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 瘦腿食譜 2017/2/6

菠菜羊肉湯

“快手的羊肉湯,用熟的羊臉肉煮湯,很快就能煮出奶白色的羊肉湯,味道和用羊腿熬出的一樣。”

食材明細

  • 熟羊臉肉 300克
  • 菠菜 250克
  • 羊血 一小塊
  • 適量
  • 白胡椒粉 適量
  • 其它 口味
  • 煮 工藝
  • 廿分鐘 耗時
  • 簡單 難度

菠菜羊肉湯的做法步驟

  • 菠菜羊肉湯的做法步驟:1 1這是熟的羊臉肉;
  • 菠菜羊肉湯的做法步驟:2 2取一小塊,切成肉片;
  • 菠菜羊肉湯的做法步驟:3 3准備一小塊羊血;
  • 菠菜羊肉湯的做法步驟:4 4羊血焯水後放在盆子裡待用;
  • 菠菜羊肉湯的做法步驟:5 5菠菜洗淨切大段;
  • 菠菜羊肉湯的做法步驟:6 6炒鍋裡放清水,羊臉肉冷水放入;
  • 菠菜羊肉湯的做法步驟:7 7羊臉肉在鍋裡要煮十幾分鐘左右(開鍋後計時),
  • 菠菜羊肉湯的做法步驟:8 8煮至湯汁變成乳白色,放入適量的羊血同煮;
  • 菠菜羊肉湯的做法步驟:9 9煮開之後放入切段的菠菜同煮;
  • 菠菜羊肉湯的做法步驟:10 10煮至菠菜斷生,放適量的鹽調味;最後放適量的白胡椒粉調味,即可盛出品嘗。

小竅門

羊臉肉要冷水入鍋,水開後煮十幾分鐘,湯會變成奶白色。 使用的廚具:煮鍋