减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 美容減肥 >> 瘦腿食譜 >> 西芹黃瓜蘋果汁
 瘦腿食譜 2017/2/6

西芹黃瓜蘋果汁

“今天我給自己搾了藍莓蘋果梨汁,給先生搾了一杯西芹黃瓜蘋果汁!”

食材明細

  • 西芹 180克
  • 蘋果 1個
  • 黃瓜 半根
  • 未知 口味
  • 其他 工藝
  • 廿分鐘 耗時
  • 簡單 難度

西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟

  • 西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟:1 1西芹洗淨切成小塊
  • 西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟:2 2放人鍋中焯水
  • 西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟:3 3撈出瀝干水分晾涼
  • 西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟:4 4黃瓜洗淨切成小段
  • 西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟:5 5蘋果洗淨後切成小塊去核
  • 西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟:6 6這是准備好的食材
  • 西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟:7 7放人原汁機的入口,啟動按鈕
  • 西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟:8 8一個小孔出果蔬汁
  • 西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟:9 9一個小孔出果渣
  • 西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟:10 10成品圖

小竅門

比較清爽的果蔬汁