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 瘦腿食譜 2017/2/6

雞蛋腸粉

“腸粉又叫布拉蒸腸粉,是一種米制品,亦稱布拉腸、拉粉、卷粉 ,因為早市銷量大,多數店家又供不應求,人們常常是排隊候吃,因此又被戲稱為“搶粉”。出品時以“白如雪,薄如紙,油光閃亮,香滑可口”著稱。 在廣州,腸粉是一種非常普遍的街坊美食,它價廉、美味,老少鹹宜,婦孺皆知,從不起眼的食肆茶市,到五星級的高級酒店,幾乎都有供應。現在腸粉是廣州茶樓、酒家早茶夜市的必備之品,款式調味也多元化,今天就來做一款雞蛋腸粉”

食材明細

  • 粘米粉 120克
  • 生粉 25克
  • 生菜 100克
  • 雞蛋 2個
  • 1克
  • 5ml
  • 生抽 10ml
  • 冰糖 1塊
  • 蔥香 口味
  • 蒸 工藝
  • 廿分鐘 耗時
  • 高級 難度

雞蛋腸粉的做法步驟

  • 雞蛋腸粉的做法步驟:1 1准備好所有食材;PS:粘米粉建議用廣東的籼米做的米粉
  • 雞蛋腸粉的做法步驟:2 2粘米粉120克、生粉25克、鹽1克,拌均;PS:這量可以做4-5人份
  • 雞蛋腸粉的做法步驟:3 3加200克清水拌均至沒有米糊粒狀即可;PS:水量很重要哦
  • 雞蛋腸粉的做法步驟:4 4生菜,洗干淨瀝干水,待用
  • 雞蛋腸粉的做法步驟:5 5不銹鋼盤底抹一層油,放入調均好的米漿,再打入雞蛋;PS:喜歡吃肉,加入.
  • 雞蛋腸粉的做法步驟:6 6在米漿上面放生菜;
  • 雞蛋腸粉的做法步驟:7 7放入隔層,加入適量的清水,蓋蓋子煮沸;
  • 雞蛋腸粉的做法步驟:8 8等水煮沸,放入腸粉盤子,隔水蒸約5分鐘;PS:看火的大小與腸粉的厚度
  • 雞蛋腸粉的做法步驟:9 9蒸好的腸粉,有泡泡,這時候可以取出。放剛剛等待蒸的時候准備的另外一盤腸粉;PS:不需要關火,直接放去蒸。
  • 雞蛋腸粉的做法步驟:10 10趁熱,用調羹從底部把蒸熟的腸粉卷起;PS:如果有鏟子更佳。
  • 雞蛋腸粉的做法步驟:11 11調味醬油:熱鍋,倒入冰糖、油融化,再放醬油,煮沸,即可。淋在剛剛蒸好雞蛋腸粉上即可享用。

小竅門

1.粘米粉、生粉、水的比例很重要;
2.放米漿之前一定要塗一層油,防止粘盤子;
3.因為是雞蛋腸粉,所以沒有透明感,可以換瘦肉;
4.調味醬油,可以加芝麻,辣椒等 使用的廚具:蒸鍋