减肥食谱网 >> 減肥食譜 >> 養生減肥菜 >> 黃瓜炒肉 營養豐富味道香
 養生減肥菜 2017/2/21

黃瓜炒肉 營養豐富味道香

  黃瓜炒肉一道經典的家常炒菜,味道鮮美,口感清爽,很適合吃飯的時候吃。多吃黃瓜炒肉有助於身體健康,那麼大家知道黃瓜炒肉的做法嗎?知道黃瓜炒肉怎麼做好吃嗎?如果你想了解一下的話,小編就為大家介紹一下黃瓜炒肉的做法大全吧。

  青椒黃瓜炒肉

青椒黃瓜炒肉

  材料:鮮肉,青椒,黃瓜。

  配料:蔥花,八角,鹽,雞精,味極鮮。

  做法

  1黃瓜洗淨切菱形片。

  2青椒洗淨斜刀切小段。

  3肉切薄片。

  4鍋內熱油放八角,再放肉片斷生。

  5下蔥花爆香,淋點味極鮮。

  6依次放入切好的黃瓜與青椒略炒片刻。加鹽、雞精調味即可。

  酸黃瓜炒肉片

酸黃瓜炒肉片

  材料:豬瘦肉250克,小酸黃瓜2根,豆瓣醬1大匙,蒜片1大匙,蔥2根或洋蔥半個,雞精1/3小匙,腌料:鹽1小匙,老抽1小匙,生抽2小匙,澱粉1小匙,姜絲1小匙,蒜片1大匙,花椒10粒。

  做法

  豬肉洗淨切片,加腌料拌勻腌1小時,中間再拌2回,若太干可每次拌時少加一點水。

  黃瓜洗淨縱部開,切片。蔥洗淨切寸段或洋蔥去皮切絲。

  炒鍋放火上,大火加熱,加油2大匙燒熱,先放蒜片,洋蔥絲翻炒,馬上放入豆瓣醬炒勻,倒入肉片滑炒散,至八成熟時加黃瓜片,不停翻炒1-2分鐘,加雞精拌勻即可。

  小訣竅

  喜歡吃辣的可放些干辣椒段,應該好吃,下次試試。

  黃瓜炒肉片

豬肉、黃瓜切薄片,木耳撕小朵

  材料:豬前腿肉(選擇的原因是肥瘦結合),黃瓜一根,水發木耳,姜絲,生抽,黃酒,醋,油。

  做法

  1、豬肉、黃瓜切薄片,木耳撕小朵。

  2、鍋燒熱,放入肉片,菜籽油,姜絲,將肉煸好,放入少量黃酒和醋,一般肉菜都放點,去腥增香。再放點生抽。

  3、接著放入黃瓜片,爆炒片刻即可出鍋。

  這道菜也是相當方便簡單,且味道不錯。

  東北酸黃瓜炒肉絲

東北酸黃瓜炒肉絲

  材料:酸黃瓜,裡脊肉適量,澱粉,鹽,糖,生抽,油。

  做法

  1.把酸黃瓜切絲,裡脊肉切絲加入少許澱粉,生抽,腌制十分鐘。

  2.炒鍋內加底油,燒熱後把肉下入滑散。把酸黃瓜絲倒入,加一點點糖,鹽。大火炒均出鍋。

  小訣竅

  肉切絲後用水泡二十分鐘後擠去血水,肉吃起來更放心,不腥。

  結語:以上就是為大家介紹黃瓜炒肉的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了黃瓜炒肉怎麼做比較好吃了吧,如果喜歡小編推薦的幾款做法,就趕緊動手試試吧。

延伸閱讀:

  • 土豆絲炒肉 美味的土豆絲炒肉
  • 白蘿卜的做法大全 白蘿卜炒肉香飄萬裡
  • 毛豆炒肉 家常菜肴毛豆炒肉
  • 尖椒炒肉 平凡蔬菜的不平凡做法
  • 胡蘿卜炒肉的做法 簡單家常胡蘿卜炒肉
  • 莴筍炒肉的做法 美味的莴筍炒肉