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 養生減肥菜 2017/2/22

啤酒鴨的做法 啤酒入菜的做法大全

  啤酒是非常受大眾歡迎的一種飲品,尤其是男性。一天工作下來,喝杯啤酒非常惬意。不過你知道嗎?啤酒入菜也是非常美味的,你知道啤酒鴨的做法嗎?今天小編為大家帶來了啤酒入菜的做法大全,一起來學習一下吧!

  香辣啤酒鴨

  食材:番鴨400g、新鮮青椒1個、紅椒1個、生姜30g、大蒜1個、八角2顆、花椒1勺、桂皮1塊、鹽0.25勺、生抽1勺、啤酒300m

  做法:1.番鴨洗淨斬小塊,生姜切長條,大蒜去皮整顆,新鮮青紅椒切小塊。

  2.鍋內熱少許油,放入花椒爆香,撈出花椒。

  3.放入生姜、大蒜、干紅椒、八角及桂皮炒1分鐘。

  4.放入鴨塊,繼續編炒。

  5.直至鴨塊明顯縮小,油脂逼出來。

  6.倒入鹽1/4茶匙、生抽1大匙、啤酒300ml大火燒開後,轉小火蓋上鍋蓋焖。

  7.焖至剩1/3的水量時,打開鍋蓋繼續焖,讓酒味散去。

  8.最後水汁完全收干時,放入青紅椒塊炒至斷生即可。

  焦糖啤酒紅燒肉

  食材:五花肉300g、紅辣椒1根、啤酒300ml、蔥半根、姜5片、冰糖適量、醬油適量、鹽適量

 

  做法:1.將帶皮豬五花肉切成塊在熱水裡焯過備用。

  2.鍋裡加入適量水,之後加入冰糖,開始熬焦糖。

  3.待冰糖完全融化糖水不斷起泡之後,用勺子快速攪拌鍋裡的冰糖水。

  4.糖水完全熬成棕色之後焦糖就熬好了。

  5.焦糖熬好後將焯過水的五花肉倒入鍋中,快速翻炒讓五花肉均勻包裹上焦糖。

  6.在鍋裡倒入啤酒,啤酒剛好沒過五花肉即可。

  7.大火加熱,將蔥切段姜切片放入鍋中,紅辣椒用刀背輕輕拍幾下之後扔入鍋中。

  8.撇去浮沫,大火收汁,收汁時快速翻炒,即可出鍋,用香芹也點綴一下即可。

  啤酒醬香雞翅

  食材:雞翅6個、啤酒1罐、油適量、八角2粒、生抽適量、老抽適量、姜粉適量、花椒適量、冰糖適量、芝麻適量

  做法:1.雞翅洗淨放入熱水中去血水,撇去浮沫,再煮2分鐘。

  2.用熱水洗淨,用牙簽在雞翅上扎一些小孔孔,方便入味。

  3.熱鍋放油,放入雞翅煎。

  4.煎至兩面金黃後,倒入啤酒、八角、花椒。

  5.調入生抽、老抽。

  6.放入姜粉,翻動數下,蓋上蓋子,煮10分鐘。

  7.開蓋後加入冰糖,改成大火,將湯汁收干即可。出鍋盛盤後撒上少許白芝麻。

  啤酒鹵蛋

  原料:雞蛋5個,啤酒一罐,老抽﹑生抽﹑鹽和白糖各適量。

  做法:

  1.雞蛋洗一下,涼水下鍋煮熟。

  2.撈到涼水裡浸一下,剝皮的時候比較容易

  3.在案板上把雞蛋殼滾碎。

  4.把雞蛋殼剝下來。

  5.剝完皮的雞蛋放鍋中,倒入一罐啤酒。

  6.加入適量鹽和白糖。

  7.加生抽和老抽。

  8.用勺子把湯汁和雞蛋攪拌一下。

  9.大火煮開,小火慢慢煮。

  10.汁收的差不多的時候,啤酒鹵蛋就做好了。

  喝啤酒的好處

  維護心髒健康

  大量的研究表明,適度飲酒,包括啤酒,可降低患心髒病的危險,心髒病是美國頭號殺手。

  研究人員發現,在生活方式中健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心髒病發作的風險,降低了40%—60%。

  保護血管

  高血壓影響約65萬美國人。但2007年,研究人員發現,適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心髒病發作的風險都有所減低。

  適度喝啤酒也有助於防止血栓形成,預防缺血性腦中風。

  降低糖尿病風險

  研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發作的風險。

  研究還表明,輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

  提高認知能力

  啤酒對大腦有益嗎?研究表明,答案是肯定的。2006年刊登在《美國心髒協會雜志》上的報告表明,適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。

  無獨有偶,2003年出版的《美國醫學會雜志》上的研究說,65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年癡呆症的風險較低。

  使骨骼強壯

  研究表明,啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用,但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。

  據稱,可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒,可導致骨折的幾率大大增加。

  保持活力

  回顧50項研究表明,在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯系。

  據2005年來自美國農業部的報告稱,每天喝1—2杯酒的人,死亡風險似乎最低,這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。

  總結:通過小編上文的介紹,你知道啤酒入菜的做法大全了嗎?你知道啤酒鴨的做法了嗎?你知道喝啤酒的好處有哪些了嗎?不妨多多嘗試以上的食譜,味道一定不會讓你失望的。