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 養生減肥菜 2017/2/21

白菜怎麼做好吃 這樣做的白菜更下飯

  白菜的營養價值相信很多人都知道,常吃它能起到潤腸通便、促進排毒的功效,同時對預防腸癌也有很好的作用。那麼白菜怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下白菜的做法,供大家參考。

  除了豐富的營養外,白菜還有很高的藥用價值,因此多吃白菜對人們的身體是很有好處的。下面就來看看怎麼吃白菜好吧。

  白菜的做法

  自制辣白菜

  材料

  白菜心1個,大蒜末3勺、生姜末1勺、鹽、粗辣椒粉、白醋。

白菜心1個,大蒜末3勺、生姜末1勺、鹽、粗辣椒粉、白醋

  做法

  1、白菜心一片片掰開,洗淨晾干,切成較寬的條,放入干淨的盆內。

  2、接著撒上鹽、蒜末、姜末,根據個人喜好撒上粗辣椒粉。

  3、倒入適量白醋,攪拌均勻,蓋上蓋子,放置半天後即可食用。

  4、放在陰涼處,可保存15天左右。隨吃隨取,酸辣爽口。

  小魚干炒白菜

  材料

  白菜2把、小魚干一大匙、蝦皮1/2大匙、烏醋少許、胡椒粉少許、鹽巴適量。

白菜2把、小魚干一大匙、蝦皮1/2大匙、烏醋少許、胡椒粉少許、鹽巴適量

  做法

  將底部切除,清水沖洗干淨。

  切成約5公分。

  爆香小魚干。

  炒香蝦皮。

  連同白菜一起放進來拌炒。

  加一些自制的油蔥酥。

  大火快炒,下一點鹽巴,起鍋前下鍋邊醋。

  燕餃白菜培根卷

  材料

  燕餃1盒、大白菜3片、培根3片、香菜1小把。

燕餃1盒、大白菜3片、培根3片、香菜1小把

  做法

  先准備好所需材料,因為小朋友要吃,辣椒就省略了。

  取一湯鍋,水煮滾後將大白菜稍為川燙一下。

  將川燙過的大白菜鋪平,放入燕餃3個輕輕卷起。

  接著順勢卷上培根肉片,再次卷起,用牙簽固定住然後直接送微波,以強微波7~8分鐘處理即可。

  幾分鐘時間就快速完成了,燕餃本身就很有味道,加上大白菜的清甜,培根的油脂及香氣,完全不用再調味就很好吃了,這直接讓小朋友當點心吃也不錯呢~

加上大白菜的清甜,培根的油脂及香氣,完全不用再調味就很好吃了

  結語:以上就是小編為大家介紹的關於白菜怎麼做好吃的相關內容,通過文中的介紹,相信大家已經知道了白菜的營養價值有哪些,知道了白菜的做法是怎樣的,大家可以參考文中的做法來吃白菜哦。