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 養生減肥菜 2017/2/21

疙瘩湯怎麼和面 慢慢攪才能做出美味疙瘩湯

  疙瘩湯是中國傳統的湯品美食,主要食材就是米粉,湯料的話沒有什麼要求,隨個人喜愛,可以說清水也可以是骨湯,那麼大家知道疙瘩湯的做法嗎?疙瘩湯怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下疙瘩湯的做法大全吧。

  疙瘩湯的面怎麼和比較好呢?疙瘩湯的做法很講究,下面就讓我們從食譜中尋找和面疙瘩的方法吧。

  西紅柿雞蛋疙瘩湯

  材料

  西紅柿3個、番茄醬2湯匙(30ml)、普通面粉80克、大蔥3片、清水約8ml 、鹽1茶匙(5克)、白胡椒粉1/2茶匙(約3克)。

西紅柿3個、番茄醬2湯匙(30ml)、普通面粉80克

  做法

  1)西紅柿洗淨後切成塊。芹菜摘掉嫩葉洗淨。大蔥切片。

  2)在鍋中放油,等油熱之後放入蔥姜蒜煸炒出香味,放入西紅柿繼續煸炒後加入清水(1000ml),大火煮開後,加入番茄醬攪勻後煮2分鐘。

  3)趁這個時間,用勺子盛清水,一點一點的加入面粉中,邊加邊迅速攪拌,一定要快,不要讓面成團,要攪成均勻的面粉粒。千萬不要一次性把水全加進去。

  4)然後用筷子一點點的把面粉顆粒倒入鍋中,不要一次性倒進入,否則面粉容易成團。把所有面粉粒倒入之後,用勺子攪散,改成中火煮3分鐘。

  5)調入鹽和白胡椒粉攪勻,然後將雞蛋打散,以畫圈的方式一點點倒入鍋中,行成蛋花。

  小訣竅

  面疙瘩最難的地方就是攪面的步驟,這很關鍵,一定不要一次性加入很多的水,也不要用杯子倒,這樣做一不小心就成了大疙瘩了,用勺子一點點的盛水,配著筷子快速攪拌,是最好。

  如果你吃到的疙瘩湯,裡面都是黃豆大小的疙瘩,那麼說明做的真不好,如果面攪的好,疙瘩煮好後像米粒大小是最理想的。

  關於番茄醬,可以放,也可以不放,放的話是為了湯的顏色更好看,西紅柿的味道也更重一點兒。但要注意的是,湯裡放的是番茄醬,不是番茄沙司哦。番茄醬是酸酸的,而番茄沙司有甜的味道,除非你喜歡這個湯有點甜甜的味道。

  疙瘩湯剛做好時,不是很稠,放置一會兒,就粘稠多了。不需要多加什麼調料,有鹽和白胡椒,已經足夠好喝了。

  鮮味十足的疙瘩湯

  材料

  主料面粉50克,雞蛋1個,蝦仁10克,菠菜20克,輔料高湯200克,香油2克,精鹽2克,味精少許。

  做法

  1.將雞蛋磕破,取雞蛋清與面粉和成稍硬的面團揉勻,擀成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許面粉,搓成小球。

  2.將蝦仁切成小丁;菠菜洗淨,用開水燙一下,切末。

  3.將高湯放入鍋內,下入蝦仁丁,加入精鹽,開後下入面疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入菠菜末,淋入香油。

  海鮮疙瘩湯

  材料

  活蝦,花蛤蜊,白菜葉,木耳,面粉,西紅柿,配料:大蔥,生姜,高湯精,鹽,胡椒粉。

  做法

  黑木耳提前泡發,蔥姜切片,西紅柿切丁,白菜切絲。

  活蝦去蝦線,放入鍋中焯水,撈出備用。

  花蛤蜊放入鍋中焯水,一開口立即撈出。取下蛤蜊肉,放在煮蛤蜊水中用筷子順時針攪拌3分鐘撈出。

  將煮蛤蜊的湯放置10分鐘沉澱以後,將清湯倒入盤中備用。

  將面粉放入大碗中,逐漸的將水加入面粉內,並用筷子攪拌成疙瘩。

  起油鍋,爆香蔥姜,放入西紅柿丁翻炒2分鐘,加清水、黑木耳、蛤蜊湯、高湯精大火煮開。

  在鍋內放入疙瘩,並用勺子攪拌避免粘連,開鍋後加入鮮蝦煮2分鐘,最後加入蛤蜊肉、白菜絲開鍋立即關火。用適量的鹽和胡椒粉調味即可。

  小訣竅

  蛤蜊焯水切不可時間過長,湯中也要最後加入,否則會失去鮮味。

  煮蛤蜊的湯水很鮮,放入湯中可增加湯的鮮味。

  白菜最好用天津綠,顏色鮮艷好看。

  做疙瘩時水要一點點地加,既碗中沒有干面即可。

  鮮蝦疙瘩湯

  材料

  鮮蝦,油菜,面粉,雞蛋,香菇,鹽,白胡椒粉,香油。

鮮蝦,油菜,面粉,雞蛋,香菇,鹽,白胡椒粉,香油

  做法

  1.鮮蝦洗淨去除蝦線後把頭單獨留下,蝦身剝皮後切成幾段,放入料酒和鹽腌漬一下。

  2.少許油菜切成碎,香菇切成丁。

  3.取適量面粉,用手蘸水之後甩到面粉中,然後用筷子不停攪拌。此動作反復多次,直到面粉變成小塊兒的疙瘩。

  4.鍋中放少許油,把蝦頭和香菇丁放入煸炒一會兒,然後倒入水(冷水熱水皆可)煮。

  5.開鍋後將面疙瘩放入鍋中,不停攪拌,以免疙瘩粘在一起。再放入油菜和蝦段,煮5分鐘。

  6.雞蛋打散,澆在湯中成蛋花狀。撒入鹽,白胡椒粉和香油,出鍋。

  番茄疙瘩湯

  材料

  番茄1/2個(約30g),雞蛋1枚,面粉50g,芝麻香油3ml,鹽1g,油10ml。

  做法

  1、將面粉放入一個大碗中,加入適量的水用筷子和成小疙瘩,備用。

  2、番茄洗淨,切成小丁;雞蛋在碗中打散,待用。

  3、中火燒熱鍋中的油,放入番茄塊翻炒片刻,加入200ml水煮開,轉小火,放入小疙瘩煮熟,倒入蛋液再次燒開,離火,調入鹽和芝麻香油,即可。

  結語:以上就是為大家介紹疙瘩湯怎麼和面的全部內容,相信大家在看完全文之後已經了解了疙瘩湯怎麼做比較好吃了吧,小編介紹的這些方法都是很鮮美的,大家可以在家親自動手試試哦。

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