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 養生減肥菜 2017/2/21

牛肉面湯料配方 簡單養生牛肉面

  大家還記的小時候吃的福滿多紅燒牛肉面嗎?牛肉面的種類有很多,紅燒,清湯等等,口味不盡相同,不過都有其獨特的口味。那麼大家是否想要知道牛肉面湯料配方呢,想要學會怎麼樣做出美味的牛肉面湯嗎?下面小編就帶大家一起來學習一下牛肉面的幾種家常的做法吧。

  牛肉面方法一

  材料

  土豆,青蘿卜,豆腐,牛肉,西紅柿,面條,咖喱醬,番茄醬,鹽,雞精,蚝油,香油,韓國香辣醬,

  做法

  1、先把土豆和豆腐洗淨,然後切成小塊備用。

先把土豆和豆腐洗淨,然後切成小塊備用

  2、爆個鍋,把土豆、蘿卜、豆腐、牛肉放進煲裡。

  3、倒入溫水,蓋蓋子加熱。

  4、等到鍋中沸騰後,加入准備好的番茄,撒上適量的鹽。

  5、放入少許花椒,可以增香。

  6、土豆開始變軟,放入面條,不停用筷子攪拌,防止粘鍋。

  7、待面條變軟,放入咖喱醬,不停用筷子撈起,攪拌至均勻。

  8、關掉火,然後、加入適量的調味料即可。

然後淋上韓國香辣醬

  9、然後淋上韓國香辣醬。

  10、出鍋即可。

  牛肉面方法二

  材料一

  牛腩1斤,蕃茄1顆,白蘿卜1/2條,蔥2支,老姜數片,大蒜5粒,八角少許,高湯適量,

  材料二

  拉面適量,青菜適量,酸菜適量,蔥花適量,辣豆瓣醬3大匙,醬油1/2杯,冰糖少許,鹵包1個,

  做法

  1、將牛腩、蕃茄、紅白蘿卜切塊,蔥切段,大蒜拍碎備用。

  2、一鍋熱水將牛腩汆燙過後,以水邊沖邊用手壓牛腩,將血水擠出一直到沒有血水出來,瀝干置於一旁。

  3、內放入沙拉油,中火爆香姜蒜後加入牛腩不停拌炒。

中火爆香姜蒜後加入牛腩不停拌炒

  4、陸續加入辣豆瓣醬、醬油,使牛腩上色、辣味出現。

  5、鍋中加入高湯,以略為蓋過牛腩為准,並將蕃茄、紅白蘿卜、八角、蔥、冰糖、鹵包加入湯中。

  6、火煮開撈除泡沫,轉小火煮至牛腩軟爛入味即為紅燒牛肉湯。

  7、將面條煮熟,倒入牛肉湯,加上蔥花、燙青菜、酸菜即可食用。

  牛肉面方法三

  材料

  牛腱,牛筋,姜大塊拍碎,蒜,干辣椒,花椒,八角,胡椒粒,桂皮,蔥,老干媽紅油,糖,老抽,鹽,味精,酒,高湯,香菜,面條,

  做法

  1、牛腱與牛筋整塊,放入滾水中燙去血水後再洗干淨。

  2、熱鍋不放油,干炒香姜、蒜、蔥、干辣椒、花椒、八角、胡椒粒、桂皮後加高湯煮滾。

  3、加紅油、糖、老抽、鹽、酒,然後開小火焖約半小吋。

  4、放入牛筋燒開後轉小火再炖煮一小時。

  5、加入牛腱再煮兩小時。

  6、然後把牛腱、牛筋撈起切塊,加些味精入牛肉湯調味即可。

擺牛腱、牛筋淋上熱牛肉湯,放些老干媽與香菜即可開吃

  7、熱水燒開,燙熟面條後撈起放入碗裡,擺牛腱、牛筋淋上熱牛肉湯,放些老干媽與香菜即可開吃。

  結語:看完了上面的文章,想必大家對於上面所給的幾種牛肉面湯料配方差不多已經學會了吧。牛肉面不但美味營養,而且還具有很高的養生價值,大家平時可以自己嘗試一下。以上便是為大家帶來的養生食譜。最後小編祝大家身體健康,萬事如意!

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