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 養生減肥菜 2017/2/22

金桔的功效和作用 金桔的6種不同吃法

  編者按:冬季是吃金桔的最好的季節,金桔功效很多。你愛不愛吃金桔呢?如果冬天你嫌金桔涼,沒關系,下面小編就給你介紹幾款金桔的不同吃法,馬上去看看吧!

  蜂蜜金桔茶

  做法:

  材料:金橘,水,冰糖,蜂蜜  做法:金橘對半切開,挖去籽,切薄片,鍋中加和金橘片平齊的水開後加冰糖,轉小火熬煮,煮到金橘變軟粘稠後關火,降溫後加入蜂蜜,攪拌均勻密閉罐中存放3--7天後就可以飲用了。

蜂蜜金桔茶

  冰桔茶

  做法:

  海南青金橘三四顆、檸檬一個、綠茶茶包一小包、百香汁適量、冰塊若干。首先把水燒開,把綠茶茶包用熱水沖泡好,泡3分鐘左右取出茶包,把茶湯放涼後放入冰箱冷藏降溫備用。接著把青金橘和檸檬分別用刀切成片狀,把汁擠出來備用,然後拿出調酒杯把冰塊、綠茶湯、青金橘汁、檸檬汁、百香汁一起倒入調酒杯中,然後就像調制雞尾酒一樣大搖特搖,大約10秒鐘後倒入杯中,把青金橘片也放入杯中即可。制作的時候如果有比調酒杯那種密封性能比較好的盒子也可代替。

  熱金桔茶

  做法:

  金橘三四顆、綠茶茶包一包、濃縮橘汁或者百香果汁1小勺。首先把水燒開,把綠茶茶包用熱水沖泡好,泡3分鐘左右取出茶包,把金橘切一半或者成片狀,放入茶水,然後倒入橘汁,略焖片刻即可。

熱金桔茶

  話梅金桔茶

  做法:

  材料:蜜漬金桔10顆,話梅5-6顆,水約500克  做法:話梅最好選廣式話梅,味道夠濃厚,把話梅肉切下切碎,核也可以留著一起煮。把水,金桔,話梅一起放鍋中煮開後,小火煮5分鐘,讓話梅和金桔的味道充分融入水中即可。

  抹茶金桔卷

  原料:

  低粉70克、抹茶粉3克、蛋黃65克、蛋白95克、白糖50克、鮮奶油100ml、金桔果醬適量。

  做法:

  1、蛋清加30克糖,打發至干性發泡階段;

  2、蛋黃加20克糖打出濃泡沫,顏色變淺;

抹茶金桔卷

  3、取三分之一的蛋白與蛋黃糊混合拌勻後再與剩下的蛋白糊切拌;

  4、過篩粉類,分多次篩入蛋白蛋黃糊,輕輕拌入;

  5、直至完全拌勻沒有粉粒,裝入裱花袋,在烤紙上擠出條狀;

  6、170度烤約12分鐘;

  7、鮮奶油另加糖打發至8分狀態,抹在涼的蛋糕表面,擺上金桔果粒卷起;

  8、入冰箱冷藏穩定後去除包裹的卷紙切塊。

  Tips:

  1、蛋白與蛋黃糊混合時,要先取一部分蛋白,以免蛋白消泡;

  2、粉末抹入蛋糊也要多次,手法輕而快速,不要劃圈攪拌;

美味的抹茶金桔卷

  3、拌好的面糊濃度合適才能擠出條狀;

  4、抹茶卷經冷藏後利於切出小塊;

  5、打發鮮奶油用的糖量按個人口味添加。

  冰糖金桔

  原料:

  金桔400克、冰糖100克、香草棒1/2根。

  做法:

  1、金桔清洗干淨,對半切,去籽。

  2、鍋內加水,放入金桔氽燙後倒掉水。

  3、重復二次,瀝干金桔。

  4、重新燒開水,加入冰糖,直至糖融化。

  5、加入金桔和香草籽與香草棒同煮,小火30分鐘煮至汁液濃稠。

美味冰糖金桔

  6、涼後放入冰箱冷藏,一星期後食用。

  小貼士:

  1、香草棒增加香味,若沒有也可以不放。

  2、冷藏風味更佳。

  金桔的寓意:

  金桔賀歲,大吉大利

  中國南方尤其是廣東,過新年時,幾乎家家戶戶大門、陽台上至少要擺兩盆以上金桔,一些講究的還會在金桔樹上掛滿利是封(也就是常說的紅包)。因為在粵語等語系中,“桔”、“吉”同音,“金吉”者,桔為吉,金為財,金桔也就有了吉祥招財的含意。

金桔賀歲 大吉大利

  所以,一直以來金桔都是廣東一帶最好的賀歲物品,金桔樹可以作為賀禮,拜年用的的果籃裡,金桔也必不可少。久之,這種文化也深入到了南方的民俗藝術中。以金桔為題材的年畫、賀卡、工藝品多不勝數。開門見桔(吉)、這世上有什麼比送金送吉更好的祝福呢?

  總結:看了上面的金桔的不同吃法,你是不是有點躍躍欲試了呢?那就馬上去做一下吧!還有吃金桔對我們的皮膚有好處哦!它有美白和淡化痘印的效果哦!