豬的全身都是寶,它的內髒其實是很有營養價值的,有很多菜品都是以它們為主的。其中豬肚的功效有很多,用它來炖湯很是滋補。朋友們是不是想知道豬肚炖什麼好,豬肚湯怎麼做,下面就來為大家介紹這些內容。
豬肚炖什麼好
基本特點:健脾胃,益心腎,補虛損。脾胃虛弱,症見不思飲食,洩瀉日久;或心腎不交之心煩口渴,心悸失眠,或腎虛小便頻數,夜尿多等症。對胃潰瘍、十二指腸潰瘍亦有療效。
基本材料:豬肚1個,芡實30克,蓮子30克,紅棗10個。

做法
(1)把豬肚翻轉洗淨,放入鍋內,加清水適量,煮沸後撈起,去水,用刀輕刮淨。
(2)芡實、紅棗(去核)洗淨,蓮子(去心)用清水浸1小時,撈起,一齊放入豬肚內。
(3)把豬肚放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時,調味供用。
玉米胡蘿卜豬肚湯
材料:玉米,胡蘿卜,豬肚,豬骨,瘦肉,姜片,白胡椒粒,鹽。
做法
1.豬肚洗淨,玉米切段,胡蘿卜去皮切。
2.白胡椒壓碎。
3.豬骨和瘦肉淖去血水。
4.除玉米和胡蘿卜外全部材料放入豬肚中。
5.大火煮開,去掉浮沫。
6.轉小火2小時至豬肚熟透。
7.豬肚取出,切粗條。
8.加入玉米和胡蘿卜繼續煲半小時。

9.喝前加鹽調味。
霸王花豬肚湯
材料:霸王花1兩(約40克),豬肚1個,輔料:南北杏仁共2湯匙。
調料:陳皮1/6個,蜜棗4粒,鹽。

做法
(1)霸王花用清水浸軟,刮去囊洗淨;陳皮用清水浸軟,刮去囊洗淨。
(2)豬肚用清水洗至無異味,放下沸水中煮10分鐘,取出洗淨,瀝干水後用白镬(即鍋中無油)將兩面煎片刻,取出再洗一洗。
(3)適量水煮滾,放下霸王花、豬肚、果皮、蜜棗、南北杏大火煮滾,再轉慢火煮3小時,下鹽調味。
備注說明
(1)霸王花可在中藥店購買。
(2)把豬肚放在白镬(即鍋中無油)內煎一煎,可以去清水分,清除豬肚的異味。
四神豬肚湯
材料:米酒1碗,面粉適量,油適量,醋適量,鹽適量,雲苓(白茯苓)10克,干淮山15克,蓮子15克,薏米15克,芡實10克,蔥4條,豬肚半個。姜6片。
做法
1.豬肚沿上下兩孔用剪刀剪開攤平,放入洗水槽,倒入適量面粉、油和醋,反復揉搓,大約5分鐘,用清水沖淨,再重復一次;用刀內外刮一次,以去除污物,用水洗淨。
2.煮一鍋水,加入3片姜、兩條蔥和半碗米酒,沸騰後放入豬肚,煮三、五分鐘至豬肚變硬,撈起,冷卻後切成約2厘米粗的條狀備用。
3.把雲苓、淮山、蓮子、薏米、芡實洗淨;蔥洗淨切段。
4.煮沸清水,放入豬肚、各種藥材、姜蔥和半碗米酒,武火煮20分鐘,轉小火煲兩個小時,下鹽調味即可食用。

功效:補脾益氣,健胃止瀉。適於食欲不振、消化吸收不良、易腹瀉者,經常便秘者不宜過多食用。
結語:以上就是為大家介紹的豬肚炖什麼好的內容。現在大家是不是都知道豬肚湯的做法了,這道湯不僅營養價值高,還有很多對我們人體好的功效。文章中介紹的做法也很簡單,感興趣的朋友們趕緊學起來吧。
延伸閱讀:
- 豬肚怎麼煲湯 讓你得心應手享樂趣
- 豬肚雞的做法大全 這樣做豬肚雞最好吃
- 豬肚煲雞 美味豬肚煲雞讓您滿意
- 胡椒豬肚湯 營養藥膳健康又美味
- 豬肚怎麼洗 干淨豬肚讓您吃得放心
- 豬肚湯的做法 3招教您做營養豬肚湯



