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 養生減肥菜 2017/2/21

奶豆腐的制作方法 乳香奶豆腐在家簡單做

  奶豆腐是蒙古牧民家中常見的奶食品,奶豆腐看似豆腐其實它不是豆腐,奶豆腐最大的特點就是乳香,牧民們都很喜歡吃奶豆腐,那麼大家知道奶豆腐的做法嗎?奶豆腐怎麼吃比較好呢?下面小編就為大家介紹一下奶豆腐的做法大全吧。

  奶豆腐可以做成很多美味佳肴,是宴席上不可缺少的風味名菜,下面大家就一起來看看如何制作美味的奶豆腐吧。

  做法一

  材料

  奶豆腐、青椒、洋蔥、青辣椒、根蔥、姜蓉、蒜蓉、粘米粉、粟米粉、鹽胡椒粉、醬油、黑醋/紅醋/白醋、白糖、辣椒粉、水。

奶豆腐、青椒、洋蔥、青辣椒、根蔥、姜蓉

  做法

  把奶豆腐切塊後,裹上裹粉,鍋裡熱上2寸油,把奶豆腐炸酥。起鍋瀝干油備用。

  把其他的材料都准備好,把剛剛炸奶豆腐的油盛起,鍋裡留下2大匙左右的油爆香姜蓉,蒜蓉,和蔥白。

  加入洋蔥絲和青辣椒稍微煸炒。

  倒入醬汁,煮滾,稍微濃稠之後,倒入青椒塊和奶豆腐,翻勻至所有材料都裹上醬汁。撒上蔥花,就可以起鍋了。

  做法二

  材料

  牛奶豆腐、凍豌豆、型番茄、洋蔥、小青椒、姜蒜蓉、桂皮、丁香、酸奶、芫荽粉、番茄醬、孜然、孜然粉、辣椒粉、姜黃粉、印度五香粉、鹽。

  做法

  把番茄,洋蔥,姜蒜蓉,辣椒和洋蔥攪拌成糊狀。然後把奶豆腐切塊,稍微煎黃。另外一口鍋裡加入2大匙的食油把丁香,桂皮和孜然加入煸炒香。把番茄糊倒入煮干至邊上稍微泛出紅油。

  這個時候加入除了Garam masala和番茄醬之外的所有調味料。

  把材料煸炒均勻。然後把酸奶和1杯水混合,倒入鍋內,煮滾。加入奶豆腐稍微煮2分鐘,加入Garam masala和番茄醬。再煮3-5分鐘。加入豌豆,熄火。

  好吃的Matar Paneer,可以配面餅也可以配米飯吃。

  做法三

  材料

  方包、黃油、薄荷沾醬、奶豆腐、番茄幾片裝飾用。

方包、黃油、薄荷沾醬、奶豆腐、番茄幾片裝飾用

  做法

  把奶豆腐切成2mm厚的長條狀,面包抹上黃油,抹黃油的那一面向外。

  把面包放到三文治機(或mini grill)上,把奶豆腐擺好,抹上沾醬。

  蓋上另外一塊面包,也是黃油部分向外。烤烤成表面金黃色,就好啦!

  蛋白質和碳水化合物都有了的素食早餐!

  做法四

  材料

  嫩豆腐、草莓450克、蛋白2個、鮮奶1/4杯、奇異果1個、煉奶少許、鹽半茶匙、生粉半湯匙、草莓香油數滴。

嫩豆腐、草莓450克、蛋白2個、鮮奶1/4杯

  做法

  1、草莓(225克)、豆腐、蛋白、鮮奶全放入攪拌機內拌勻,取出後混和,調味料,放入碟內,上層飾以草莓及奇異果,然後放進微波爐內,高火煮約3分鐘即成。

  2、出後倒去水分,淋上少許煉奶。小訣竅可放冰箱冷藏,口感更加。

  做法五

  材料

  嫩豆腐1塊、草莓450g、蛋白2個、鮮奶1杯、奇異果1個、煉奶少許、鹽半茶匙、生粉半湯匙、草莓香油數滴。

  做法

  1.將草莓.豆腐.蛋白.鮮奶放攪拌機內拌勻取出。

  2.混和調味料。

  3.放入碟內上層飾以草莓及奇異果。

  4.放進微波爐高火約3mi。

  做法六

  材料

  面粉100克,黃油40克,雞蛋1個,糖2大勺,內脂豆腐250克,淡奶油50克,檸檬汁半個檸檬,糖適量。

面粉100克,黃油40克,雞蛋1個

  做法

  1、黃油軟化,加入面粉,搓成米粒狀。一點點加入雞蛋,揉成面團。成團即可,不可過份揉它。

  2、把面團放入保鮮膜,松弛1小時。

  3、擀成面皮,輔入派盤,整理一下形狀,去掉多余的面皮。在上面扎上小孔,以免烤的時候鼓起。

  4、烤箱預熱180度,烤25-30分鐘。

  結語:以上就是為大家介紹奶豆腐的制作方法全部內容,相信大家在看完全文之後,已經了解了如何制作出美味的奶豆腐了吧,小編介紹的這些做法都非常的簡單,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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