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 養生減肥菜 2017/2/21

烤羊排的腌制方法 教你如何腌制正宗烤羊排

  烤羊排,這道經典的美食不知俘獲過多少人的芳心,因為實在是太美味了。而且烤羊排的做法也挺簡單,不用出門,在家就能夠自己做出來。想知道烤羊排的腌制方法以及羊排怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。

  烤羊排的主要原料就是新鮮羊排,所以營養價值是非常高的,適當的吃一些對身體是有好處的。

  方法一

  材料

  羊排一扇,韓式燒烤醬200G,孜然粉一小勺,生姜粉一小勺,蒜粉一小勺,鹽一小勺,五香粉一小勺,辣椒面一小勺。

鹽一小勺,五香粉一小勺

  做法

  1.首先就是要准備好羊排,如果你追求完美的話可以洗一下,不過我沒有洗,我覺得洗過的肉不好吃。

  2.准備腌料,混合上述所有調料,拌均。

  3.用刷子均勻的刷把醬料刷到羊排上。

  4.用叉子使勁的扎一扎,以便能夠更好的入味。然後,把羊排放到冰箱裡冷藏放至30個小時左右。

  5.然後將腌好的羊排慢慢放入預熱好的烤箱,選擇炙熱風扇助力炙烤模式,烤個大概15分鐘就可以。

  6.好了,拿小刀片著吃吧。

  方法二

  材料

  羊排,洋蔥,韓式燒烤醬3勺,油1勺,鹽適量,孜然,花椒粉,辣椒面,芝麻。

羊排,洋蔥,韓式燒烤醬3勺

  做法

  1、整根羊排放入水中煮熟(涼水下鍋即可),水中加花椒、大料、鹽適量。

  2、洋蔥切絲,鋪入烤盤,將煮熟的羊排擺在洋蔥絲上,韓式燒烤醬三勺、油一勺、鹽適量、孜然、花椒粉、辣椒面、芝麻,拌勻。

  3、烤箱預熱,將羊排刷一層醬汁,放入烤箱,上下火烘烤。

  4、三至五分鐘後,改為上火,再烤兩分種。

  5、取出烤盤,撒上些孜然、辣椒面、芝麻即可。

  方法三

  材料

  新西蘭羊排、面包糠、大蒜、番茄、番薯、鮮迷迭香、旗牌芥末、意大利黑醋、鹽、黑胡椒粉、橄榄油。

  做法

  1、用蒜碎、迷迭香、面包糠,加橄榄油混合在一起。

  2、將羊排剔干淨,用鹽、黑胡椒腌制後,煎至3成熟。

  3、在羊排外表抹芥末後,再裹上做好的香草包糠,放入烤箱(200℃)烤5分鐘即可。

  4、用炸番薯條、烤番茄配菜。

  5、用意大利黑醋加橄榄油澆汁。

  方法四

  材料

  羊小排2根,檸檬1瓣,沙茶烤肉醬2大匙。

  做法

  1.先將小羊排洗淨瀝干,將沙茶烤肉醬均勻塗抹在羊排上後,放進冰箱冷藏約30分鐘備用。

  2.將烤箱預熱至250℃。

  3.自冰箱取出做法1腌漬好的小羊排平鋪於烤盤上,再放入烤箱以250℃烤約4分鐘。

  4.取一碗盛入適量白飯,將烤好的羊排放在白飯上,食用前擠上幾滴檸檬汁,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。

  方法五

  材料

  小羊排8片,橄榄油少許,蒜泥少許,迷迭香少許,鼠尾草少許,番茄0.5個,口菇4只,蒜瓣4粒,紅酒200毫升,百裡香少許,牛至粉少許,鮮奶油少許,鹽適量,黑胡椒粉少許。

蒜瓣4粒,紅酒200毫升,百裡香少許

  做法

  1.小羊排以腌料腌制15分鐘。鍋裡倒入少許橄榄油,中高火將小羊排兩面煎上色,取出排放至烤盤中入烤箱上層,以170度烤25分鐘。

  2.煎羊排的鍋中再添少許橄榄油將番茄丁、口菇丁、蒜泥炒香,加入紅酒、百裡香、牛至粉煮至酒香融合,再加入鮮奶油同煮至汁水減半。濾出汁水以鹽和黑胡椒粉調味。

  3.將烤好的羊排裝盤,淋蘑菇紅酒汁,與配菜同食。

  方法六

  材料

  帶骨羊排2塊,紅椒1/4顆,黃椒1/4顆,杏鮑菇2朵,綠花椰菜1/4顆,香草少許,沙茶醬1大匙,鹽1/4小匙,雞粉1/4小匙,橄榄油1大匙。

  做法

  1.帶骨羊排切適當大小,保留一支骨,以少許鹽、雞粉、1小匙沙茶醬、香草、橄榄油拌勻,腌約一小時,備用。

  2.綠花椰菜洗淨切小朵;紅、黃椒洗淨切塊;杏鮑菇洗淨,備用。

  3.起一鍋,放入適量的油燒熱後,將做法2的材料入鍋以鹽、雞粉拌炒入味,備用。

  4.另起一鍋,放入適量的油燒熱後,將做法1的帶骨羊排以大火兩面5分熟。

  5.將做法4的羊排放入烤箱,以250℃烤3到5分鐘,取出排上做法3的材料,淋上沙茶醬即可。

  結語:以上就是為大家介紹的烤羊排的腌制方法,你們都學會了吧。這對於喜歡吃烤羊排的人來說,真的是極好的。看了上面說的烤羊排的做法以及羊排怎麼做好吃,想吃的就去做一做吧。

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