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 養生減肥菜 2017/2/21

蛋包飯的正宗做法 花樣做法味道好

  炒飯是我們經常吃的料理,朋友們想不想讓炒飯也變得很有風味呢?蛋包飯就是這樣一道料理,它的色澤金黃,口感豐富,做法也並不是很難。蛋包飯怎麼做,一定有人不知道,那麼,朋友們想知道蛋包飯的正宗做法嗎?下面就為大家介紹蛋包飯的做法。

  做法一

  材料:冷米飯,雞蛋2枚,火腿,青豌豆,鹽少許。

  做法

  1、想事先准備好的青豌豆用開水煮熟,因為是冰凍過的,要事先解凍口感才會好,火腿切丁備用。

  2、准備一個雞蛋,將其打入碗中,然後打散,放入鍋中炒散,加入火腿丁、豌豆、米飯炒均勻,撒少許鹽出鍋。

准備一個雞蛋,將其打入碗中

  3、另一枚雞蛋打散,平底鍋放少許油,將雞蛋液倒入鍋中,用小火攤成雞蛋餅,等雞蛋液全部凝固後關火。

  4、將之前炒好的炒飯放在平鋪的蛋皮上,放一半就可以了,然後將蛋皮翻折過來,淋少許番茄醬即可。

  小訣竅

  1、炒飯也可以換成熱米飯,做成壽司飯團,放入蛋餅中一樣美味。

  2、炒飯中的蔬菜可根據個人喜好添加。

  做法二

  材料:香腸粒粒,在冰箱冷過的剩飯,蛋(充分打均勻)2只,番茄醬。

  做法

  1.鍋裡先放少許油,油熱後把冷飯放進去,炒一會後放一點鹽進去炒均勻。

  2.飯炒熱後把香腸粒粒放進去炒一下。

  3.熄火,放一點番茄醬進炒飯中,用余熱炒均勻。

  4.再做煎蛋:把適量的油倒進镬中。

  5.油燒熱後用兩手抓住镬耳把油打圈的“淌”開,使镬四周都均勻的粘上熱油。

  6.把事先打好的蛋液加點鹽,再打均勻。然後把蛋液倒進镬。

  7.收小火,馬上用兩手抓住镬耳把蛋液像剛才“淌”油一樣“淌”開,不斷的淌,成一個大圓形狀,耐心點直至蛋片煎熟。

  8.非常小心的把蛋片鏟起放進碟中。

  9.把炒飯放進蛋片裡,四邊向裡折,包成四方形。

  10.包好後翻轉,然後用番茄醬畫出你喜歡的圖案。非常可愛的貓貓蛋包飯就做好了。

  做法三

  材料:香菇3朵,火腿100克,米飯1小碗,雞蛋2個,胡蘿卜半根,青蔥1根,鹽1茶匙,雞精1/4茶匙(1克),番茄醬少許。

  做法

  1、香菇用40度溫水泡發,反復洗淨後切成小丁。

  2、胡蘿卜去皮洗淨後切成小丁。

  3、火腿切成小丁,青蔥洗淨後切碎。准備剩米飯一小碗。

  4、炒鍋中倒入少許油,放入蔥花爆香後,倒入香菇丁、胡蘿卜丁、火腿丁翻炒2分鐘後放鹽。

  5、倒入米飯翻炒均勻後,調入雞精,盛出備用。 

  6、將雞蛋打散,平底鍋倒入少許油加至6成熱,調成中小火後,將蛋液倒入鍋中轉圓(留下一點蛋液)。

  7、待一面凝固後,將炒好的飯鋪在蛋皮一側,將沒有米飯一側的蛋皮折疊過去。

  將剩下的蛋液淋在邊緣封口,用筷子按壓住邊緣接縫後,繼續加熱1分鐘。

  8、盛出後放入盤中,淋上少許番茄沙司即可。

  做法四

  材料:特制蔬菜飯,蛋皮,豬肋排,肋排醬汁,青豆仁。

  做法

  1.豬肋排以特制胡桃木香料熏過後,再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。

  2.將作法1的豬肋排上淋上肋排醬汁後,再放入烤箱再烤一回使其入味。

  3.接著將烤好已入味的豬肋排,置於先前備好的蛋包飯旁。

  4.准備適量的鹽,把成品倒扣盤中,蓋上蛋皮,再放上豬肋排,再點綴青豆即可,也可再撒點細鹽。

准備適量的鹽

  做法五

  材料:特制蔬菜飯,蛋皮,干貝,蝦仁,西芹,蘑菇;蚝油;,XO醬,太白粉水,青豆仁。

  做法

  1.熱油鍋,將干貝、蝦仁以大火煎至五分熟時,加入西芹、蘑菇、蚝油、XO醬煮至醬汁滾沸。

  2.慢慢將太白粉水倒入作法1的鍋中芶芡即為XO醬燒干貝蝦仁醬汁。

  3.將以特制蔬菜飯以容器裝好,再倒扣於盤上使其成一橢圓形狀。

  其上放入蛋皮,再淋上作法2的醬汁再點綴青豆仁即可。

  制作竅門

  1.蛋皮做法:如果是新手,可以在雞蛋裡多放一點太白粉也就是馬鈴薯澱粉然後加一點水攪勻。

  小火把鍋均勻加熱,然後鍋裡倒入少量油,並把鍋端離火口。

  待鍋的溫度降至60℃時,用炒瓢舀雞蛋漿入鍋中,持鍋旋轉,讓漿汁流遍全鍋。

  然後再把鍋移至火口上,仍不斷轉動,待面漿成皮收汗、邊緣翹起時,用手輕提皮的邊緣出鍋。

  倒蛋漿的時候也可以分次倒,倒一點持鍋旋轉,加熱,然後再倒一點再旋轉再加熱。

  這樣就可以一點點做出一張非常大非常圓的蛋皮,而且薄厚一致。

  2.炒飯竅門:用來炒飯的米飯,最好是隔夜的米飯。因為隔夜的米飯水分比較少而且比較硬。

  沒有隔夜飯也可以把新鮮的飯拿到風扇下吹干,或者自然風干。

  又硬又干的米飯在炒飯的時候不會粘鍋,而且炒出來的效果一粒粒分開,比較好吃。

  3.番茄醬:新鮮番茄洗淨切成小丁,也可以把番茄蒸熟去皮再切丁,鍋裡加少許油,把番茄倒入炒至軟爛。

  加少許鹽和適量外面買來的成品番茄醬或者番茄沙拉,加一點水,小火悶煮一會兒,大火收汁即可澆在蛋包飯上。這樣做出來的番茄醬非常的香。

  4.蛋包飯的炒飯的材料可以隨個人喜好隨意搭配,不需要按照食譜做到每樣材料都一樣,同時,也可以加上一些自己喜歡的食料。

  結語:以上就是為大家介紹的蛋包飯的正宗做法的內容。看過文章朋友們是不是都知道蛋包飯的做法了,它是日式有名的家常料理,其實就是在我們平常吃的炒飯外面加了一層雞蛋皮。僅僅是這樣就多了很多風味,大家不要錯過了。

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