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 養生減肥菜 2017/2/22

水煮魚片的家常做法 推薦這幾款非常好吃

  水煮魚是很有營養的一種吃法。水煮魚片的做法很有講究,首先就是魚片,不能太薄,也不能太厚。不然不入味。那麼你知道水煮魚片怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家推薦幾款不錯的食譜。

  香辣水煮魚片

  材料:龍利魚,西芹,金針菇,白胡椒粉,鹽,料酒,蔥姜蒜粉,澱粉,自制辣椒面,花椒碎,芝麻混合物,姜蒜片,辣椒碎,香辣醬,花椒油,辣醬油,香油,大蒜葉碎。

  做法

  1、龍利魚片成薄片,不能太薄,用白胡椒粉、鹽、料酒、蔥姜蒜粉、澱粉腌制15分鐘。

龍利魚片成薄片,不能太薄,用白胡椒粉、鹽、料酒、蔥姜蒜粉、澱粉腌制15分鐘

  2、腌制的時候准備其他調味料和輔料:自制辣椒面、花椒碎、芝麻混合物、姜蒜片、辣椒碎、香辣醬、花椒油、辣醬油、香油、大蒜葉碎。

  3、西芹用刨刀刨去帶絲的老皮,金針菇處理干淨後並焯水放入一個碗底。

  4、鍋裡放油,放入姜蒜片煸炒出香味,放入辣椒醬繼續煸炒,加一碗水可以浸沒魚片即可。

  5、放入魔廚高湯料煮開,然後放入魚片輕輕推散開並煮至熟。

  6、加入花椒油、辣醬油、香油滑均勻,即可裝入大碗。

  7、撒上自制的辣椒面、花椒碎、芝麻混合物,再撒上些大蒜葉碎或蔥花,淋上熱油即可享用。香辣鮮嫩的水煮魚片做好了!

  麻辣水煮魚片

  材料:鲷魚,西芹,蛋清,白胡椒粉,鹽,料酒,蔥姜蒜粉,辣椒面,花椒粒,野山椒,郫縣豆瓣醬,姜蒜片,白糖,魔廚高湯料,花椒粉,芝麻,熱油,香蔥,香菜。

  做法

  1、鲷魚切片,西芹切斜片,切好的魚片用蛋清、白胡椒粉、鹽、料酒、蔥姜蒜粉腌制15分鐘待用。

鲷魚切片,西芹切斜片,切好的魚片用蛋清、白胡椒粉、鹽、料酒、蔥姜蒜粉腌制15分鐘待用

  2、西芹焯水斷生後,撈起瀝干水分,放入大碗內。

  3、鍋裡放油煸炒辣椒面、花椒粒、野山椒、郫縣豆瓣醬、姜蒜片、白糖,然後放入適量的水煮開。有高湯最好,我放了高湯料。

  4、再放入腌制好的魚片煮熟,連湯一起倒入放了西芹的碗裡。

  5、最後上面撒上花椒粉、辣椒面、芝麻,淋上熱油,放點香蔥和香菜即可享用!麻辣鮮香的水煮魚片太好吃了,這個冬天不會冷。

  家常水煮魚

  材料:A新鮮淡水魚(草魚、鯉魚、烏魚都可以,不建議用鲫魚,因為刺多),B紫蘇、姜片,C青椒和紅辣椒。

  做法

  1、將魚切成塊,用清水清洗一下,濾干後用鹽腌半小時左右。

將魚切成塊,用清水清洗一下,濾干後用鹽腌半小時左右

  2,鍋中倒入香油,稍許多一些,香油不再冒泡以後,將魚一塊一塊放入鍋中煎。

  3.待魚煎出香味以後倒入開水,開水以沒過魚為標准。

  4、水開以後放入材料B,煮5-10分鐘左右。

  5,在出鍋1前兩分鐘放入材料C。

  小訣竅

  1.若要魚塘白和鮮嫩,可適當加入奶粉或純奶。

  2,烹調過程中不要輕易鏟動魚塊,以免破碎,影響整體。

  麻麻辣辣紅紅白白水煮魚

  材料:魚一條,至少一斤半以上,郫縣豆瓣,蔥,姜,辣椒絲,花椒粉,花椒粒,蒜苗,豆芽,香菜。

  做法

  魚洗淨後片魚,這是個技巧活,經過N此的嘗試後天媽感覺今天算是比較成功的一次。

魚洗淨後片魚,這是個技巧活,經過N此的嘗試後天媽感覺今天算是比較成功的一次

  片魚從魚背上線劃開一條線,然後沿著線逐步往魚肚子那裡走,慢慢的。

  片好的魚片用鹽,料酒和生粉腌制20分鐘,可以多加一些生粉,這樣出來魚片很嫩很滑。

  姜切片,蔥切段,還有辣椒絲,花椒粉和郫縣豆瓣等材料准備好。

  魚骨頭切塊要做湯用,比直接用白水來的入味,鍋中入水燒開,加入魚骨,炖十幾分鐘吧,湯略帶白色既可。

  准備底菜,我買的是黃豆芽,清炒略放一點鹽,倒入盆中備用。

  另起一個鍋,燒開水,倒入腌制好的魚片,倒入後可以馬上關火,輕輕用筷子攪一下,分離魚片就可以用漏勺撈出。

  鍋中放油燒熱,加入三勺豆瓣醬,我用的是郫縣豆瓣,這個是必不可缺的,加入姜片,蔥段,花椒粒,蒜苗,稍炒,注入用魚骨燒好的魚湯,燒開後,倒入撈起來的魚片。

  水一開就趕緊出鍋,因為魚片已經熟了,再煮會爛的。倒入有底菜的盆子裡,上面倒花椒粉和辣椒絲。

  鍋燒干倒入一定得油,不能太少,燒的油冒煙,倒在花椒粉和辣椒絲上,刺刺啦啦的聲音真美妙。

  點綴一點香菜,一鍋麻麻辣辣紅紅白白的水煮魚就完成了。

  結語:以上就是為大家介紹水煮魚片家常做法的全部內容,相信大家都已經學會了,水煮魚片的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。