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 養生減肥菜 2017/2/21

橙子吃法 推薦幾款橙子的創意吃法

  橙子的功效與作用很多,它可以助消化、生津止渴等,而且橙子不僅僅只是生吃,它還可以做成一些美食。那麼你知道橙子吃法有哪些嗎?知道橙子的做法有哪些嗎?今天我們就為大家介紹一下。

  下文中橙子的吃法其實很有創意,不信就來一起看看吧,看看他們是怎麼吃橙子的吧,你是否有想到過呢?

下文中橙子的吃法其實很有創意

  橙子的創意吃法

  三色鮮橙雞丁

  材料

  雞腿肉200克,橙子2個,青紅椒各半個,白糖10克,白醋適量,料酒10克,鹽、生粉適量。

  做法

  1.橙子切四分之一,將果肉取出,保留完整的橙子皮,做果皮盅。

  2.接著取半個橙子果肉,將其切成丁。

  3.剩下的果肉用勺子碾出果汁,加入白糖、白醋和水澱粉,勾兌成橙味汁。

  4.雞腿肉切丁加入鹽和生粉、料酒上漿備用。

  5.青紅椒切丁。

  6.然後在鍋中放入適量的油並等其燒熱,放入雞丁煸炒至變色後加青紅椒丁翻炒幾下。

  7.倒入橙味汁燒至湯汁粘稠。

  8.把炒好的鮮橙雞丁倒入果皮盅加入橙肉丁即可。

  香蕉橙子果醬

  材料

  香蕉2只,橙子1個,檸檬0.5個,糖3到5大匙。

香蕉2只,橙子1個,檸檬0.5個,糖3到5大匙

  做法

  1.香蕉兩條取肉,橙子一個壓汁,半個檸檬搾汁,糖三到五大勺,所有材料一起放耐酸的搪瓷鍋中大火煮開轉中火。

  2.把浮沫撈掉,不停的用勺子攪拌,全程中火煮到濃稠狀就可以關火。

  3.果醬涼後會更稠,不必煮太干.大概二十分鐘不到就做成果醬了,同樣的方法可做任何你喜歡的果醬,因為是大火快煮.要注意糊鍋.香蕉不用壓爛,一煮就溶了,橙子肉也可以加進去一起煮。

  橙子雞丁

  材料

  雞腿肉200g,香橙100g,花生米30g,油適量,鹽2g,糖10g,白醋3ml,料酒1勺,澱粉適量。

雞腿肉200g,香橙100g,花生米30g,油適量

  做法

  1、准備好雞腿肉和橙子。

  2、把橙子果肉取出,保留完整的橙子皮,做出果皮盅。

  3、取半個橙子果肉,切成丁。

  4、剩下的果肉用勺子碾出果汁,加入糖、白醋、水澱粉,勾兌成橙味汁。

  5、雞腿肉加入鹽、水澱粉、料酒,上漿備用。

  6、熱油鍋放入花生米,小火炸熟,盛出。

  7、鍋中放入適量的油燒熱,下入雞丁煸炒至變色後盛出。

  8、鍋中留底油爆香蔥碎。

鍋中留底油爆香蔥碎

  9、倒入橙味汁燒至湯汁粘稠。

  10、放入炒好的雞丁翻炒均勻。

  11、再下入炸好的花生米和橙子果肉丁,快速翻炒至湯汁均勻的裹上食材。

  12、把炒好的橙子雞丁倒入果皮盅即可。

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於橙子吃法的相關內容,通過文中的介紹,相信大家已經知道了橙子的做法有哪些,而橙子的功效與作用是我們不用多說的,我們不僅要將橙子的功效利用好,同時也要將其做的好吃,大家不妨參考下文中的做法。