。

  3、蔥切段。

  4、鍋裡放油,七八成熱下雞丁炒變白。

  5、放入干辣椒,蔥和一茶匙花椒粉,炒出香味。

  6、兌入料汁,大火炒到粘稠干松即可。

  7、關火,拌入花生米即可。

  小竅門

  1、我之所以用花椒粉,是因為炸花椒這個步驟,很危險,不小心就老了,而且碰到冷水會濺出來。花椒粉代替味道不差的。

  2、不過,用雞腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒有雞胸肉能切丁好看。

  3、這道菜全程要大火,煸炒雞丁不能久,久了就會老。要是不怕添加劑,放點嫩肉粉或許更好,但是我沒試過,這個方子裡的食用油腌漬,可以換成蛋清,但是蛋清容易脫漿,造成有絮狀物。

  結語:以上就是小編為大家帶來的關於宮保雞丁做法文章的全部內容,現在大家對我上面介紹的幾種做法了解了嗎?是不是該行動起來,為自己和家人做一份美味可口的宮保雞丁吃吃了啊。

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