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 養生減肥菜 2017/2/22

炸土豆條的做法 家常做法教給大家

  土豆條是很多小朋友喜愛吃的美食。土豆條營養豐富,澱粉多,能給人體提供大量的能量。而且味道鮮美,口感外焦裡嫩。那麼怎麼在家就能做出美味的土豆條呢?下面小編就為大家推薦幾款不錯的炸土豆條的方法。

  美式炸土豆條

  材料:土豆2個,橄榄油,食鹽,黑椒碎,番茄汁適量。

  做法

  1、將土豆去皮切成粗條,用鹽水煮熟並瀝干水分。

  2、將橄榄油燒熱,把土豆條炸成金黃色,撒鹽和黑椒碎,食用時醮番茄醬即可。

將土豆去皮切成粗條,用鹽水煮熟並瀝干水分

  小訣竅

  很多人都喜歡吃薯條,但又擔心炸薯條吃多了對身體不好。這次我使用了橄榄油,橄榄油耐高溫,即使用來油炸食物,也不容易變質,所以用橄榄油炸的DD,我都很放心吃啦!

  軟炸土豆條

  材料:土豆(黃皮)800克。

  輔料:雞蛋200克,小麥面粉150克。

  調料:白砂糖100克,色拉油150克。

  做法

  1.將土豆切成條狀上籠蒸至半軟。

  2.取出後放入攪拌好的蛋面漿內滾一圈撈出後放入油鍋,炸熟撈出瀝油,裝盤即成。

將土豆切成條狀上籠蒸至半軟

  炸熘土豆條

  材料:土豆250克,豬肉餡250克,紅辣椒、洋蔥各25克,雞蛋1個,面粉適量。色拉油1000克(約耗75克),醬油、精鹽、味精、花椒面、蔥、姜末少許,澱粉適量。

  做法

  1、土豆切成1厘米厚的片,在每片中間剞一刀,呈夾刀片,放入六成熱油中,炸呈金黃色,撈出瀝淨油。

  2、豬肉餡加入蔥、姜末,精鹽、味精、花椒面、醬油拌勻,裝入土豆夾中;雞蛋打入碗中,加澱粉、面粉攪成糊。

  3、炒鍋上火燒熱,加少許底油,下洋蔥、紅辣椒煸炒,再下入炸好的土豆夾,潑入對好的汁,翻掛均勻,淋明油,出鍋裝盤即可。

 

  小訣竅特點

  外酥香,裡鮮嫩,清淡利口。

  香炸小土豆

  材料:小土豆,生粉,面粉。

材料:小土豆,生粉,面粉

  做法

  1、將土豆洗淨壓一壓,再蘸上用生粉和面粉兌成的面漿。

  2、放在炸箱中炸,到淺黃色,撈起,等十來分鐘,再翻炸至金黃色,裝盤。

  扒土豆條

  材料:土豆250克,胡蘿卜、白菜各150克。油750克(約耗50克),醬油、醋、白糖各1大匙,精鹽,味精各1/3小勺,蔥、蒜片,姜末各少許,澱粉適量。

  做法

  1、土豆去皮洗淨,切成1.6厘米見方,6.6厘米長的條,下入六成熟油中炸透,倒入漏勺;胡蘿卜,白菜分別洗淨,切成條,下入沸水中焯燙透,撈出瀝淨水分備用。

  2、炒鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥、姜、蒜炝鍋,烹醋,加入醬油、白糖、精鹽,添湯燒開,再下入土豆、胡蘿卜、白菜條扒至酥爛入味時,加入味精,用水澱粉勾芡,淋明油,出鍋裝盤即可。

炒鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥、姜、蒜炝鍋,烹醋,加入醬油、白糖、精鹽,添湯燒開

  小訣竅特點

  酥爛鮮香,甜酸可口。

  1、扒制時用中火為宜。

  2、汁芡要均勻。

  結語:以上就是為大家介紹炸土豆條做法的全部內容,相信大家都已經學會了,土豆的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。