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 養生減肥菜 2017/2/21

玉米窩窩頭 自制簡單玉米窩窩頭

  玉米窩窩頭,相信很多人都有吃過吧。玉米窩窩頭的主要原料就是玉米,所以它的營養價值是很高的,特別適合男女老少一起食用。想知道窩窩頭的做法以及窩窩頭怎麼做嗎?那就一起來看看吧。

  玉米窩窩頭看起來復雜,其實做起來還是挺簡單的,下面就給大家介紹下如何做出好吃的玉米窩窩頭。

  方法一

  材料

  糯米粉200克,玉米粉100克,白糖50克,清水適量。

糯米粉200克,玉米粉100克

  做法

  1.將糯米粉、玉米粉和白糖一起放入一個盆內,混合均勻,往和好的粉內一點點加入清水,將粉面和成團,並靜置15分鐘。

  2.將揉好的面團平均分成約40克重的小面團。

  3.將小面團握在左手掌心,捏成小窩窩頭。

  4.最後就是將蒸鍋上刷一層薄油,然後將捏好的窩頭慢慢的放入蒸鍋內,大火蒸10分鐘即可食用了。

  方法二

  材料

  玉米面100克,小米面100克,白糖30克,牛奶140克左右。

白糖30克,牛奶140克左右

  做法

  1.首先就是要把玉米面、小米面和白糖混合到一起,然後加入一些溫牛奶,和成光滑的面團。

  2.蓋上濕布,讓面團醒10分鐘。

  3.把面團搓成長條,切成相同重量的小劑子。

  4.拿一個小劑子,揉圓,捏成窩窩頭,依次做好,放入籠中。

  5.上火蒸,上汽後再蒸10分鐘即可。

  方法三

  材料

  芹菜葉100克、鮮玉米1個、面粉300克、玉米面400克、酵母粉,調和油。

  做法

  1、芹菜葉洗淨用開水燙熟,擠干水,切成細顆粒。鮮玉米煮熟,把米子切成細顆粒。

  2、把芹菜、玉米粒、面粉、玉米粉酵母粉一起和轉,不能參水哈,應為芹菜葉和玉米都有水份,攪拌均勻成面團,蓋上紗布發酵。

  3、面團發酵後,把面團擀成一小坨一小坨的,在手上抹點油,用手把面團戳成湯圓形狀,再底部弄一個窩窩出來即可。

  4、放入蒸鍋裡再發酵15分鐘,鍋裡是冷水哈,水開後蒸15分鐘即可,蒸熟後5分鐘出鍋。

  方法四

  材料

  水磨糯米粉200克,玉米粉100克(不是玉米澱粉喲),白糖50克,清水適量。

白糖50克,清水適量

  做法

  1、將糯米粉、玉米粉和白糖一起放入一個大碗內,混合均勻。

  2、往和好的粉內一點點加入清水,將粉面和成團,並靜置15分鐘。

  3、將揉好的面團平均分成約40克重的小面團。

  4、將小面團握在左手掌心,右手拇指和食指將面團中間捏成一個窩。

  5、蒸鍋上刷一層薄油,將捏好的窩頭放入蒸鍋內,大火蒸10分鐘即可。

  小訣竅

  1、玉米粉不是白色的玉米澱粉喲,而是黃色的直接用老玉米磨碎的粉渣,屬於粗糧。

  2、如果喜歡口感糍糯,那麼可適當增加糯米粉的分量而減少玉米粉的分量;相反的,喜歡口感粗糙的話就增加玉米粉的分量而減少糯米粉的分量。

  3、要是喜歡窩頭吃起來軟的話,和面時可將面團和到耳垂般軟度即可,如果喜歡較硬,那麼和面的時候就要少加水,將面團和得稍微干一點。

  方法五

  主料

  適量的面粉、玉米粉。

  輔料

  含糖黃豆粉1杯、清水適量。

含糖黃豆粉1杯、清水適量

  做法

  1.將面粉2杯,玉米粉1杯,黃豆粉1杯倒入盆中。

  2.把酵母倒進小碗中用清水溶解掉,並用筷子攪拌均勻,為了下步和入面粉中。

  3.將酵母水及適量清水加入面粉中,半攪拌成較干的雪花狀。

  4.將面粉揉成較硬的面團。

  5.揉好的面團表面拍上少許清水,用保鮮膜覆蓋起放置15分鐘。

  6.可以把面團揉成錐子形狀,窩窩頭的底部會有一個小洞,可以把錐子形的面團底部也做成一個小洞。

  7.冷水下鍋蒸約15分鐘,熄火虛蒸5分鐘。

  8.出鍋後,放至不燙手即可食用。

  結語:以上就是為您介紹的玉米窩窩頭,你們都學會了吧。這對於喜歡吃玉米窩窩頭的人來說,真的是極好的。看了上面說的窩窩頭的做法以及窩窩頭怎麼做,喜歡吃的就可以按照步驟去做一做了。

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