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 養生減肥菜 2017/2/22

炸蝦仁的做法 香酥蝦仁讓您欲罷不能

  炸蝦仁是一款香脆可口,營養豐富的食品。炸蝦仁營養豐富,含有膳食纖維,葉酸,泛酸,碘,胡蘿卜素,硒,鈉,磷,鉀,錳等多種營養元素。具有補腎壯陽,健胃,促進消化,促進發育等功效。下面小編就為大家介紹幾款炸蝦仁的美味食譜吧。

  軟炸蝦仁

  主料

  蝦仁200克,雞蛋150克,小麥面粉50克。

軟炸蝦仁的制作方法

  調料

  豌豆澱粉10克,鹽3克,味精2克,料酒5克,椒鹽3克,花生油25克。

  做法

  1、將蝦仁洗淨,除去蝦線,入碗中加精鹽、味精、料酒攪勻。

  2、碗中加雞蛋清、面粉、澱粉、少許水調成薄糊。

  3、勺內加花生油燒熱,將蝦仁裹拌入薄糊,逐個下入油中,炸至九成熟時撈出裝盤即成,上席帶椒鹽。

  蝦仁鍋巴

  主料

  蝦仁、鍋巴輔料:熟雞絲、雞蛋。

蝦仁鍋巴的制作方法

  調料

  鹽、雞精、香油、糖、白醋、番茄醬、高湯、澱粉、料酒、食用油。

  做法

  1、將蝦仁洗淨瀝干水放入碗中,加入鹽、雞蛋清、澱粉攪拌均勻。

  2、坐鍋點火倒入高湯、蝦仁、熟雞絲、鹽、料酒、糖、雞精、番茄醬,鍋開後用水澱粉勾薄芡,再加入醋,淋入香油,做成雞蝦鹵汁。

  3、坐鍋點火放入油,油七成熱時放入鍋巴,炸至發脆撈出放入盤中,澆鹵汁即食。

  香酥蝦仁

  材料

  蝦仁一碗、雞蛋2個、面粉、澱粉、鹽、味精、料酒、油、番茄醬。

香酥蝦仁的制作方法

  做法

  1、蝦去殼洗淨,入碗中加鹽、料酒、味精攪拌均勻腌制10分鐘備用。

  2、雞蛋打散,加澱粉和面粉調成黏稠的糊狀。

  3、腌制好的蝦仁,拌入蛋糊。

  4、油鍋燒熱,逐個下入油中,炸至金黃色即可撈出裝盤。

  原味蝦仁

  材料

  蝦、雞蛋、澱粉、鹽。

  做法

  1、鍋內入油。比平時炒菜稍微多些就好。

原味蝦仁的制作方法

  2、蝦仁放在蛋液中,裹勻。

  3、將蝦仁放在油中炸至金黃。

  4、翻面,待另一面蝦仁變為金黃。

  5、撈出控油,裝盤即可。

  結語:以上就是為您帶來的幾款炸蝦仁的美味食譜,大家學會了嗎?炸蝦仁營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。