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肘子為豬腿，腿猶如把柄，故稱肘子。紅燒肘子是魯菜宴席中傳統的大件菜，選用帶皮去骨的豬肘子為主料，經過水煮，過油，蒸制而成，成品色澤
秋天吃什麼菜，現代人的生活模式幾乎都是大致相同，工作忙運動少，身材日復一日不堪重負，漸漸的開始走形。其實秋天飲食養生也很關鍵哦。那
紅燒肉的口感因為油而不膩，所以受到很多人的好評，紅燒肉的做法也有很多，有土豆紅燒肉、腐竹紅燒肉等等，那麼紅燒肉怎麼做呢，該怎麼樣做
到換季或是天氣變冷，人們的抵抗力往往會有些下降，這時候就要多補充點營養了。最好吸收的就要數湯水了，不同食材炖出的湯的功效都不一樣，
紅燒肉是人們都愛吃的一種葷菜，雖說是葷菜，但是經過煸炒燒制，紅燒肉變的油而不膩，口感香甜嫩滑，特別好吃，紅燒肉的做法很多，有土豆紅
小米粥是非常養胃的一種吃法，腸胃不好的朋友可以多吃點小米粥，多吃小米粥可提高人體的免疫力提高腸胃的蠕動，那麼大家知道小米粥的做法嗎
牛鞭，很多人都知道吧。聽起來雖然比較瘆的慌，但不得不承認，牛鞭補腎的效果是真的很好。不管男人女人都可以食用，但不可多吃，適量的效果
紅豆薏米粥是比較簡單家常的粥，但是蠻少有人會去喝，這款粥品的特點就是消除水腫，甩掉贅肉哦，簡單又好吃，適合各種肥胖的人，紅豆薏米粥
微波爐現在已經是非常普及的家庭電器了，隨人人們的食用時間越來越長，微波爐的用法也發生了改變，比如說微波爐蒸蛋，那麼大家知道微波爐蒸
微波爐現在已經是很普及的家庭電器，基本上每家都少不了微波爐而微波爐最大的用處就是熱熱菜， 那麼大家知道微波爐做菜的方法嗎?微波爐怎
魚的種類很多，不同的魚做菜的時候做法都不一樣，每一種魚的口感也不一樣，那麼很多種魚也可以做成紅燒魚，草魚或者鯉魚都可以做成紅燒魚或
秋季是很重要的養生季節，在秋季是治療各種疾病的最佳時期，那麼在秋季我們應該吃什麼來養生呢?有哪些秋季養生食譜呢?如果大家想了解一下
補腎是現在的一個大熱名詞，隨著生活壓力越來越大。人們的心理承受能力遭到考驗，導致腎髒功能急劇下降。為了身體健康，必須利用合理膳食來
魚是一種生活在水裡的一種水產動物，很多人都喜歡吃魚，也會時常用魚熬湯喝，營養價值也很可觀，對人也是大補，魚也可以有很多種做法，如紅
人們的生活離不開飲食，而在飲食中，大多數人都將米作為主食。大米的營養價值是非常的高的，多吃大米對於健康的影響也是非常的大的，所以很
