爆炒腰花是一道常見的家常菜，很多人都吃過。它的主要原料就是腰花，所以吃起來的口感會比較鮮嫩，讓人回味無窮。想知道爆炒腰花的家常做法以及爆炒腰花怎麼做嗎？那就一起來看看吧。
爆炒腰花聽起來好像有點難度，其實一點難度都沒有，下面就給你們介紹下爆炒腰花的做法。
方法一
材料
腰花2個，彩椒，姜末，蔥末，老抽，醋，糖，香油，味精，胡椒粉，澱粉，少許水。
做法
1、先去買一點新鮮的腰花，然後回家把腰花清理干淨，黃酒浸泡去騷味，切花，焯水備用。
2、彩椒切小斜片。
3、姜末、蒜末、蔥末、老抽、醋、糖、香油、味精、胡椒粉、澱粉，加少許水，攪拌均勻備用。
4、鍋裡倒油，油溫升高，爆炒腰花斷生裝盤待用。
5、剩下的油煸炒彩椒，差不多也裝盤。
6、然後把調制好的料倒入鍋裡，燒之起稠，倒入腰花、彩椒快速翻炒，撒上蔥花即可。
方法二
材料
豬腰400克，青椒100克，蔥10克，蔥50克，姜20克，八角10克，香菜10克，干辣椒20克，花椒5克。
做法
1.豬腰切成塊，在切成腰花狀，洋蔥青椒洗好切好等待下鍋。
2.碗中放入湯，醬油，料酒，姜汁，味精，蒜片，澱粉對成芡汁。
3.先將腰花用開水焯後控水，鍋裡倒油。
4.炒久上火放油燒至7-8成熱，投入漿好的腰花，稍滑迅速控油，勺留底油，下入蔥花，煸香，下腰花，青椒洋蔥，倒芡汁旺火急炒，淋明油出久即可。
方法三
材料
淨腰花一只，茭白只，青椒二只，紅蘿卜半根，蔥斷少許。
做法
1.腰花焯水備用。茭白、青椒、紅蘿卜切片備用。
2.鍋內放入底油，開大火，按順序倒入紅蘿卜、茭白、青椒翻炒到八分熟裝盤備用。
3.鍋內放入適量的底油，開大火，放入生姜片炒香，倒入腰花快速翻炒。
4.加入適量的黃酒，加入八分熟的紅蘿卜、茭白、青椒翻炒，加入適量的鹽。等腰花變白加入蔥斷、味精、胡椒粉拌勻即可。
方法四
材料
豬腰子200克，冬筍片，水發木耳各50克，醬油10克，精鹽3克，味精1克，紹酒20克，濕粉15克。
做法
1.將腰子洗淨，一剖兩片，批去腰臊，剖成麥穗花刀，切成寬2厘米、長5厘米的條，加醬油入味，用濕澱粉拌勻待用。
2.筍片、木耳用沸水鍋淖一下，醬油、精鹽、味精、紹酒、清湯、濕澱粉調成芡汁。
3.炒鍋內加入花生油，置旺火上燒至九成熱(約225℃)時，將腰花入油滑至卷縮成麥穗狀迅速撈出，炒鍋內留少量油，燒至六成熱(約150℃)。
4.將蒜片、蔥末放入煸炒，烹入醋、紹酒，加入冬筍片、木耳略炒，倒入芡汁，然後將腰花投入，迅速顛翻，淋上雞油出鍋即成。
方法五
材料
豬腰2個、茭白、紅彩椒、生抽、老抽少許、糖、味精、胡椒粉、香油、醋、水澱粉、姜絲、蔥段。
做法
1、首先將豬腰清理干淨，去除騷味，然後豎切，再橫切，再切成大小一樣的腰花，焯水備用。
2、茭白切丁，紅椒切丁。
3、另外拿一個小碗，放生抽、老抽少許、糖、味精、胡椒粉、香油、醋、水澱粉、姜絲、蔥段，攪拌均勻備用。
4、起油鍋，油要旺，煸炒豬腰，裝盤備用。
5、再煸炒茭白、紅椒，撈起裝盤。
6、最後鍋裡留一點的油，倒入調制好的料，起稠的時候把腰花、茭白、紅椒一起倒入翻炒幾下即可裝盤。
方法六
材料
腰花2塊，洋蔥一個，青椒幾個。
做法
1、豬腰洗淨除去膜，去掉白色的筋，切成腰花.把腰花浸泡在清水裡(加幾粒花椒)10分鐘這樣，除去臊味。
2、洋蔥，青椒切塊，然後鍋中底油，先爆下洋蔥青椒。
3、放姜片、蒜片、蔥段，爆炒腰花。在爆炒過程中放適量料酒，多放些醬油。然後把配料也放進去炒，加些糖，鹽，勾個芡就可以上碟了。
結語：以上就是為大家介紹的爆炒腰花，你們都學會了吧。這對於喜歡吃爆炒腰花的人來說，真的是極好的。看了上面說的爆炒腰花的家常做法以及爆炒腰花怎麼做，感興趣的就去做一做。
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