燕麥香蕉奶昔

“這款燕麥香蕉奶昔，口味濃郁，營養豐富，
低卡健康，絕對適合減肥時期健康食譜。”

食材明細

• 燕麥片 50克
• 香蕉 2個
• 牛奶 650ml
• 熟黑芝麻 10克

• 甜味 口味
• 工藝
• 十分鐘 耗時
• 普通 難度

燕麥香蕉奶昔的做法步驟

• 1所有材料准備；
• 2香蕉切片；
• 3將牛奶和燕麥片倒入鍋中，稍煮一下；
• 4將煮好的燕麥牛奶倒入攪拌杯中，加入香蕉片和熟黑芝麻；
• 5注意量一定不能低於最小刻度；
• 6插上電源，按下開關，手動調1檔，選擇水果程序，開始工作，工作完成後，會聽到“哔哔”提示音。

小竅門

1、低卡健康食譜，特別適合減肥時期食用。
2、奶昔口感濃郁美味，操作簡單，而且營養豐富。 使用的廚具：豆漿機