炖魚頭的制作方法有很多,且營養價值很高,多吃魚能起到健腦益智的功效,炖魚頭湯也很是鮮美,朋友們現在是不是對炖魚頭的做法都有哪些很感興趣呢,下面就為大家介紹怎樣做炖魚頭。
做法一
主料:鳙魚或草魚(大魚)頭1個。

輔料:北豆腐100克,川芎6克,白芷10克,天麻10克。
調料:料酒3克,生姜2片,鹽,味精少許。
佐料:植物油20克。
步驟
1.將魚 頭洗淨,去鰓。起油鍋,下魚頭煎至兩面微黃,滴料酒.取出備用;川芎、白芷、天麻、生姜洗淨。豆腐切小塊。
2.把全部用料一起放入炖盅內,加清水適量,炖盅加蓋,文火炖30分鐘,加鹽,味精,炖片刻即成。
做法二
主料:花鲢魚600g,腐竹100g,豆腐皮100g,蘑菇100g。
輔料:油適量,鹽適量,小蔥100g,料酒3g,雞精3g,枸杞5g,香菜5g。
步驟
1. 魚去掉魚身。
2. 小蔥洗淨挽成小把、姜分別洗淨切片,豆皮切成菱形,腐竹用熱水泡軟切成段,蘑菇洗淨掰成一片片的。
3.鍋裡放涼水大火燒開,把魚頭、小蔥、姜放入鍋內;放點料酒,少許白糖。
4.大火燒開,轉小火慢慢炖15分鐘左右。放入豆皮,蘑菇,腐竹大火燒開,再慢慢炖10分鐘左右。
5.至湯汁變得濃稠、色白,之後加入鹽調味,雞精,裝入盆中,撒上香菜沫,枸杞,美味的花連魚頭湯就好了。

小貼士:炖魚頭湯最好用花鲢魚炖,因為這花鲢魚頭大,肉多,要小火慢炖。
做法三
用料:魚頭適量。
輔料:豆腐適量。
調料:色拉油適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,八角適量,花椒適量,干辣椒適量,豆瓣醬適量。
步驟
1.豆腐用刀劃成塊,鍋內倒油燒熱,放入豆腐塊。

2.中火煎至兩面金黃,另起一鍋,鍋內倒油,放入蔥姜干辣椒花椒八角,小火炒香。
3.魚頭朝下放入鍋中,中火煎至魚皮金黃後翻面,繼續中火煎制。魚頭推至一邊,放入東北大醬。
4.加入適量的清水,放入煎好的豆腐塊,大火燒開後轉中火炖制,炖至湯汁僅剩1/3時轉大火將湯汁收濃即可。
烹饪技巧:1、魚頭最好是請買魚的師傅幫著收拾干淨然後對半劈開,在家自己用刀劈比較費勁。
2、如果圖省事豆腐可以不煎。
3、炖魚的時候往湯裡稍稍放點糖,味道會更好。
4、用大醬炖魚,醬油、生抽和鹽都不需要放。
做法四
主料:胖頭魚頭一個、料酒5ml、鹽3g、味精2g、姜片4片(豆腐的香菇適量)、小蔥2兩。
步驟
1、魚頭洗淨,從中間劈開成兩半。用姜末和少許鹽腌制半小時後瀝干水分。
2、熱鍋,倒入2兩油,下姜片,中火燒至姜片微微變色。
3、輕輕放入魚頭,2分鐘後放入料酒,至料酒收汁。
4、接著下足量的開水(以沒過魚頭為宜),蓋鍋蓋,旺火燒沸8分鐘。
5、開蓋後湯色已經變白,開小火(這時候可以加豆腐和香菇)燒10分鐘
6、加入鹽、味精調味,一份乳白濃厚香醇漂亮的魚頭湯就制成了。

結語:以上就是為大家介紹的幾種家常炖魚頭的制作方法,大家現在是不是都學會了呢,魚頭味道鮮美,肉也不少,並且營養成分一點也不比魚身少,所以大家不要錯過了,趕緊學起來吧。
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