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 養生減肥菜 2017/2/21

豬腳怎麼做才好吃 它能讓你的肌膚Q彈紅潤

  豬腳怎麼做才好吃?豬腳就是人們常說的豬蹄,它的營養價值在豬身上算是佼佼者了。它含有大量的膠原蛋白,能讓肌膚恢復Q彈紅潤,因此很受歡迎。想知道豬腳湯的做法以及豬腳怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。

  方法一

  主料

  豬蹄500克、月子酒150克、花生100克、老姜適量。

花生100克、老姜適量

  做法

  1、去買一些豬腳。記住哦,一定要是新鮮的。把豬蹄洗淨切成塊狀,花生用清水浸透,老姜洗淨拍扁待用。

  2、鍋內加水燒開,放入豬蹄焯掉血水,撈起待用。

  3、將豬蹄、花生放入高壓鍋中。

  4、倒入月子酒、適量清水、食鹽。

  5、放入拍扁的老姜,合上鍋蓋大火炖煮,高壓鍋出汽15分鐘即可。

  6、將炖煮好的豬蹄花生裝盤,即可食用。

  方法二

  食材

  豬蹄、棗、胡蘿卜、食鹽、味精、料酒、胡椒粉。

  制作步驟

  1、先將豬蹄用火燒去皮上的毛根,放溫水中浸泡,再用小刀刮干淨,用刀將豬蹄從中間劈開。

  2、炒鍋置火上,放入水,將水燒開,下入豬蹄燙透,撈出後,再用小刀刮洗干淨,胡蘿卜洗淨切成塊。

  3、火上坐一大沙鍋,放入清水燒開,下入豬蹄、紅棗,改用小火炖至八成熟,下入胡蘿卜。

  4、待豬蹄軟爛,湯濃時,下入鹽,味精,料酒,胡椒面,調好口味,連沙鍋一起上桌,即可食用。

  方法三

  原料

  豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許。

  藥材

  紅棗30克、黃耆、枸杞子各14克,當歸5克。

  制作

  1.香菇洗淨泡軟去蒂,絲瓜去皮洗淨切塊,豆腐切塊備用。

  2.豬前蹄去毛洗淨剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖淨,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。

  3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。

  方法四

  材料

  豬蹄數個。

  調料

  料酒、姜片、蔥段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、鹽、生抽、老抽。

  做法

  1.去菜場買新鮮的豬蹄,讓人家幫忙切開,切成小塊的小塊的,回家之後把它洗干淨,放水裡小煮一下。

  2.飛水後的豬蹄用涼水再沖洗一遍,控干。

  3.電壓力鍋(或者高壓鍋)內倒入豬蹄,加水(以剛沒過豬蹄為宜),放適量料酒、姜片、蔥段、少許花椒、2片八角,炖40分鐘左右。

  4.將炖好的豬蹄撈起控干水分,並將炖豬蹄的湯汁留用。

  5.炒鍋內倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入豬蹄翻炒,調入適量鹽、生抽、老抽(稍多一些),繼續翻炒。

  6.將炖豬蹄剩下的湯汁分次加入鍋中,並不斷翻炒,加鍋蓋,大火煮開後小火炖。

  7.這樣操作2次,直到湯汁全部用完,豬蹄完全炖軟爛後,調入雞精,即可裝盤。

  方法五

  原料

  豬蹄500克、土豆2個、黃豆醬30ml、干辣椒6個、花椒15粒、香葉4片、八角1個、冰糖6粒、老抽30ml、蔥1根、姜5片、料酒30ml、鹽5克。

八角1個、冰糖6粒、老抽30ml

  做法

  1.土豆洗淨後切成滾刀塊。

  2.鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味。

  3.然後放入冰糖炒至溶化,倒入洗淨的豬蹄翻炒均勻。

  4.豬蹄開始上色後,繼續保持中小火翻炒。

  5.然後加入料酒、老抽炒出香味,直到豬蹄變成棕紅色後放入蔥、姜、香葉、八角。

  6.倒入開水沒過豬蹄2/3處,用大火將湯汁燒開。

  7.打去表層的浮沫,然後放入黃豆醬,加蓋用中火焖至半小時,直到用筷子能很容易的扎穿豬蹄。

  8.放入切好的土豆塊,繼續焖10分鐘,直到土豆酥爛為止。

  9.最後可以根據自己口味調入適量的鹽即可。

  方法六

  主料

  豬蹄600g、花生100g、鹽適量、料酒適量。

  步驟

  1、花生泡水。

  2、豬蹄焯水。

  3、加入適量的鹽。

  4、適量的料酒。

  5、加入泡好的花生。

  6、炒香。

  7、加入適量的清水。

  8、沒過豬蹄。

  9、壓差不多二十分鐘左右就可以出鍋了。

  10、味道不錯哦。

  結語:以上就是為您介紹的豬腳怎麼做才好吃,你們都明白了吧。這對於喜歡吃豬腳的人來說,真是極好的。看了上面說的豬腳湯的做法以及豬腳怎麼做好吃,想吃的話可以做一做,營養美味的豬腳在等你。

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