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 養生減肥菜 2017/2/21

自制酸奶如何調味 好吃的酸奶這樣做

  大家都知道酸奶的好處是非常巨大的,對人體有極大的好處,促進我們的消化,補充能量,老少皆宜,深受大家的喜愛。那麼大家知道自制酸奶如何調味嗎?今天小編就帶領大家去了解一下關於自制酸奶怎麼做方面的知識。

  自制酸奶做法是很簡單的,我們學一下就會了。下面小編就介紹幾種做法給大家吧,方便大家學習。 

自制酸奶做法是很簡單的,我們學一下就會了

  做法一

  主料

  牛奶(500毫升)、酸奶(100毫升)、白糖(適量)。

  做法

  1、准備材料酸奶、牛奶。

  2、准備白糖,可不加,不加的話比較酸,本人是不太喜歡吃太酸的酸奶的,像那種微酸的最好。

  3、把牛奶倒入奶鍋內,並加入白糖煮開。

  4、然後將煮開的牛奶放涼至不燙手後倒入酸奶。

  5、倒入酸奶後,攪拌均勻。

  6、裝入開水燙過並且無油無水的密封瓶中。一定要保證密封瓶的衛生,因為不衛生的話就會壞。

  7、放入電飯煲內,啟動酸奶功能。

  8、8小時候濃稠的酸奶就做好了。

  小竅門

  1、自己制作酸奶需要一些現成的酸奶做引子,大致上酸奶和牛奶的比例為1:4,注意要挑選沒有添加增稠劑的酸奶。

  2、發酵酸奶的容器最好選用玻璃的密封容器,並且應該無水無油,最好事先用開水燙一下。

  3、發酵時最好放在較溫暖的地方,如果是國內的北方,可放在暖氣片兒上,南方就放被窩裡吧。

  4、制好的酸奶應當無乳清淅出,潔白粘稠。

  5、如果食用不完應當放入冰箱,並且盡快食用完喲。

  做法二

  主料

  鮮牛奶、原味酸奶、糖。

  步驟

  1、600克鮮牛奶放入一個大碗中

  2、加入白糖,量隨喜歡,放入微波爐中,叮到快要開就好

  3、放涼到40度左右,不燙手,溫溫的就好。

  4、取1小盒100克的原味酸奶,倒入,攪拌均勻,蓋上保鮮膜。

  5、暖手墊調低溫檔,用毛巾包上大碗,放進去

  6、大概6個小時左右就好了,放涼就好。

  做法三

  主料

  酸奶(100克)、牛奶(3盒)、干淨容器。

  做法

  1、准備鮮奶3盒,酸奶1杯。

  2、用開水將容器燙一下,約1分鐘,主要是滅菌。

  3、將純牛奶倒入容器內。

  4、再倒入酸奶(做引子)。

  5、用勺子攪拌勻。

  6、將蓋好的容器放入酸奶機內,改好上蓋。

  7、接通電源,8-12小時後,酸奶自動做好。我是晚上8、30做,到第二天早上6點多拔掉電源,把酸奶盒移到冰箱。

  8、剛發酵好的酸奶,可以立即食用,但經過冰箱冷藏,進行純化24小時,口感更佳,香味純正。

  9、打開看看,酸奶凝固得象豆腐腦似的,就成功了,應該用平湖如鏡來形容。

  10、加上應市的水果顆粒伴著吃,味道會更美。

  小竅門

  1、我這個做的是原味不放糖的。吃的時候放糖或蜂蜜都可。

  2、我也做過,可以在發酵前加入糖,同樣成功的。

  3、酸奶做引子,盡量用原味,不要用有水果顆粒。

  做法四

  主料

  純牛奶750ml、青海老酸奶80克。

  步驟

  1、澳牛純牛奶3盒,750ML。

  2、青海老酸奶80克(這個一盒是180克的)。

  3、首先將容器用開水消毒下,然後倒入牛奶。

  4、加入80克的老酸奶,攪拌均勻。

  5、蓋上蓋子,酸奶機時間設定為10小時,然後就不要管了哈。

  6、時間到,酸奶機發出結束指令,酸奶就做好了,這時候就可以吃了。

  做法五

  材料

  純牛奶1000毫升、乳酸菌1包、火龍果1/2個。

  做法

  1、准備所需材料。

  2、將純牛奶倒入大碗中。

  3、再加入乳酸菌,邊加邊攪拌,至均勻。

  4、將拌好的純牛奶倒入酸奶杯中。

將拌好的純牛奶倒入酸奶杯中

  5、然後蓋上杯蓋。

  6、將酸奶杯放入面包機桶內。

  7、然後啟動酸奶功能,發酵8小時。

  8、發酵好的酸奶可以搭配水果一起飲用。

  做法六

  主料

  牛奶2袋、酸奶1杯。

  步驟

  1、准備牛奶、酸奶。

  2、將塑料容器用開水消毒1分鐘。水倒干淨,倒入牛奶。

  3、倒入酸奶。

  4、用筷子攪拌均勻後。

  5、將蓋好的容器放入酸奶機中,蓋好上蓋。接通電源,綠燈亮,說明開始工作,約8小時即可,冬天再加2-3小時。

  6、可以打開看,象豆腐花奶白粘稠就好了,取出塑料容器放冰箱。

  小貼士

  1、做好酸奶直接放冰箱冷藏,不讓酸奶再發酵,並且隨時飲用。

  2 、飲用時加入白糖,再加入水果或飲料等,調勻即可飲用。

  3、當然也可以用雙歧桿菌做菌種。配比:1克雙歧桿菌粉+1000ML牛奶。

  做法七

  主料

  純牛奶2袋、酸奶1小盒。

  做法

  1、將容器和攪拌用具用沸水浸泡消毒,讓盒內水分自然蒸發。

  2、將牛奶、原味酸奶倒入發酵容器中。

  3、將奶液攪拌均勻。

  4、酸奶機設定恆溫、密封,靜置6-8小時。

  5、奶液呈豆腐腦狀,酸牛奶發酵完成。

  6、享用時,可根據各人愛好加入水果,或蜂蜜、白糖、抹茶粉等調味品。

  結語:以上就是小編為大家帶來的關於自制酸奶如何調味文章的全部內容,現在大家對我上文所介紹的方法是否有所了解了呢?是不是想吃啊,那就趕快行動吧,為自己和家人做一份美味吧。

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