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 養生減肥菜 2017/2/21

炖肉調料配方 大廚不輕易外傳的炖肉秘訣

  炖肉的種類有很多,因為肉可以和許多食物搭配,可以說特別百搭。炖肉的口感如何,關鍵就在於炖肉調料配方,配方好,味道就好。想知道土豆炖肉的做法以及炖肉的家常做法嗎?那就一起來看看吧。

  肉的營養價值很豐富,而且炖出來的肉質也比炒出來的要嫩滑,讓人吃在嘴裡,美在心裡。

  方法一

  材料

  土豆、豆角、豬肉(五花)、蔥姜蒜、花椒、八角、辣椒、冰糖、辣豆豉醬、老抽、啤酒。

土豆、豆角、豬肉(五花)、蔥姜蒜

  做法

  1、土豆滾刀塊,豬肉切成麻將塊、豆角擇好。

  2、然後就可以燒水煮肉了。先把水燒熱,放入肉塊、花椒、啤酒,肉變白色後撈出過涼水。

  3、油燒熱,下豆角翻炒至翠綠色後撈出(因為豆角不好熟所以先炒一下)。

  4、倒入油,燒熱後加蔥姜蒜花椒辣椒炒香後加入肉塊,然後加入老抽和辣豆豉醬,翻炒一小會兒後加入土豆和豆角。

  5、加入水沒過菜,放入八角老抽冰糖,炖半小時左右。

  小竅門

  1、如果實在買不到料酒的話,放入啤酒代替去腥提味也是可以的,畢竟啤酒的去腥提味效果也不錯。

  2、冰糖可以提味上色。如果不嫌麻煩的話可以在肉炒好後撈出,先炖一會兒土豆豆角,然後再放入肉一起炖,這樣肉更嫩。

  方法二

  材料

  南瓜200克,豬梅花肉150克,香蔥2條,老姜10克,食用油20毫升,香菜適量,生抽2大匙,料酒30毫升,砂糖1大匙,八角1粒,水300毫升。

  做法

  1.將南瓜洗淨,切約5公分塊狀。

  2.將豬肉洗淨,切成約5公分長的塊狀。

  3.將切好的肉放入滾水中燙煮2-3分鐘,去除血漬泡沫,撈出沖洗干淨。

  4.將蔥、姜洗淨去皮,姜用刀拍扁,蔥切小圈為蔥花備用。

  5.備一炒鍋,倒入食用油燒熱,放入姜、蔥爆香。

  6.待香味散發時,放入豬肉與南瓜塊翻炒勻,加入料酒、醬油、砂糖和八角炒勻。

  7.待豬肉炒至金黃色時加入清水,加蓋大火煮沸後再以小火炖煮50分鐘。

  8.待豬肉與南瓜熟透時即可盛盤,最後撒適量香菜末即可。

  方法三

  材料

  肥瘦豬肉500克,醬油100克,料酒5克,白砂糖5克,大蔥5克,姜5克,八角3克,桂皮5克。

  做法

  1.選豬五花肉切成八分的方塊。

  2.蔥塊成段,姜切成片。

  3.先把肉塊入鍋炒至發白色時,放入料酒、醬油,白砂糖,再加蔥、姜、大料、桂皮,稍加翻攪後,放入高湯,煮開後撇去浮沫,改用小火炖一個多小時,肉酥爛即成。

  方法四

  材料

  五花肉650克,梨子2個,老抽4大匙,料酒120毫升,姜片5-6片,開水1.5杯,鹽1小匙。

  做法

  1.五花肉洗淨切小塊,梨子洗淨每個切成4大塊,去核。

  2.燒熱鍋,將姜片放入略炒幾下,把切好的肉快放下去翻炒。

  3.待肉塊全部變色,五花肉出香味,便可關火全部倒入炖鍋。

  4.將料酒,老抽和開水加入,中火燒開,轉小火炖煮10分鐘左右,將梨塊加入,炖至45分鐘或者以上,至喜好的軟爛程度,加鹽稍炖一小會即可。

  方法五

  材料

  牛絞肉300公克,豬絞肉300公克,洋蔥末50公克,紅蘿卜末50公克,面包粉20公克,雞蛋1個,面粉適量,橄榄油1大匙,紅酒250cc,蕃茄紅醬10大匙,焗烤雙色起司絲100公克。

雞蛋1個,面粉適量,橄榄油1大匙

  做法

  1.取一深盆,將牛、豬絞肉分別放入,加1小匙鹽(材料外)攪拌至黏稠後,加入洋蔥末、紅蘿卜末、面包粉、打散的雞蛋全部一起攪拌均勻備用。

  2.手先沾干粉(面粉)後,將作法1的肉餡用手捏成10顆肉丸備用。

  3.取一平底鍋,放入橄榄油燒熱後,將作法2的肉丸放入,以小火煎至兩面金黃色。

  4.將紅酒加入作法3的鍋中,續以小火炖煮約10分鐘,直到汁收干熄火,並淋上蕃茄紅醬,倒入烤盤,再撒上一層焗烤雙色起司絲,即為半成品的焗烤紅酒炖肉丸。

  5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤紅酒炖肉丸放入烤箱中,烤約10∼15分鐘至表面呈金黃色即可。

  方法六

  材料

  A.牛尾1根,毛肚300公克,牛腩300公克,陽春面適量,B.米酒200cc,西式牛骨高湯5000cc,大蒜粒120公克,鹽35公克,糖15公克,白胡椒粒45公克,C.香菜60公克,油條60公克。

  做法

  1.將牛尾表皮刮洗除毛後切段;油條依適當長度切成段狀。

  2.毛肚、牛腩及作法1的牛尾以滾水汆燙後,洗淨並將牛肚及牛腩切塊。

  3.將做法2的材料、材料B及肉骨茶鹵包一起放入快鍋中鹵煮約20∼25分鐘。

  4.陽春面以滾水汆燙至熟,撈起放入大碗內,再放入作法3的所有湯料,食用前加入香菜及油條即可。

  結語:以上就是為大家介紹的炖肉調料配方,你們都了解了吧。這對於喜歡吃炖肉的小伙伴來說,真的是極好的。看了上面說的土豆炖肉的做法以及炖肉的家常做法,想吃的就去做一做吧。

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