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 養生減肥菜 2017/2/22

講述枸杞蜂蜜水的做法

  枸杞蜂蜜是蜜蜂從枸杞花上采集花蜜並釀制而成的優質蜂蜜,含果糖、葡萄糖、有機酸、脂肪酸、無機鹽、多種維生素、甜菜鹼、酸漿紅及人體必須的多種微量元素。枸杞蜂蜜既有蜂蜜傳統的營養保健價值、更因它是枸杞的精華。枸杞蜂蜜相比一般蜂蜜的作用與功效,更有其獨特之處。

  枸杞蜂蜜水

  原料:

  蜂蜜、枸杞、水。

  做法:過程圖片沒拍哦,非常簡單的,用文字描述一下吧。

  1、枸杞用清水沖洗干淨,放入杯子中,沖入開水。

  2、等枸杞水溫熱時(大約40度左右時),放入適量蜂蜜,攪拌至蜂蜜融化即可飲用。

  溫馨小提示:

  放蜂蜜時一定要等到水溫低時再放,水溫太高會破壞蜂蜜的營養成分。