秋葵又名黃秋葵，秋葵含有豐富的維生素和礦物質，還富含鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。近年來流行喝花茶，那麼黃秋葵花茶可以喝嗎?黃秋葵花茶又有哪些功效呢?接下來就和小編一起去看看吧。
營養成分
1.黃秋葵干花經開水泡發後，會溢出大量粘稠液，這裡面除大量果膠外，還有豐富的被某些科學家指稱為LM的物質(Lepidimoide，一種類似於天然荷爾蒙的物質，能促進機體活力與性趣)。
2.黃秋葵干花富含豐富維生素A、胡蘿卜素、葉黃素，以及VC、VE等許多維生素類，尤其是維生素A與胡蘿卜素含量在發現的植物中位列第一，葉黃素接近萬壽菊的含量。
3.黃秋葵干花還富含有硒、鈣、鎂、鐵、磷、鉀等多種微量元素。
4.黃秋葵干花富含的豐富果膠中主要是可溶性膳食纖維。
功效
1.LM能強腎補虛，對成年男女提升活力與性興趣大有助益，適於成年人抗疲勞、補腎、助性。
2.黃秋葵干花中富含植物黃酮占4.5左右，比大豆葉子中所含黃酮高28000倍左右。
黃秋葵干花中豐富的植物黃酮甙，結合維生類與微量元素類營養元素能促進人體全方位的自我調理，從而確保內分 泌平衡、抗衰老、抗疲勞、增耐力、促進血液循環加快等功效。
3.黃秋葵中的鈣人體吸收率高達50%，是很好的補鈣食材。
4.黃秋葵粘液能很好地幫助胃腸蠕動,分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促進胃液分泌，提高食欲。
可溶性膳食纖維還能促進體內有機物質的排洩，減少毒素在體內的積累，保護肝髒，結合豐富的維生素C不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩達到纖體養顏的作用。
5.黃秋葵果膠對人體具有促進胃腸蠕動、防止便秘、降低膽固醇含量等保健作用，且黃秋葵低脂、低糖， 適合預防心血管疾病及降低“三高”(血糖、血脂、血壓)及增耐力、促進血液循環加快等功效。
6.同時黃秋葵干花豐富的維生素A與胡蘿卜素、葉黃素有益於視網膜健康，防止白內障的產生，維護視力， 是青少年以上人群防止近視改善視力的好食材(但注意因其富含植物黃酮甙，15歲以下不宜)。
7.黃秋葵中含有的綠原酸具有抗衰老作用，結合黃酮，可促使機體青春再現,同時綠原酸還具有抗腫瘤與抗癌作用。
營養功效
1.抗疲勞、養顏、嫩膚、降血糖、健胃、潤腸通便、明目、護肝、增加性興趣、清熱毒。
2.腸胃、子宮、陰道(或男性精液)粘膜(液)增加。
3.飲用1-3日內幾乎所有人都會感覺體力明顯提升，氣色更好，男性則更易體現於性活力，同時增強性活 動的舒暢感與時間。
4.許多人肌膚會明顯更滋潤、滑嫩，同時防曬效果顯著(尤其是外塗)，且對抗皺紋、淡化雀斑也起到效果。
5.可以大大緩解因內分泌失調或更年期綜合症引起的腰膝酸痛、便秘、失眠等症狀。
6.輕松帶走體內垃圾，同時還能消除大多數口臭。
7.不少人反映能黃秋葵可以將三高控制下來，並對糖尿病有顯著的協療作用。
8.部分人受提示已經驗證到黃秋葵粘液驚人的防曬與療燙傷效果。
結語：以上就是為您總結的黃秋葵花茶的泡制方法及功效了，通過上文大家知道黃秋葵花茶有哪些功效了吧。黃秋葵花茶有抗疲勞，養顏護肝，降血糖等功效，對我們的健康有非常大的幫助。大家不妨也來試試吧。
