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 養生減肥菜 2017/2/24

土豆燒牛肉的做法 3招教您做美味牛肉

  土豆燒牛肉是我國東北地區的一道家常菜,一般是牛肉和土豆作為主要原料制作而成。土豆燒牛肉營養豐富,含有熱量,鉀,磷,胡蘿卜素,維生素C,鎂,碳水化合物等營養。具有滋補養生,美容養顏等功效。下面小編就為大家介紹幾款土豆燒牛肉的美味食譜吧。

  土豆燒牛肉

  材料

  牛腩1斤半、土豆1個、胡蘿卜1個、洋蔥半個、蔥3段、姜4片、郫縣豆瓣1勺、番茄醬2勺、啤酒一瓶、花椒一小勺、干辣椒一小勺、冰糖5、6粒、鹽、山楂3、4片、香菜。

土豆燒牛肉的制作方法

  做法

  1、牛腩清洗一下,切塊,泡在涼水裡2-3小時出血水;

  2、胡蘿卜、土豆切滾刀塊,鍋裡放油,煎一下待用;

  3、洋蔥切月牙狀待用;

  4、燒一鍋水,水開後,放入牛腩煮10分鐘,撇沫,撈出來,控水;

  5、煎土豆的底油放一勺郫縣豆瓣,小火炒出紅油後,同時放入蔥段、姜片,牛腩,炒一下,加入一整瓶啤酒、加番茄醬2大勺、花椒一小勺、干辣椒一小勺、冰糖5、6粒、山楂3、4片,大火燒開後,下火慢炖1個半小時後,放入煎過的土豆、胡蘿卜,20分鐘後土豆軟爛加鹽出鍋,放上香菜點綴即可。

  家常土豆燒牛肉

家常土豆燒牛肉的制作方法

  材料

  牛肉,土豆切滾刀,紅蘿卜切滾刀,生抽,老抽,姜片,蔥段,蒜瓣,八角,花椒粒,桂皮,鹽,糖,香菜。

  做法

  1、牛肉切小塊,鍋裡燒開水,焯掉血水,瀝干備用。

  2、鍋裡放油,油熱放入八角,花椒粒,桂皮炒香,鏟出來放入燒菜用的小漏球裡。沒有小漏球就直接加姜片,蔥段,蒜瓣和前面的香料一起炒香。我是在余油裡加姜片,蔥段,蒜瓣炒香,再加入瀝干水分的牛肉一同翻炒均勻。

  3、加入料酒,生抽,老抽,翻炒均勻後加熱水(一定要熱水,否則牛肉遇冷水就發緊,不容易煮爛)剛剛淹過牛肉,放入2裡的香料漏球,大火燒開後,改小火慢慢炖一個小時左右,這個取決於牛肉切的大小。

  4、等牛肉炖得軟爛了加入土豆,紅蘿卜,鹽,糖翻炒均勻再繼續炖至土豆,紅蘿卜入味後大火將湯汁收濃稠就可以出鍋了。

  5、撒上香菜味道更好。

等牛肉炖得軟爛了加入土豆,紅蘿卜,鹽

  自制土豆燒牛肉

  主料

  牛肉(牛腩)1千克、土豆2個、西紅柿4個、洋蔥2個、胡蘿卜1個、姜、蔥。

  輔料

  老抽1大勺、料酒1勺、醋1小勺、番茄沙司、黑胡椒。

  做法

  1、牛肉切塊冷水下鍋焯2分鐘,全程用熱水清洗干淨。

  2、土豆去皮洗淨瀝水滾刀切塊待用。

  3、鍋放油燒熱,下牛肉煸炒,烹老抽、料酒和一小勺醋。

  4、接著下洋蔥西紅柿繼續翻炒。

  5、擠人番茄沙司,再現磨一些黑胡椒粒炒勻。

自制土豆燒牛肉的制作方法

  6、放蔥姜,倒入熱水,大火燒20分鐘改小火燒60分鐘左右。

  7、出鍋前放胡蘿卜和土豆燒熟。

  8、等到肉爛,湯汁粘稠,就可以加鹽調味出鍋了。

  結語:以上就是為您帶來的幾款土豆燒牛肉的美味食譜,大家學會了嗎?土豆燒牛肉營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。