包菜炒肉是我們生活中一道常見的家常菜品,包菜炒肉一般是由包菜和豬肉為主要原料制作而成。包菜炒肉營養豐富,含有豐富的蛋白質,維生素,膳食纖維,脂肪,以及多種礦物質與微量元素。下面小編就為大家介紹幾款包菜炒肉的美味食譜吧。
包菜炒肉
材料
五花肉、甘藍、大蒜、蔥、胡椒粉、花椒粉、鹽、味精、醬油、醋、植物油。
做法
1、五花肉煮七成熟,撈出晾後切片。
2、甘藍切成大塊,蒜切片,蔥切段。
3、適量植物油燒四成熱,放入肉片慢慢煸炒。
4、肉片出油、變色後,放入醬油煸炒上色。
5、放入蔥蒜、甘藍煸炒,加胡椒粉、花椒粉、鹽繼續炒。
6、臨出鍋時放幾粒味精,淋少許醋,翻炒盛盤。
手撕包菜小炒肉
材料
包菜250g,五花肉250g,干辣椒8個,花椒8粒,大蒜2瓣,蚝油30ml,料酒15ml,鹽少許。
做法
1、包菜洗淨後用手撕成小片。
2、大蒜切碎,干辣椒切成兩段。
3、五花肉洗淨後切成薄片。
4、鍋中放入適量油,放入五花肉。
5、小火炸出油後放入少許鹽後盛出。
6、鍋中留底油,將辣椒和大蒜,花椒放入。
7、小火炸出香味後放入包菜。
8、翻炒至半熟後,放入五花肉翻炒,烹入料酒和蚝油翻炒均勻即可出鍋。
豬肉炒卷心菜
材料
豬裡脊肉,卷心菜,生抽,料酒,大蒜一瓣,干辣椒絲,鹽,醋。
做法
1、豬裡脊肉去皮肥瘦分開。瘦肉切成薄片並用生抽,料酒和大蒜片腌制10分鐘。肥肉切成大小和厚度均勻的薄片,不必腌制。
2、卷心菜用手撕碎成大小均勻的小片,洗淨並瀝干水分。
3、鍋內油4、5分熱即放入肥肉片(油太熱油星會蹦出來燙傷手臂),中火翻炒逼油。
4、待肥肉顏色變得均勻地焦黃再放入腌制好的瘦肉。
5、翻炒瘦肉開始變色即放入干辣椒絲和卷心菜。
6、中火不停地翻炒,待縮水後放鹽,再炒一會兒卷心菜8、9分熟即可淋點醋出鍋。此時的卷心菜酸脆可口剛剛好。
結語:以上就是為您帶來的幾款包菜炒肉的美味食譜,大家學會了嗎?包菜炒肉營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。