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 養生減肥菜 2017/2/21

棗糕的制作方法 這樣做的棗糕竟可養顏防衰

  棗糕,相信很多朋友都有吃過吧。那種軟軟的,香香的感覺,真叫人念念不忘。棗糕的制作方法也是挺簡單的,自己在家裡就可以做出美味可口的棗糕來。想知道棗糕的做法以及棗糕的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  棗糕不僅在口感上深得人心,而且它還含有多種維生素以及微量元素,能有效保護肝髒、增加肌力、養顏防衰。

  做法一

  材料A

  新疆玉棗50克。

  材料B

  清水70克、沙拉油50克、低筋面粉80克、蛋黃5顆(75克)。

清水70克、沙拉油50克、低筋面粉80克

  材料C

  蛋白5顆(200克)、紅糖60克。

  做法

  1.將紅棗洗淨去核,分別稱出50克及30克的重量。

  2.將30克棗肉切成小碎塊,50克棗肉切成大碎塊。

  3.把紅棗准備好了之後就要使用攪拌機,將50克棗肉+清水70克攪打,多攪幾次直至成細致的泥狀。

  4.准備好材料,分開的蛋黃、蛋清、沙拉油、紅糖、棗泥和棗碎、面粉。

  5.蛋黃加入沙拉油。

  6.用手動打蛋器攪打均勻。

  7.攪拌雞蛋的時候一定要認真小心,別太大力把雞蛋弄噴出來。然後再加入一些紅棗泥。

  8.用手動打蛋器攪打均勻。

  9.加入過篩的低筋面粉。

  10.用手動打蛋器順時間攪拌均勻,不要過度攪拌以免起筋。

  11.紅糖容易結塊,在使用前,用刮刀壓均,盡量不要讓紅糖有塊狀。

  12.將紅糖一次全部倒入蛋白中。

  13.使用電動打蛋器,先用低速攪打約2分鐘,再轉中速攪打,可見蛋白的色澤越來越淺。體積膨脹越來越大,打蛋器走過的位置會起紋路。

  14.提起打蛋頭,打蛋頭會拉起短而小的尖峰,即達到硬性發泡的程度了。

  15.用橡皮刮刀取1/3的蛋白放入蛋黃糊中。

  16.用橡皮刮刀由底向上翻拌,將面糊與蛋白霜混合均勻。再加入1/3的蛋白霜繼續混合均勻。

  17.將混好的面糊倒入剩下的1/3的蛋白霜盆內。

  18.用橡皮刮刀輕輕的將面糊拌勻,加入切碎的紅棗碎30克拌勻。

  19.將做好的蛋糕糊倒入模具內,案板上墊上毛巾,雙手捧模具由上向下摔幾下。以震去大汽泡。

  20.烤箱160度預熱,模具放烤盤上,放最底層,160度上下火烤43分鐘,在30分鐘時在蛋糕頂部加蓋錫紙,以防表面烤焦。

  21.烤好的蛋糕,反扣在烤網上放涼。

  22.等到模具徹底涼透後,用脫模刀插入模具,小心的將蛋糕脫出來即可。

  小訣竅

  1.紅棗要選品質好,大顆的,才容易取肉,棗味也濃郁。這裡我是先用新疆的玉棗,比較甜。

  2.紅棗加清水打成泥時,可以會因為太干不好打,這時最好用機器的“點動”攪拌法,多攪拌幾次。

  3.因為蛋黃糊中加了棗泥的成份,需將蛋白盡量打至硬性發泡,以免拌糊時容易消泡。

  4.紅糖很容易結塊,過篩又不容易,所以在使用前盡量用刮刀或用手捏,將糖塊壓散。並一次性放入蛋白中,用低速攪打。以免有成塊的紅糖無法打散。

  做法二

  材料

  去核大棗50克,低筋粉150克,牛奶60克,雞蛋4個,紅糖120克,白糖30克,鹽3克,泡打粉5克,色拉油80克。

雞蛋4個,紅糖120克,白糖30克

  做法

  1.大棗泡開,去核洗淨,切成小丁。

  2.浸泡在牛奶中,最好讓牛奶全部滲進紅棗中。

  3.雞蛋打在桶裡,放入紅糖跟白糖。

  4.先中速打溶糖,然後快速打成濃稠狀。

  5.減慢速度打兩三分鐘,把大泡泡打成小泡泡。

  6.加入牛奶棗和色拉油,慢速打勻。牛奶紅棗一加進去就沒影了。

  7.篩入低粉和泡打粉,快速翻拌均勻。

  8.倒入鋪油紙的烤盤中,輕磕出大氣泡。

  9.烤箱預熱170度,中層上下火,烤35分鐘。

  10.烤好的棗糕放到冷都不會回縮,放涼以後切成塊食用,趁熱吃也很好吃哦。

  做法三

  材料

  玉米粉,紅棗,熱開水。

  做法

  1、玉米粉放入和面盆裡。

  2、准備適量熱開水。

  3、分次把熱開水倒在玉米粉上。

  4、用筷子把玉米粉和熱開水充分攪拌均勻,形成沒有干粉的黃豆大小的面疙瘩。

  5、用手抓起一把面疙瘩,輕輕搓捻面質細膩就好了。

  6、准備一個微波適用容器,裡面鋪一層油紙。

  7、用手抓適量調好的玉米粉在碗底,並用手在玉米粉上來回按壓。

  8、使玉米粉均勻的平鋪在碗底。

  9、紅棗用清水洗淨,去核撕成小塊。

  10、抓取適量紅棗,均勻的分散鋪在玉米粉上。

  11、用手抓適量調好的玉米粉在碗底,並用手在玉米粉上來回按壓,使玉米粉均勻的平鋪在紅棗上。

  12、抓取適量紅棗,均勻的分散鋪在玉米粉上。

  13、再用手抓適量調好的玉米粉在碗底,並用手在玉米粉上來回按壓,使玉米粉均勻的平鋪在紅棗上,如此反復,一層玉米粉一層紅棗直到把所有的材料用完。

  14、微波碗上覆蓋一層保鮮膜。

  15、把碗放入微波爐裡,高火加熱8分鐘。

  16、微波爐停止工作後,取出碗,用一根筷子在玉米粉表面扎進去。

  17、如果筷子可以順利取出,且玉米粉不粘筷子,說明玉米糕熟了。

  18、把玉米糕倒扣在案板上,用手拿一塊濕布按在玉米糕上,按壓把玉米糕整形。

  19、拿去濕布和油紙,用刀把玉米糕切成自己喜歡的形狀,裝盤即可。

  結語:以上就是為大家介紹的棗糕的制作方法,你們都了解了吧。這對於喜歡吃棗糕的人來說,真的是極好的。看了上面說的棗糕的做法以及棗糕的做法大全,想吃的就去做一做吧。

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