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 養生減肥菜 2017/2/22

豬肚煲雞 美味豬肚煲雞讓您滿意

  豬肚煲雞,又稱豬肚包雞。是一款廣東省的漢族名菜。一般以豬肚和雞肉作為主要食材制作而成,含有豐富的蛋白質,脂肪,氨基酸,維生素以及多種礦物質。具有益氣補血,滋補養生,促進發育,美白肌膚的功效。下面小編就為大家介紹幾款豬肚煲雞的美味食譜吧。

  豬肚煲雞

  材料

  豬肚1個,土雞1只,白胡椒粒10g,純牛奶250ml(蒙牛或伊力),姜30g,枸杞5g,紅棗5顆,白醋15ml,澱粉10g,鹽少許,雞粉少許。

豬肚煲雞的制作方法

  做法

  1、豬肚買回來用流動水搓洗干淨,放入碗中,用鹽或白醋分兩次搓洗豬肚,並用水沖洗干淨。

  2、最後加入澱粉搓洗,再用水沖洗干淨,這樣豬肚就沒有異味了。

  3、將搓洗干淨的豬肚放入滾水中汆燙3分鐘。

  4、撈出。

  5、用刀切成條狀。

  6、雞肉洗干淨後剁成小塊。

  7、放入滾水中汆燙3分鐘,撈出後用清水沖洗干淨。

  8、將切好的豬肚放入壓力鍋中,加入足量的清水,放入姜片和胡椒粒(胡椒粒可以拍碎了放入味道會更香濃),大火燒開上氣後,轉中火繼續煮5或10分鐘。

放入滾水中汆燙3分鐘,撈出後用清水沖洗干淨

  9、將壓力鍋煮好的豬肚倒入一個砂鍋中,放入雞肉(如果此時湯水不夠多,可以在此時加些水進去),調大火燒滾後轉小火煮10分鐘左右。

  10、倒入一盒牛奶再開大火煮開。

  11、最後加鹽、雞粉調味即可關火。

  白果煲豬肚

  材料

  用料豬肚1具,瘦肉粒50克,白果、胡椒粉、鹽各適量。

  做法

  1、豬肚去掉油脂,切塊,入沸水鍋中焯水,撈出瀝水。

白果煲豬肚的制作方法

  2、白果去皮核,入鍋中煮熟。

  3、將豬肚、瘦肉粒、白果放入湯煲中,注入適量清水,撒少許胡椒粉,大火燒開,煮20分鐘,轉小火煲2小時,加鹽調味即可。

  豬肚雞

  材料

  豬肚一只,土雞半只,黨參適量,白胡椒適量,紅棗適量,淮山適量,姜適量,鹽適量.

  做法

  1、將豬肚翻過來反復用鹽和生粉搓揉,清洗干淨它的粘液。

  2、土雞切塊,准備好配料。

  3、豬肚和配料下鍋,加水燒開,文火炖一個小時。其中胡椒要用刀壓裂才能出味道。

土雞切塊,准備好配料

  4、將豬肚撈起,切片。

  5、切片的豬肚於雞一起入鍋,燒開後文火再炖二十分鐘,加鹽調味就好了。

  結語:以上就是為您帶來的幾款豬肚煲雞的美味食譜,大家學會了嗎?豬肚煲雞營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。