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 養生減肥菜 2017/2/21

泡菜餅的做法 這樣做出來的泡菜餅上檔次

  泡菜餅是韓國最簡單最速成的一道健康美味餅。泡菜餅的做法很簡便,只要把相對應的材料都提前先去超市買好,然後按照教學步驟慢慢做就可以了。想知道韓國泡菜餅以及韓國泡菜餅的做法嗎?那就一起來看看吧。

  很多人都喜歡吃泡菜餅,不僅僅是因為它做起來比較簡單,更是因為它的口感特別好,讓人念念不忘。

  方法一

  材料

  面粉1份,糯米粉半份,雞蛋1個,鹽適量,泡菜適量,蔥段適量,蝦肉、鱿魚圈、海魚肉等海產品適量,水適量,油適量。

面粉1份,糯米粉半份,雞蛋1個,鹽適量

  做法

  1、將面粉、糯米粉、雞蛋、鹽加水調成糊狀。

  2、鍋熱後放少許油,加一勺面糊倒進鍋中,轉動鍋子,使面糊攤成餅狀。

  3、在面糊上放入泡菜、蔥段、海蝦、鱿魚圈等海鮮,再在海鮮表面淋上少許面糊。

  4、3-5分鐘後,當餅面面糊略干時,將餅翻面,烙煎餅的另一面,並要用鍋鏟向鍋底壓餅面(因餅面有泡菜、蝦肉等使餅面不平,餅的面糊不易接觸鍋底而熟)。

  5、然後再煎3-5分鐘,餅就烙煎好了。

  小訣竅

  1、喜歡松軟的,可在面糊裡面加少許油。

  2、用盤子協助餅翻面較容易,大小相若的盤子先蓋在餅上,將餅倒扣在盤子上,然後再將餅滑向鍋中加熱另一面。

  3、泡菜本身很鹹,要注意調整鹽的用量。

  方法二

  材料

  泡菜1袋,鮮香菇4朵,洋蔥1個,韭菜1把,面粉300克,鹽,雞精。

  做法

  1、把所有的原料切碎,面粉加適量的鹽和水,攪拌成面糊。

  2、加入切碎的原料拌勻,靜置半小時,平底鍋加少許油燒熱。

  3、倒入面糊,把鍋轉一下,兩面煎熟即可。

  方法三

  材料

  泡菜,小辣椒,洋蔥,雞蛋,面粉,文蛤,香蔥,胡蘿卜。

  調料

  油,鹽,雞精。

  做法

  1.將泡菜切成細條,小辣椒切絲 洋蔥切絲 香蔥切寸段,胡蘿卜切絲,刀功不靈的可以用擦子擦。

  2.文蛤洗淨,用80度的微泡水加少許鹽焯熟撈出。

  3.面粉加雞蛋加水和成稀面漿加入洋蔥絲 辣椒絲泡菜絲放入雞精少許油和成漿。

  4.電餅铛做熱也可以是煎鍋,放少許油,用勺子鋪一層面漿成小餅,放上文蛤,蓋蓋,待快熟時放上香蔥段,剩下的泡菜條,香味和鮮味撲鼻啊。

  方法四

  材料

  面粉、韓國泡菜、章魚(須的部分)、雞蛋、大蒜瓣、廚房調味。

  做法

  1、冷水到入料酒、鹽,下章魚須過水,待水開後撈出,切3厘米小塊待用。 韓國泡菜擠出泡菜汁後,切細碎待用。 大蒜瓣切碎待用。

  2、面粉倒出(量根據食用人數決定), 雞蛋直接打入, 泡菜汁倒入面粉中(注意適量,不用全部倒入), 倒入冷水,攪拌至面漿成型,注意不能有面粉結塊。

  3、平底鍋倒入少許油,倒入面粉漿, 下鍋後注意讓面粉漿均勻蓋在鍋中,待稍微成型後,分別放入章魚須塊、泡菜碎和蒜末。

  4、小火稍微煎5分鐘後,翻面。注意不要焦。兩面成型,香味起來後,起鍋。

  5、食用醬油、麻油倒入冷水調成醬汁,沾餅食用。

  方法五

  制作食材

  白蘿卜250克,胡蘿卜250克,黃瓜100克,朝天椒200克,生姜1塊,大料適量,花椒適量,料酒1大匙,精鹽2大匙,白糖3小匙。

白蘿卜250克,胡蘿卜250克,黃瓜100克

  制作流程

  1.白蘿卜和胡蘿卜洗淨瀝干水分,切成條狀。

  2.黃瓜洗淨切成塊狀。

  3.朝天椒洗淨四川泡菜,瀝干水分。

  4.生姜去皮切片。

  5.將蘿卜、胡蘿卜、黃瓜灑鹽,放置24小時。

  6.朝天椒灑鹽,放置4小時以上。

  7.用紗布將花椒、大料、生姜包好,制成香料包。

  8.把腌過的蔬菜分層裝入密封瓶(壇子)中,每隔一層蔬菜鋪一層朝天椒和生姜,將香包放在密封瓶中心。

  9.將鋪好的菜壓緊,加入適量水,封好,約7天後即可食用。

  方法六

  材料

  20粒左右的花椒,八角,小茴香,香葉,野山椒,野山椒,生姜片,1~2個大蒜粒,蔥,少量冰糖,紅蘿卜(皮),豇豆,辣椒,卷心菜,黃瓜,胡蘿卜,西芹。

  做法

  1.鍋裡倒入半瓶純淨水,放入20粒左右的花椒,八角,小茴香,香葉,適量鹽,燒開即關火。

  2.做泡菜,最重要的是要讓壇子裡產生泡菜菌。也就是在發酵過程中產生的乳酸菌。它們不僅使泡菜更具美味,還能抑制壇內的其它菌。

  3.待水完全冷卻後,倒入玻璃瓶.再將泡野山椒的水倒入,如果想要泡出來的泡菜有點辣味,可以按口味加入幾顆到幾十顆野山椒。

  4.另外加入生姜片(仔姜最好,沒有的話,老姜去皮也可以),1~2個大蒜粒,蔥,少量冰糖。

  5.好了,這下可以開始泡了。最常泡的可以有紅蘿卜(皮),豇豆,辣椒,卷心菜,黃瓜,胡蘿卜,西芹。其他的自己發揮想象。最開始的幾壇可以多泡些小紅蘿卜,據說比較能養泡菜水,而且使泡菜水的顏色很好看。

  6.洗澡泡菜就是說泡一晚上或者一天就撈出來吃掉,再跟紅油,一點味精/雞精涼拌一下,吃起來會很爽口。

  7.另外可以將泡好的卷心菜,蘿卜等切碎,和肉末一起炒來吃,很下飯的哦。

  結語:以上就是為您介紹的泡菜餅的做法,你們都學會了吧。這對於喜歡吃泡菜餅的人來說,真是極好的。看了上面說的韓國泡菜餅以及韓國泡菜餅的做法,垂涎欲滴的小伙伴就趕快去試試吧。

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