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 養生減肥菜 2017/2/21

鴨架湯的做法 美味營養煮出來

  鴨架湯不同於鴨肉湯,鴨架湯沒有鴨肉湯那樣的油膩,更多了一份來自鴨架裡的原汁原味。鴨架湯喝起來會更清爽宜人,因此受到喜愛。想知道老鴨湯的做法以及鴨湯的做法嗎?那就一起來看看吧。

鴨架湯沒有鴨肉湯那樣的油膩

  蟲草水鴨湯

  原料

  水鴨架1只,冬蟲草25克,豬月展200克,紅棗數粒(隨意),姜2片,鹽適量。

  做法

  1、冬蟲草先用溫水浸軟身,沖淨,紅棗洗淨,去核,留用。

  2、水鴨宰殺、整治干淨,和豬月展同飛水,洗淨,豬月展斬大件,水鴨可斬大件或原只,待用。

  3、將水鴨、冬蟲草、豬月展、紅棗和姜片同時放入湯煲內,加入適量滾水。

  4、以中小火同熬成濃湯及材料稔,以適量鹽調味,即可盛出,趁熱上桌,供飲食用。

  貼士:冬蟲草是滋陰補腎的滋養強壯劑。

  冬瓜水鴨湯

  原料

  老冬瓜1塊,水鴨架1只,扁豆、干蓮蓬、燈心草各適量。

  做法

  1、冬瓜連皮切成兩只普通麻將大小的方塊,其它材料洗干淨。

冬瓜連皮切成兩只普通麻將大小的方塊

  2、上述材料放到鍋裡加水,大火把水燒開後收小火,煲兩小時,加鹽,即成。

  貼士

  1、煲的時候冬瓜不要去皮。  

  2、吃的時候建議不要吃冬瓜皮,因為不好吃。

  3、扁豆、干蓮蓬、燈心草、水鴨的骨頭,都不建議吃。

水鴨的骨頭,都不建議吃

  銀花水鴨湯

  原料

  金銀花25克,水鴨架1只,無花果2粒,陳皮1/4片,鮮姜2片,清水1000毫升,鹽少許。

  做法

  1、金銀花洗淨,水鴨架洗干淨,放入滾水內煮5分鐘,取出。

  2、陳皮洗干淨、泡軟刮去囊。

  3、清水1000毫升煮沸,將金銀花、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾,改用文火煲兩個半小時,加鹽調味。

  馬蹄水鴨湯

  原料

  荸荠(馬蹄)100克,水鴨架1只,蔥20克,姜15克,料酒20克,鹽少許。

  做法

  1、將鴨宰殺去毛及內髒,馬蹄去皮,一切成兩半,蔥切段,姜切片。

  2、把鴨架放入鍋內,放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒,加水適量,置武火燒沸,改文火炖熬至鴨架熟即成。

把鴨架放入鍋內,放入馬蹄

  食法:每日2次,吃肉喝湯,佐餐、單食均可。

  功效:利尿消腫,清熱解毒。

  結語:以上就是為您介紹的鴨架湯的做法,你們都了解了吧。對於喜歡喝鴨架湯的人來說,這簡直就是福利包。看了上面介紹的老鴨湯的做法以及鴨湯的做法,垂涎欲滴的話就趕快去試試吧。

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