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 養生減肥菜 2017/2/21

砂鍋白菜豆腐粉絲的做法 冬日吃它驅寒保暖

  砂鍋白菜豆腐粉絲是一道非常適合在冬天食用的美食,這道菜吃在嘴裡非常的爽口,而且能夠幫助人體驅寒保暖,那麼大家知道砂鍋白菜豆腐粉絲的做法嗎?下面小編就為大家介紹一下砂鍋白菜豆腐粉絲怎麼做好吃吧。

  砂鍋白菜豆腐粉絲味道鮮美可口,而且非常的下飯,下面大家就一起來看看如何制作美味的砂鍋白菜豆腐粉絲吧。

  做法一

  材料

  白菜,豆腐,粉絲,魚丸,姜,鹽,香油,雞精。

白菜,豆腐,粉絲,魚丸,姜,鹽,香油,雞精

  做法

  1、白菜、豆腐、姜洗淨切片,粉絲泡軟。

  2、鍋中放水,放上姜片、魚丸煮開,放上豆腐、白菜、粉絲炖制片刻,湯盆中放上香油、雞精、鹽。

  3、把炖制好的湯倒入湯盆中即可。

  做法二

  材料

  南豆腐250克、辣白菜100克、青、紅尖椒 各1個、色拉油20克、韓式辣椒醬20克、雞精少許。

南豆腐250克、辣白菜100克

  做法

  1、豆腐過水沖洗一下,切成正方小塊,辣白菜切成小片,青紅尖椒斜切成圈。

  2、石鍋置於火上,鍋底倒少量油,中火加熱,油溫八成熱時,下入青紅椒圈扒炒一下。

  3、然後下入辣白菜,翻拌扒炒均勻後,加入韓式辣椒醬,並加入半鍋水,攪拌均勻。

  4、待到湯汁煮至沸騰時,下入豆腐塊。

  5、拌勻後煮至再次沸騰時改小火,炖煮10分鐘左右。

  6、最後加少量雞精調味即可關火。

  小訣竅

  1、放辣椒醬的時候不要小氣,可以稍稍多放些。相對的,辣醬與辣白菜裡面都有鹽,所以煮湯的時候可以不用再加鹽。不過各家的辣白菜有各家的味道,可能有的辣白菜沒什麼鹹味,所以做的時候也許還是要稍稍加一點鹽,這個就要靠自己去嘗了。

  2、其次就是味道,辣白菜的口感好壞,直接決定了這道菜好不好吃。

  3、做這道菜不建議用剛剛腌漬的辣白菜,最好用起碼腌漬了十天半個月以上的辣白菜,因為這時的辣白菜經過發酵後酸味更濃,味道更厚重。

  4、也可以根據自己口味,放入一些海帶絲,肉片、寬粉、芽菜、冬瓜片等蔬菜,就又成了一道“韓式火鍋”。

  做法三

  材料

  牛腩500克,油豆腐150克,粉絲1把,香菜適量,蒜苗適量,鹽適量,胡椒粉適量,蔥適量,姜適量,花椒適量,香葉適量。

  做法

  1.牛肉先放入滾水中汆燙去血水,取出備用。

  2.將汆燙過的牛肉及姜、蔥、花椒、香葉放入清水,炖煮約1小時,我用電壓力鍋比較快。

  3.油豆腐對半切開。

  4.粉絲用開水泡軟。

  5.另取一鍋放入一部分牛肉和牛肉原湯,加入油豆腐和粉絲煮開,加鹽和胡椒粉調味,最後起鍋時撒上香菜末、蒜苗末。

  做法四

  材料

  溫哥華螃蟹,豆腐,粉絲,蔥花,鹽。

  做法

  1、先放一點點油,爆蔥姜,煎一下分開的螃蟹,有黃的一起煎,更香。

  2、放水煮開,下豆腐,再煮開。

  3、放泡好的粉絲,燒開撒蔥花,加鹽調味就可以了。

  做法五

  材料

  干百頁皮6張,絞肉200公克,姜末1小匙,蔥末1小匙,雞粉2小匙,鹽1小匙,油泡豆腐200公克,細粉1綑,高湯1000cc,搾菜絲10公克,海苔絲10公克,小蘇打1小匙。

干百頁皮6張,絞肉200公克,姜末1小匙,蔥末1小匙

  做法

  1.細粉切兩段泡水;百頁皮放小蘇打,泡溫水至軟,取出瀝干,備用。

  2.高湯煮開,放入油泡豆腐,以小火浸泡入味備用。

  3.絞肉加入鹽摔打至有黏性,放入姜末、蔥末拌勻備用。

  4.取一作法1的百頁皮,鋪上作法3的絞肉,捲成卷狀即成百頁肉捲。

  5.將作法4的百頁肉捲,放入蒸鍋中蒸約10分鐘後取出備用。

  6.將粉絲放入沸水中燙熟,放在碗中,擺上作法2的泡豆腐、作法5的百頁肉捲、搾菜絲、海苔絲。

  7.取500cc作法6的高湯,加入雞粉調味後,倒入作法6的碗中即可。

  結語:以上就是為大家介紹砂鍋白菜豆腐粉絲的做法全部內容,相信大家在看完全文之後,已經了解了如何制作出美味的砂鍋白菜豆腐粉絲了吧,小編介紹的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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