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 養生減肥菜 2017/2/22

鳗魚的做法 怎樣做出美味鳗魚

  鳗魚的做法,想必很多人都不知道吧。鳗魚是廚房裡的常客,它的營養豐富,而且口感鮮嫩爽滑,價格中等,所以受到人們的喜愛。想知道鳗魚的做法嗎?那就一起來看看吧。

  紅燒鳗魚

  材料

  鳗魚、白酒、鹽、姜、蔥、大蒜、白糖。

  做法

  1.鳗魚開膛洗淨去背腹鳍。

鳗魚開膛洗淨去背腹鳍

  2.切等寬段。

  3.用白酒和適量鹽抓勻稍腌10分鐘。

  4.姜切片,蔥切小段、大蒜拍爛稍切一下。

  5.鍋上火倒入植物油小火把冰糖入油中慢慢溫化。

  6.續入蒜碎、姜片、蔥段,在鍋內與冰糖水一起炒開出香味。

  7.把腌好的鳗魚一起下鍋,翻炒糖色均勻後加入醬油再翻炒均勻。

  8.加入剛好沒過鳗魚的清水轉大火燒開後轉中火煮15~20分鐘後待汁快煮完時再加入15g白糖炒勻大火收汁加入調味品即可。

  日式烤鳗魚

  材料

  鳗魚、白酒、鹽、姜、蔥、大蒜、糖、錫紙、蜂蜜、茄汁。

鳗魚、白酒、鹽、姜、蔥、大蒜、糖、錫紙

  做法

  1.鳗魚去骨起肉(是魚檔老板幫手起肉的)洗淨。

  2.加入生抽鹽油料灑姜片蒜頭糖腌至少30分鐘,時間越長越入味。 

  3.把調好味的鳗魚放冰箱腌了一晚。

  4.切開幾小塊,烤盤墊錫紙,掃一層油。把鳗魚擺放在錫紙上入烤箱175度烤10分。

  5.由於水分太多,把鳗魚轉到烤網上烤。

由於水分太多,把鳗魚轉到烤網上烤

  6.烤的過程中掃三次蜂蜜。

  7.鍋中加入少量的水,倒入茄汁,糖煮開最後加入芒果粒做成淋汁。

  8.把汁淋在烤好的鳗魚上,用笳皮做朵小花擺放好,成了一碟美味的日式烤鳗魚了。

  清蒸鳗魚

  材料

  鳗魚、蔥、姜、蒜、鹽、豆鼓、料酒。

  做法

  1.鳗魚一條去濁物收拾干淨。

  2.在鳗魚背上切好花刀。

  3.切好的樣子。

  4.准備好蔥姜蒜。

  5.把蔥姜蒜放在鳗魚肚內,倒入料酒去腥,再放些鹽腌20分鐘。

  6.然後把鳗魚抖落調料後放在蒸盤上。

  7.倒點豉汁上鍋蒸八分鐘。

  8.形成蒸好的樣子。

  9.用油把蒜片和豆豉爆香澆在蒸好的鳗魚上就可以上桌了。

用油把蒜片和豆豉爆香澆在蒸好的鳗魚上就可以

  結語:以上就是為您介紹的鳗魚的做法,仔細閱讀完畢的你們是不是都學會了呢?有沒有垂涎欲滴想趕快自己動手試試的欲望呢?那就趕快行動吧,為自己為家人為朋友制作一道豐盛的營養鳗魚大餐吧。