减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 紅燒魚塊的家常做法大全 教你如何快速做
 養生減肥菜 2017/2/21

紅燒魚塊的家常做法大全 教你如何快速做

  很多人都非常喜愛吃魚,魚的營養價值高,吃法也很多,但是紅燒魚一直是比較經典的一種吃法。那麼你們知道紅燒魚塊的家常做法嗎,紅燒魚塊的做法有哪些呢,下面就讓小編給大家介紹一下紅燒魚塊的做法大全吧。

  紅燒魚塊,味道極美,吃了還想再吃,隨小編一起來看看吧。

  做法一

  材料

  黃魚一條(約250克),生姜差不多一塊,蔥1棵,生抽1.5湯匙,白糖1/4湯匙,鹽適量,料酒適量。

生姜差不多一塊

  做法

  1.黃魚清洗干淨,瀝干水分,用鹽、料酒塗勻魚身內外腌15分鐘。

  2.熱油鍋,把擦干水分的黃魚下鍋用中火煎至定型轉小火煎至金黃;關火稍冷卻後再翻面,翻面以後同樣的方法煎至另一面金黃。

  3.黃魚身上放上姜絲和蔥白,加入白糖、生抽,倒進半碗清水,大火煮開後轉中小火,焖至醬汁即將收干。

  4.夾走姜絲和蔥白,用蔥花和紅椒圈裝飾,裝碟。

  做法二

  材料

  鲑魚片120g,低筋面粉適量,紅燒魚醬汁:2大匙,醬油1/2大匙,酒2大匙。

  做法

  1、將鲑魚片洗淨,瀝干,沾上薄層低筋面粉;

  2、放入鍋中煎至雙面上色後,紅燒醬汁倒入略收汁即可。

  做法三

  材料

  帶魚500克,蔥絲,姜絲,蒜片共20克,醬油2湯匙,醋2茶匙,紹酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鮮湯適量。

  做法

  1、將帶魚去頭、尾、內髒,洗淨,剁成5公分左右的段,用鹽略腌。

  2、鍋中多放些油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝干油待用。

  3、鍋中留底油,下蔥絲、姜絲、蒜片煸炒,放入炸好的帶魚,烹入紹酒、醋、醬油,加少許湯,放糖,入味後淋花椒油,炒勻即成。

  注意事項:花椒油可自制,在炒鍋中加油,用文火炸花椒,出香味時斷火,撇去花椒粒即成;鮮湯可用雞粉加水代替。

  做法四

  1、帶魚解凍、去除內髒、血污、黑色腹膜、清洗干淨、切段備用;

  2、蔥切大段、姜切片、蒜稍拍,加少許鹽、糖、料酒、老抽、水澱粉調汁備用;

  3、在小碗中打一個雞蛋,攪拌均勻備用;

  4、鍋中放油,油熱後,將切好的帶魚用紙吸干水分,裹上蛋液,放入油鍋內兩面煎至金黃;(我覺得裹上蛋液後就不粘鍋了,而且比較容易定型,不過還是要多煎一會兒再翻面哦!)

  5、將調料汁倒入鍋中,大火燒開,再轉小火,焖一會兒,湯汁變粘稠狀就可以了。

  做法五

  主料

  魚塊,澱粉,植物油,蘋果醋,姜蒜末,蔥花或蔥絲。

  醬汁

  海鮮醬油,白糖,水少許,鹽少許,料酒,老醋。

  做法

  1、海魚洗淨切塊,魚鱗不去掉(營養價值非常高)。

海魚洗淨切塊,魚鱗不去掉

  2、魚塊放澱粉中滾一下,防止營養流失,防止炸油。

  3、開鍋,先把魚塊煎成兩面金黃色起鍋裝盤備用。

  4、平底鍋開鍋,+姜蒜末煸炒+魚塊平放煎一下。

  5、加醬汁,大火輪翻著煎3-5分鐘後,加少許蘋果醋、少許水澱粉,収汁兒撈起裝盤。

  6、石板或鐵板加熱,將魚擺上去,上面撒上蔥花或蔥絲即可。

  小訣竅

  1、個人喜好不喜歡老抽生抽的味道,難吃。

  2、喜歡用老醋+海鮮醬上色提味兒+蘋果醋後放味道更香濃。

  3、鐵板或石板延長溫度,個人喜好。

  4、第一次老醋煮的過程會揮發掉,第二次蘋果醋不僅除腥,也很有效的提味兒,但只放幾滴就行了。

  做法六

  1、將魚洗淨剁成長方塊。

  2、熱鍋,放入底油,油熱後放入姜片、干辣椒爆香。

  3、放入魚塊,稍微煎一下,一會就好。時間長了魚肉會碎,倒入少許白酒、少許老抽、水(水要莫過魚塊),放入三勺白糖。我是無錫人,口味偏甜,放糖也是為了湯汁收干。不愛吃甜的,那就等起鍋放芡粉吧!

  4、湯汁收干,放入少許鹽、味精或雞精,撒上鮮辣粉、蔥花即可出鍋。

  小訣竅

  1、煎魚要注意不要煎鍋。

  2、煎魚的時候要用小火。

  做法七

  材料

  魚,老姜(切塊或條),蔥(切段),干紅辣椒(切段),鹽,雞精,醬油,料酒,白糖少許。

  做法

  1.魚身子橫著切約2cm寬的大塊。

  2.炒鍋置火上開中小火,拿一塊老姜把鍋內擦一遍,以防止煎魚的時候粘鍋。

  3.在熱鍋裡倒油,稍多一點。

  4.然後下魚塊煎至兩面泛黃。

  5.兩面煎好後,下蔥、姜、辣椒稍炸後烹入料酒。

  6.再加醬油。

  7.稍後加白糖,並輕輕將其撥散。

  8.加清水約一碗,並放鹽及雞精,大火燒開後轉中後炖著,中途記得要用鏟鏟動一動,以防粘鍋。

  9.我也不記得到底燒了多長時間,估計10分鐘或是再稍長一點,鍋裡的湯汁收的差不多了,就可以出鍋了。湯汁多點也沒關系,用來拌米飯吃。

  結語:通過上面的介紹,大家是不是對紅燒魚塊的家常做法大全已經完全了解了呢?以上是小編給大家介紹的紅燒魚塊的幾種不同的吃法,有各式不同的魚,希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助,希望你們會喜歡哦。

延伸閱讀:

  • 紅燒魚的家常做法 美味紅燒魚在家做
  • 紅燒魚的做法鯉魚 四種紅燒魚任您選
  • 紅燒魚塊的做法 營養豐富的紅燒魚塊
  • 紅燒魚的做法最正宗的做法 美味的紅燒魚
  • 紅燒魚塊的做法最正宗的做法 美味輕松享
  • 紅燒魚頭 教你制作家常美味