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“年味菜多以葷菜為主，這道芝麻鹽拌豆苗，采用自制芝麻鹽調味，簡單的做法，不俗的口味。芝麻含有多種維生素和鈣、軟磷脂，豆苗也是一種極具營
“以前吃豆腐皮基本上是拌涼菜吃，後來看見豆小菜卷著蘸醬吃，就來做一下吧，喜歡再加點小蔥吃也可。” 食材明細 菠菜
“自從買了惠人原汁機後，覺得生活都發生了變化，感覺更加健康更加有品質了，平時不愛吃的西紅柿也能做成汁很開心的喝下去，真好！”
“西馬路那邊住著不少回族人，開的各式店鋪也基本都有“清真”標志，平時我們很少過去那邊，但要是買牛肉就肯定會去那裡買。 那邊市場有一家牛
“大夏天的吃這個真的爽歪歪，好好吃哦。以前我媽做給我吃的時候我不吃。覺得那味道好怪，今天無意想起來。看到冰箱還有西紅柿。馬上做了實驗。
“母親是山東人，在我小的時候經常做疙瘩湯來吃，可是當時的我並不喜歡，因為母親做的疙瘩湯裡面沒有放任何調料和蔬菜，就是那樣清清淡淡。 也
“檸檬糖漿做出來本意是為塗面包吃的，不過聽說檸檬糖漿可作為一種健康的減肥方法，不僅瘦身，還能起到淨化排毒的療效，對修復腸胃功能、治愈便
“對於愛吃糖果的小寶貝們來說，麥芽糖無疑是健康的首選。它性溫味甘，與水溶解後會化作葡萄糖，可以補脾益氣、潤肺止咳，與酸甜的水果搭配起來
“雖說是快到秋天的尾聲了，廣東氣候仍然悶熱，特別是中午時刻，太陽火辣。這時候來一杯鮮搾果汁真好，沒有防腐劑、沒有亂七八糟的添加劑，放心
“三伏天實在是太熱了，總是想吃些冰冰涼涼的。今天買了些無籽的葡萄，品種不錯很甜。於是把西瓜搾汁，搭配葡萄一起做了個果凍。整粒的葡萄放進
“這段時間看著大家都在做色彩各異的冰皮月餅，看上去著實漂亮！特別是抹茶粉做出來的月餅，顯得是那麼的清新悅目，使得我也按耐不住，想親自動
“綠茶桂花糕有著茶香與花香，糖的份量不多，如愛吃甜的可加糖量” 食材明細 綠茶粉 1匙 糯米粉 100克
“顏色很誘人的米飯殺手” 食材明細 豌豆苗 250克 蚝油 1茶匙 雞粉 適量 陳醋 適量
“這款燕麥香蕉奶昔，口味濃郁，營養豐富， 低卡健康，絕對適合減肥時期健康食譜。” 食材明細 燕麥片 50克
“改良的簡易做法，嘻嘻~~~~” 食材明細 絕對伏特加 1½盎司杯 RIO藍玫瑰 1瓶 濃縮檸檬汁
