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 養生減肥菜 2017/2/21

辣炒雞架 邊吃美味邊補充膠原蛋白

  雞肉是人們日常生活很常見的肉食食物了,而雞架更是作為下酒菜或者零食深受人們的喜歡,它們口感鮮美,肉質白嫩。那麼辣炒雞架怎麼做呢?下面我們就一起來看一下辣炒雞架的做法吧。

  雞架可以很好的補充我們人體所需的膠原蛋白,是很好的零食。如果我們自己學會了它的做法,就不用去小攤上購買了,也不用擔心它的衛生問題了。

  辣炒雞架

  材料

  原料

  雞架,青椒。

  配料

  花椒,八角,蔥,姜、蒜,干辣椒。

花椒,八角,蔥,姜、蒜,干辣椒

  做法

  1、首先將雞架用清水清洗干淨,接著將干淨的蔥、姜、蒜、干辣椒等配料切好以備用。

  2、煮鍋裡加水,下蔥段、姜片煮沸。下雞架微焯一下,去除血腥雜質。

  3、將焯好的雞架盛出。

  4、底鍋熱油,放入八角、花椒爆香。

  5、接著依次放入干辣椒以及切好的蔥、姜、蒜翻炒幾下,最後將去除腥味的雞架倒進去進行翻炒。

  6、先加蚝油炒兩三分鐘,再加醬油上色,再倒入料油。

  7、然後加鹽,加水,小火煮10分鐘。

  8、待收汁,放入青椒即可。

  小訣竅

  雞脖做前一定要仔細清洗干淨。

  饞嘴夜宵炒雞架

  材料

  雞架,大料,姜,花椒,糖,醬油,干辣椒,鹽,孜然。

雞架,大料,姜,花椒,糖,醬油,干辣椒,鹽,孜然

  做法

  1、熱一鍋水,放姜片,大料,花椒,鹽。

  2、將切好塊的雞架放鍋中直到熟,如果不想煮太長時間,可以少放點水,這樣雞架更好進味。

  3、煮好的雞架撈出(我把大料姜片也一起撈出來了,炒的時候再用)。

  4、熱油(稍多一點),加糖,當糖溶化冒小泡時加雞架翻炒掛糖色。

  5、糖色掛均勻後加干辣椒,醬油,一直翻炒(可以少加一點水),口重可以加點鹽。

  6、炒好的雞架裝盤,最後撒上孜然就可以啦(利用雞架的熱度烘出孜然的香味,之前在炒的時候加孜然,發現最後全都掛在鍋上了味道也沒進去,所以這次裝盤之後再撒就OK啦)。

  香辣雞架

  用料

  主料

  柿子椒1個。

  調料

  食鹽適量,醬油適量,味精少許,蔥適量,姜適量,蒜適量,八角1個,花椒30粒,干辣椒7個,生抽適量,香葉5片,辣椒粉適量,孜然適量,白糖適量。

味精少許,蔥適量,姜適量,蒜適量

  做法

  1、雞架去雞屁股去油脂洗干淨。

  2、青椒洗淨切條狀備用。

  3、切好蔥花、姜絲、蒜片、干辣椒備用。

  4、蔥切段,姜切片,准備好香葉、八角、花椒。

  5、鍋內加水放雞架、蔥段、姜片、香葉、八角、花椒,燒開後轉中火煮5分鐘撈出。

鍋內加水放雞架、蔥段、姜片、香葉、八角、花椒

  6、用流水沖洗雞架表面附著的浮沫和雜質。

  7、然後剁成塊。

  8、把煮雞架的湯汁去其表面的浮沫。

  9、倒入剁開的雞塊浸泡半小時。

  10、撈出雞塊,加鹽、白糖、辣椒粉、孜然、味精、生抽腌制十分鐘。

  11、起油鍋,爆香切好的干辣椒、蔥、姜、蒜。

  12、淋入醬油,下腌好的雞架大火翻炒,添加兩勺雞湯入鍋。

  13、待湯汁基本收盡,撒入青椒稍炒片刻即可。

  結語:看了文中介紹的辣炒雞架的做法,相信大家都知道了辣炒雞架的做法,其實就像文中介紹的那樣,辣炒雞架做起來並不是十分的復雜,對於喜歡吃雞架的朋友來說,學著做自己愛吃的食物也是一件很幸福的事情。

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