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 養生減肥菜 2017/2/21

皮皮蝦的做法大全 美味皮皮蝦做法多

  皮皮蝦現在越來越受人們的歡迎,是因為它的肉質鮮美且量很足,能享受到大口吃蝦肉的感覺。它的做法也是有很多種的,朋友們是不是想知道都有那些做哪呢?下面就為大家介紹皮皮蝦的做法大全。

  清蒸皮皮蝦

  材料

  皮皮蝦、水、姜、蒜、糖、陳醋。

  做法

  1、皮皮蝦清洗干淨備用。

  2、鍋裡注入清水燒開後,把皮皮蝦放蒸格上。

  3、大火蒸5-7分鐘至蝦身變紅即可。

  4、蒸蝦的時候,把蒜和姜分別剁成茸。

  5、取一小碗放少許糖,陳醋,醬油拌勻後加入剁好的姜蒜茸即成醬汁。

取一小碗放少許糖

  椒鹽皮皮蝦

  材料

  皮皮蝦、蔥、姜、蒜、椒鹽、胡椒粉。

  做法

  1、皮皮蝦放在清水裡洗淨,瀝干水分。

  2、蔥切段、姜切片、蒜拍碎。

  3、鍋中倒入2/3滿的山茶油,大火加熱油溫至八成熱。

  4、倒入瀝干水的皮皮蝦,油炸30s後全部撈出。

  5、再開大火,將油溫重新加熱到八成熱,將之前撈出的皮皮蝦復炸1分鐘撈出備用。

  6、鍋中留底油,放入蔥姜蒜爆香,倒入事先炸好的皮皮蝦。

  7、依個人口味加入椒鹽,黑胡椒粉,翻炒均勻後即可出鍋。

  白灼皮皮蝦

  材料

  皮皮蝦,香菜,鹽,姜,蔥各適量。

  做法

  1.姜切片,香菜切段,蔥去頭去尾,皮皮蝦剪去邊邊。

  2.鍋放水燒開,放入姜片,蔥,皮皮蝦,鹽煮開一小會撈出皮皮蝦擺盤,放上香菜。

  皮皮蝦山藥煮

  材料

  皮皮蝦10只,山藥1根,蟹味菇1盒,胡蘿卜1根,韓國辣椒醬。

  做法

  1、胡蘿卜、山藥切大段,蟹味菇用開水過一下。

  2、姜片爆鍋,加蟹味菇炒1分鐘。

  3、加辣椒醬炒1分鐘,加湯、山藥、胡蘿卜。

  4、開鍋5分鐘後,加皮皮蝦煮熟,加鹽出鍋。

  皮皮蝦炖白菜

  材料

  白菜500克,皮皮蝦75克,蔥花、姜片、香菇、香菜、花生油、鹽、胡椒粉、骨頭湯、香油各適量。

  做法

  1、白菜切成塊,皮皮蝦泡水。

  2、白菜下鍋略炒,取出。

  3、鍋內注油燒熱,下蔥花、姜片、皮皮蝦炒香,加入白菜,骨湯炖熟,加調料,撒香菜末、淋香油即可。

鍋內注油燒熱

  香辣皮皮蝦

  材料

  皮皮蝦(富貴蝦,濑尿蝦,口蝦蛄),黃洋蔥,姜,蒜,紅辣椒,花椒,辣椒油,料酒,鹽。

  做法

  1、黃洋蔥切去兩頭,去外皮洗淨切絲,姜切片,蒜頭拍碎,紅辣椒洗淨去籽切碎。

  2、皮皮蝦淡鹽水浸泡片刻,刷洗干淨,放姜、料酒腌漬10分鐘左右,煮鍋加水燒開,皮皮蝦入煮鍋焯燙約3分鐘撈出,清水沖洗瀝干水份。

  3、炒鍋燒熱放辣椒油、紅辣椒、蒜、花椒炒香,放洋蔥翻炒。

  4、放皮皮蝦、適量鹽翻炒熟透即可。小訣竅色發紅、身軟、掉拖的蝦不新鮮盡量不吃,腐敗變質蝦不可食;蝦背上的蝦線應挑去不吃。

  砂煲椒麻皮皮蝦

  材料

  皮皮蝦10只,蔥段適量,姜片適量,蒜末、香菜適量,豆瓣辣醬1小匙,米醋1小匙,白糖0.5小匙,生抽1小匙,雞精0.5小匙,香油2小匙,清水2大匙。

  做法

  1.皮皮蝦洗淨後,用淡鹽水泡十分鐘。

  2.把米醋、白糖、生抽、雞精、清水調成汁。

  3.平底鍋內倒少許油,油開後放入豆瓣辣醬炒香,加入蔥段、姜片、蒜末,出味後把皮皮蝦碼放到鍋內燒。

  4.待皮皮蝦變色後倒入調味汁,燒3分鐘。

  5.出鍋前加少許香油,加香菜即可。

  小訣竅

  1.皮皮蝦一定要選新鮮的。外殼鮮亮,肉質飽滿的皮皮蝦,肉質松散,顏色發青的,一般都不是新鮮的。

  2.皮皮蝦用淡鹽水泡十分鐘是為了去除表面的雜質,也起到殺菌的作用。

  3.從皮皮蝦入鍋到入味燒熟大約是8分鐘。

  結語:以上就是為大家介紹的皮皮蝦的做法大全的內容。現在朋友們是不是都知道皮皮蝦怎麼做好吃了,皮皮蝦的味道很鮮美,營養價值也很高的。文章中介紹的做法都不難,大家不要錯過了。

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