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 養生減肥菜 2017/2/21

涼拌土豆絲的做法最正宗的做法 這樣做很美味

  很多人都喜歡吃涼拌土豆絲,涼拌的土豆絲營養是最豐富的,多吃涼拌土豆絲對身體非常的好,而且味道也非常的鮮美,那麼大家知道涼拌土豆絲的做法嗎?涼拌土豆絲怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下涼拌土豆絲的家常做法。

  涼拌土豆絲

  材料:大土豆1個,小米椒2個,蔥花,花椒油少許,生抽少許,鹽,雞精。

  做法

  1、土豆削皮洗淨切成細絲,用水多洗哈。小米椒洗淨切圈。

  2、鍋裡摻水燒開,再把土豆絲放進去煮個2分鐘左右(因為是絲不能煮久了,久了就軟了,土豆要脆脆的),撈出用涼開水浸哈,裝盤。

  3、再把小米椒、蔥花、花椒油、鹽、雞精、少許生抽放在土豆絲上。

  4、鍋裡倒油,等油熱7成時淋在土豆絲上,再用筷子調和均勻即可。

  涼拌土豆絲

  材料:土豆(1-2只),香菜(4-5棵),鮮紅尖椒(1-2只),油少許,香油幾滴,白醋,鹽.蒜幾瓣.味精。

土豆(1-2只),香菜(4-5棵),鮮紅尖椒(1-2只),油少許

  做法

  一,土豆切細絲,粗細略比黃蘿卜絲細一點.浸在涼水中防變色。

  二,燒開水後再放入土豆絲蓋鍋蓋.等土豆絲翻滾水面起泡馬上撈出.(過長熟過頭,過短不熟,注意火候是關鍵)。

  三,放在涼水中沖涼後歷干待用。

  四,香菜切碎,放入碗底,(也可最後灑在面上)再放入土豆絲,鹽適量.白醋.味精.攪拌五下。

  五,切碎蒜,紅尖椒切細絲,鍋內放一點油扁香後澆在土豆絲上拌一下,最後加幾滴香油(可不加)。

  色澤土豆透明,香菜青綠,椒絲點紅,清脆爽口.-秀色可餐(一年四季均可食用)。

  涼拌土豆絲

  材料:中等大小土豆兩個,鹽、糖、醋、蔥絲、辣椒油、香油、雞精。

  做法

  1、土豆去皮洗淨,切絲,放清水裡過一遍。

  2、燒開水,將土豆絲焯熟。然後撈出來再過一遍涼水。

  3、撈出來控干水分,放入干淨容器中,撒上所有調料拌勻後裝盤即可。

  小訣竅

  小貼士:涼拌土豆絲看似簡單,裡面也有幾個需要注意的小細節,否則做不出脆嫩的口感。

  1、切好的土豆絲放在清水裡過一遍,是為了去除裡面多余的澱粉,澱粉太多土豆就容易發面而不脆。

  2、焯水的過程一定要把握好,不可不熟,也不可過熟,過熟土豆絲也沒嚼頭,一般土豆絲放沸水鍋裡,煮開後再稍煮一小會兒就差不多了。

  3、焯過的土豆絲還要在冷水裡浸一下,一是為了降溫,二來這樣也能很好地保持土豆絲的脆嫩。

  涼拌土豆絲

  材料:土豆1個,芝麻油,食用油,辣椒油,生姜,醋,鹽,蒜。

  做法

  1、土豆切成絲;

  2、鍋中燒開水,將土豆絲在水中撈一下,然後在涼水中撈一下,控干水放入盤中;

  3、向盤中放入食鹽,生姜末,蒜末,干辣椒面,五香粉;

  4、將油燒熟,潑到土豆絲上面,放入醋,攪拌均勻即可。

  涼拌土豆絲

  材料

  1、土豆兩個425克,去皮洗淨備用。

  2、胡蘿卜半根100克,去皮洗淨備用,鹽1/3茶匙。

  3、橄榄油2茶匙,蒜蓉1大匙,開水2茶匙,蔥花1大匙,鎮江香醋2茶匙,鹽3/4茶匙,糖1/3茶匙,白胡椒粉1/6茶匙,辣椒油2茶匙,香油2茶匙,風味香辣醬2茶匙。

  做法

  胡蘿卜切絲加鹽1/3茶匙拌勻腌20分鐘。土豆切絲,冷水沖洗瀝水。

  大鍋加半鍋水燒開,放入土豆絲,攪散,燙15秒鐘,瀝水沖冷水,瀝水備用。小號不粘鍋,置爐上開大中火橄榄油2茶匙,炒香蒜蓉,關火後,依次放入剩余3料拌勻,放入土豆絲裡拌勻,接著擠干胡蘿卜絲水,放入土豆絲裡,再拌勻即可。

  涼拌土豆絲

  材料:土豆,雲耳 陳醋,生抽,白糖,麻油。

  做法

  1、土豆削皮洗淨,切絲放入清水裡浸泡二十分鐘左右,期間約五分鐘就換一次水,確保將土豆的澱粉質徹底沖洗掉。

  2、雲耳用清水泡軟。

  3、將土豆絲、雲耳分別飛水,撈起濾清水分。

  4、起镬放油燒熱,倒入陳醋、生抽、白糖煮開,調校至合適味道後倒入土豆絲中,再淋上麻油便成。

  涼拌土豆絲

  材料:土豆,醋,香油,蒜末,鹽,味精,胡椒。

材料:土豆,醋,香油,蒜末,鹽,味精

  做法

  1、土豆洗干淨,去皮切成細絲。

  2、把切好的土豆絲放在涼水中浸泡。幾分鐘後撈出控干水。

  3、鍋裡燒開水,放入控干的土豆絲,滴幾滴醋。

  4、再次燒開後,撈出,控干,放涼。

  5、往土豆絲裡放入香油,蒜末,鹽,味精,喜歡辣的可以放點辣椒絲,拌勻即可。

  涼拌土豆絲

  材料:土豆,紅椒,白醋,芝麻油,鹽,辣椒油。

  做法

  1.土豆去皮,刨成細絲,紅椒洗淨去籽,切細絲;

  2.燒開一鍋水,把土豆絲放下去,煮熟即撈出(因為是細絲,所以熟得比較快,如果煮太軟,拌起來口感就沒那麼好了);

  3.土豆絲撈出,過涼水,瀝去多余水分;

  4.加紅椒絲,白醋,芝麻油,鹽,辣油拌勻,裝盤即可。

  小訣竅

  清爽可口。

  涼拌土豆絲

  材料:土豆,白醋,雞精,鹽,香油,小蔥。

  做法

  1.土豆切絲,在水裡泡一會兒。

  2.坐一鍋開水,抄兩分鐘,然後撈出過涼水。

  3.撒上白醋,雞精,鹽,香油拌勻,最後撒上層小蔥。

  結語:以上就是為大家介紹涼拌土豆絲正宗做法的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了怎麼制作出美味的涼拌土豆絲了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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