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 養生減肥菜 2017/2/21

焖牛腩的做法 秘制做法很好吃

  焖牛腩的做法非常的簡單,而且味道的鮮美,很多人都喜歡吃這道菜肴,多吃焖牛腩能夠提高人體的免疫力,促進人體的生長,那麼大家知道焖牛腩的做法嗎?焖牛腩怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下焖牛腩的做法大全吧。

  牛腩的營養價值很高,其中富含蛋白質和氨基酸,牛腩在抗衰老方面也有一定的功效,那麼大家知道牛腩怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下焖牛腩的做法吧。

  焖牛腩

  材料

  牛腩,蔥,姜,蒜,干辣椒,桂皮,花椒,八角,草果,陳皮,小茴香,生抽,老抽,豆瓣醬,料酒。

牛腩,蔥,姜,蒜,干辣椒,桂皮,花椒,八角

  做法

  1.牛腩一塊,洗淨,切大塊。鍋裡坐水,開後放入牛腩焯至變色後撈出,沖涼水並清洗干淨浮沫。

  2.所有材料准備好,鍋內涼油放入花椒,爆香後花椒撈出不要,依次放入各種香料、蔥姜蒜和辣椒爆香,再放入一小塊冰糖炒化。

  3.放入一勺豆瓣醬,炒出紅油,放入牛腩翻炒上色均勻後,烹入料酒略炒,加生抽和老抽,翻炒均勻,加水到肉的位置,再煮開後,移入高壓鍋內,上氣後30分鐘,關火自然排氣即可。

  沙茶土豆焖牛腩

  材料

  牛腩500g,土豆2大個,冰糖,沙茶醬2-3大茶匙,油,蔥,姜,蒜,料酒。

  做法

  1.牛腩洗干淨下鍋灼煮片刻後撈起切成小塊備用、土豆洗干淨去皮切大塊、姜切片、蒜拍碎、蔥切段。

  2.部分蒜、姜、蔥爆香油鍋,下牛腩和料酒以及2-3大茶匙沙茶醬爆炒均勻備用,牛腩加大量水以及香料 半瓶沙茶醬大火煮開後改小火焖煮至軟(約60-90分鐘) 再加入土豆以及適量冰糖調味一起再煮至土豆變軟入味即可(約20-30分鐘)。

  小訣竅

  土豆去皮後容易變色,可在牛腩煮軟入味後再去皮切塊放入!想節省時間可同樣使用壓力鍋也可以用沙茶醬焖蘿卜牛腩。

  辣焖牛腩

  材料

  牛腩1000克,紅辣椒、蔥、姜、蒜各適量調料老抽2大匙,南味腐乳汁2大匙,鹽、冰糖、料酒適量。

  做法

  1、牛腩放水中浸泡2至3小時,以除去肉中的血,再將牛肉改刀成正方塊。鍋中水加入姜、料酒,開鍋後下入牛肉汆燙5分鐘左右撈出,用清水沖去浮沫後瀝干水備用。

  2、鍋中倒入適量油,下蒜、蔥、姜和南味腐乳汁一起炒香(中途烹入料酒),再加入牛肉一起炒,炒後加適量湯,再加鹽、冰糖、老抽後盛入砂鍋。

  3、砂鍋上火,用大火把湯燒開,改小火收汁,煲大約2至2.5小時,待牛肉煲透後,關火。煲中下入紅辣椒,放涼即可。

  貼士

  燒炖牛肉時加少量的醋,可以加速牛肉的熟爛,還具有除膻、提香作用。

  牛肉含維生素和礦物質,尤其因含豐富的鐵質而有預防貧血、提升元氣的功效,是補充營養、增強體力的優良食品。

  紅酒焖牛腩

  材料

  牛腩 、胡蘿卜、洋蔥、西紅柿、黑胡椒、鹽、香草、姜、蔥、紅酒、肉。

  做法

  1、牛腩、胡蘿卜、洋蔥、西紅柿切塊,牛腩加鹽、黑胡椒、香草、姜、蔥、紅酒腌。

  2、鍋炒洋蔥、牛腩同腌料倒鍋炒干,加番茄沙司、紅酒炒,砂鍋倒紅酒、香葉、肉,焖會。

  3、再倒紅蘿卜、番茄塊撒香草碎就OK了。

  柱候醬焖牛腩蘿卜

  材料

  牛腩2斤,蘿卜3斤多,柱候醬2/3瓶(約180克),生姜幾塊,桂皮,八角,花椒少量。

牛腩2斤,蘿卜3斤多,柱候醬2/3瓶

  做法

  1.牛腩飛水,然後沖洗干淨血沫。

  2.牛腩飛水後切成厚塊,瀝干水分;生姜刮皮後拍扁,蘿卜削皮後切滾刀厚塊,花椒八角桂皮沖洗干淨,放進調料包裡。

  3.燒熱巧易開壓力快鍋,放油,爆香姜片。

  4.加入大約100克的柱候醬。

  5.爆炒出香味。

  6.加入牛腩,煸炒2分鐘。

  7.加入約1000ml的熱水。

  8.放入調料包。

  9.蓋上壓力快鍋的蓋子,壓下按鈕,鎖住鍋體,大火至上汽後,轉中小火30分鐘。

  10.蘿卜飛水後撈出待用。

  11.30分鐘以後,關火,看蓋子上的紅色圓點浮在上面,表示鍋裡有壓力,這個時候不能開蓋,等待冷卻。

  12.看蓋子上的紅色圓點沉下去了,表示可以開蓋了。

  13.加入飛水後的蘿卜,再加入80克左右的柱候醬。

  14.換上壓力快鍋配套的玻璃鍋蓋,中大火焖煮15分鐘。

  15.撒上蔥段,試味,即可。

  16.趁熱吃,蘸點辣醬更美味哦.

  醬焖牛腩

  材料

  牛腩400g,冬筍(或茭白)150g,郫縣豆瓣醬60g,大蒜3瓣,老姜(切片)4片,白砂糖5g,啤酒40ml,水200ml,東菱電壓力鍋。

  做法

  1、牛腩洗淨,用鋒利的刀切成1.5cm見方的塊,加姜片和啤酒(其中的15ml)腌制15分鐘。冬筍洗淨,切成1.5cm大小的滾刀塊。大蒜用刀背拍散。

  2、將所有處理好的材料、調味料和水放入東菱電壓力鍋內,蓋好鍋蓋,按下(或將旋鈕撥至)“肉類/雞”鍵(檔)。

  3、鍋內完全無壓力,特有的壓力指示燈滅,且浮子閥也下落時,即可開蓋盛出烹制好的醬焖牛腩享用。

  結語:以上就是為大家介紹焖牛腩的做法全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了牛腩怎麼悶比較好吃了吧,小編介紹的這些方法不僅簡單而且美味,大家可以親自動手試試。

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