1.如果要享受生食的美味,建議把生海鮮、生魚片先浸泡於醋裡3分鐘以上再食用,這樣有助殺死腸炎弧菌。生食時,搭配芥末、蔥、蒜等一起吃,也有助殺菌。
2.買回家的熟食、涼拌菜或是煮好的食物,如果要在30分鐘之後才吃,應該先放進冰箱冷藏室。
3.手上有傷口、感冒或腹瀉的人,應該避免碰觸、處理食物。如果必須料理食物時,一定要先將傷口清潔、消毒、包扎好,然後戴上干淨的手套再碰食物。
4.接觸過生鮮魚肉等食材的菜刀、砧板、抹布、容器等器具,都要先清洗干淨,並徹底消毒。消毒方式可以用煮沸處理。如果是不耐高溫的器具,可以用10公升水加入1/5湯匙漂白粉泡成漂白水,浸泡30分鐘後,再用煮沸過的水沖洗干淨。
5.不要冰箱塞滿。如果冰箱裡東西存放太多,會影響冷空氣循環,使冷卻、保鮮效果變差。冷藏庫最好保留40%左右空間,不要全塞滿,而冷凍庫也只存放近1至2星期之內要吃的食物。另外,不要把食物擋在冷氣出風口處,以免影響冰箱內溫度。(肖立)