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 瘦腿食譜 2017/2/6

冬瓜肉丸湯

“冬瓜的清熱效果極好,平時可以多吃些。今天這道冬瓜肉丸湯,用料簡單,但做出來的湯清淡之中又有著鮮香。最後的小香蔥真是起到了化龍點晴的效果,使湯更添香氣。”

食材明細

  • 豬肉餡 250克
  • 冬瓜 一塊
  • 蚝油 30克
  • 生抽 20克
  • 少許
  • 澱粉 兩勺
  • 黑胡椒粉 1克
  • 清水 適量
  • 香蔥 一根
  • 清淡 口味
  • 煮 工藝
  • 半小時 耗時
  • 普通 難度

冬瓜肉丸湯的做法步驟

  • 冬瓜肉丸湯的做法步驟:1 1豬肉餡准備好
  • 冬瓜肉丸湯的做法步驟:2 2加入蚝油、鹽、生抽、清水、黑胡椒粉
  • 冬瓜肉丸湯的做法步驟:3 3順著一個方向攪拌均勻後,再加入澱粉和少量清水
  • 冬瓜肉丸湯的做法步驟:4 4充分混合均勻,讓肉餡上勁兒
  • 冬瓜肉丸湯的做法步驟:5 5冬瓜去皮切成小塊
  • 冬瓜肉丸湯的做法步驟:6 6涼水下鍋,大火煮開
  • 冬瓜肉丸湯的做法步驟:7 7用小勺舀適量肉餡入鍋中
  • 冬瓜肉丸湯的做法步驟:8 8待肉丸子都浮出水面,可根據口味加鹽,關火
  • 冬瓜肉丸湯的做法步驟:9 9加點香蔥末更添香氣
  • 冬瓜肉丸湯的做法步驟:10 10肉丸兒好鮮嫩啊

小竅門

1. 豬肉餡肥瘦肉比例3:7更好吃;
2. 如果想要丸子品相好看些,可以用手擠丸子或者左右手倒來倒去,丸子更圓;
3. 出鍋前湯中加鹽,可以減少鹽量的攝取;
4. 加幾滴香油,一點香蔥末,味道更佳。 使用的廚具:煮鍋