牛排,想必大家都熟悉,牛排通常被稱為身份的象征,高貴。牛排的做法很多,牛排的營養價值也是非常的高。牛排是西餐中最常見的食物了。受到很多朋友們的青睐。那麼,你們知道牛排都有哪些做法嗎?下面就讓小編給大家介紹一下。
牛排做法有哪些
牛排是西方傳統飲食,國內做牛排要明白中西差異,最大的不同就是由於中西方食用牛的品種不同而導致的肉質有根本上的區別。用國內的牛肉做牛排不能參照歐美的做法,主要就是因為歐美做牛排所用的牛肉是專門的品種,非常細嫩,不經過前期處理就能十分軟嫩。網上流傳的牛排做法大都有著根本的錯誤,因為不光忽略了肉質的不同,而且對於牛排處理的原理也是一知半解,以下列出牛排烹饪的原理和簡易做法,供大家參考。
牛排可煎可烤,但想要內部嫩滑,並且肉香撲鼻,最有效的辦法就是將制作溫度分為兩段。
以煎為例,牛排第一次下鍋煎炸一定要大火高溫,這時牛肉表面一層肉脫水變硬,發生美拉德反應,顏色變為深褐色,並且散發出煎炸的香味,在牛肉變焦之前翻一面,將另一面也煎成深褐色。這一階段是為了制作出牛排的風味。
第二階段就是讓內部成熟,而盡量讓之前變硬外部的溫度不要過高,導致肉的表裡溫差相差過大。此時有兩種方法,一個是用原鍋改成小火繼續煎炸,但是需要勤翻面,1分鐘左右1次,讓熱力緩慢的進入牛肉內部。二是用放入烤箱低溫烤制,這樣熱力從四面八方穩定的加熱肉品(此法屬於餐廳做法)。這個階段可以讓肉品內部溫度變高,滲出肉汁。
牛排煎烤的時間根據牛肉的面積高度、烹饪器具、灶具火力大小的不同有相應的變化,其他人的標准不能直接照搬,最可靠的還是需要自己去試試。
至於軟嫩,如果肉質本身不行的話還需要腌制,用酸性液體(如酸奶,醋),鹽水,或者嫩肉粉都可以讓肉軟化。
黑椒牛排的做法
1.牛排洗淨控水,撒上鹽和胡椒,抹勻。並抹上適量的白葡萄酒。
2.30分鐘後。爐體預熱1分半,放上錫紙和牛排。
3.1分鐘後翻面。
4.煎烤一分鐘後翻面。如果絕對太干,可以在牛排表面抹上少許油再翻面。
5.之後都是隔30秒翻面,約3-4次後差不多6分熟。淋上白葡萄酒即可裝盤。
6.去除錫紙後,利用爐具的余溫加熱。加入生抽2勺和少許糖。
7.加熱適量黑胡椒粉,拌勻。
8.加入一小勺玉米澱粉,拌勻後,熬煮至稠厚即可。
香辣牛排的做法
1.牛排用冷水浸泡3小時左右,期間換2-3次水。
2.用流水沖淨,淋干水分。
3.鍋內倒入8杯水,加入1根大蔥(分4段),大蒜10瓣,花椒半勺燒開。
4.水開後,放入牛排。不要一次都倒進去,每次3-4塊。
5.等水再次開的時候,把牛排撈出。
6.燙熟的牛排,最好再用溫水洗一下。然後淋干水分。
7.塊大的改一下刀。
8.為了牛骨和肉容易分離,在肉和骨之間來一刀。
9.煮肉的湯要留下,並紗布淋淨。
10.准備調料:醬油10勺,料酒3勺,辣椒醬2勺,辣椒粉3勺,蒜泥3勺,白糖2勺,香油1/2勺,並攪拌均勻。
11.鍋內依次放入牛排,調料、3杯肉湯開始炖煮。剩下的肉湯,可在下頓熱牛排時添加使用。
12.中火炖煮,為防止調料糊鍋,要時不時翻動一下。
13.湯耗過半時,加入斜切的大蔥1根、青辣椒3個,然後繼續炖煮,直到湯耗干。
14.請坐,倒酒,干杯,干否。
營養價值
1、牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;
2、牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
結語:通過上面的介紹,大家是不是對牛排的吃法都已經很清楚了呢?牛排是西餐中最經典的食物,一般很多人都非常喜愛吃西餐,當然,牛排就不可或缺了。牛排的營養很豐盛。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。