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 瘦腿食譜 2017/2/6

杏仁豆腐

“杏仁豆腐是一道非常有名的北京特色小吃。甜杏仁磨漿後加水煮沸,待冷凍凝結之後切塊而成,因形似豆腐而得名。但因制作的地區不同,制作杏仁豆腐的方法也有一定區別。杏仁為杏仁果的核仁,含有20%的蛋白質,不含澱粉,甜杏仁偏於滋補,有一定的補肺作用。正確食用杏仁,能夠達到生津止渴,潤肺定喘,滑腸通便,減少腸道癌的功效,但過量服食杏仁(無論是苦或者甜)會引起中毒,故在食用前必須先在水中浸泡多次,並加熱煮沸。
做好的杏仁豆腐可放冰箱冷藏,吃的時候淋上桂花糖,嫩滑爽口,美美的甜品哦。
食材:杏仁片80克、白糖80克、奶粉40克、瓊脂35克、水1500ML

配料:桂花糖適量、蜂蜜適量”

食材明細

  • 杏仁片 80克
  • 白糖 80克
  • 奶粉 40克
  • 瓊脂 35克
  • 1500ML
  • 桂花糖 適量
  • 蜂蜜 適量
  • 甜味 口味
  • 煮 工藝
  • 數小時 耗時
  • 普通 難度

杏仁豆腐的做法步驟

  • 杏仁豆腐的做法步驟:1 1瓊脂用水泡軟。
  • 杏仁豆腐的做法步驟:2 2杏仁片用適量清水泡發。
  • 杏仁豆腐的做法步驟:3 3料理機中加入1000ML清水和杏仁片。
  • 杏仁豆腐的做法步驟:4 4打好的杏仁漿過篩入鍋,加入白砂糖。
  • 杏仁豆腐的做法步驟:5 5加入奶粉。
  • 杏仁豆腐的做法步驟:6 6攪拌均勻上鍋燒開2分鐘後離火。
  • 杏仁豆腐的做法步驟:7 7瓊脂用500ML清水小火煮至化開。
  • 杏仁豆腐的做法步驟:8 8過篩,加入步驟6煮好的杏仁漿中。
  • 杏仁豆腐的做法步驟:9 9倒入模具中,冷卻成形即可。涼後入冰箱冷藏2小時後更佳。
  • 杏仁豆腐的做法步驟:10 10成形後脫模倒扣在案板上。切小塊。
  • 杏仁豆腐的做法步驟:11 11桂花糖加入蜂蜜,少許開水和開。
  • 杏仁豆腐的做法步驟:12 12裝碗,淋入桂花糖即可享用。

小竅門

1、打好的杏仁漿要過篩,這樣做出來的杏仁豆腐更細膩。

2、煮瓊脂時要用筷子不停攪拌。

3、瓊脂水一定要過篩,因為會有少許瓊脂溶化不充分。

4、可以淋入冰糖水食用,或加入水果丁。 使用的廚具:煮鍋