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 養生減肥菜 2017/2/21

鴨湯的做法大全 教您輕松做出美味的鴨湯

  鴨湯,就是鴨子煲的湯品了,鴨湯是安徽沿江的漢族傳統名菜,也是川菜的一種,湯汁澄清香醇,滋味鮮美,鴨脂黃亮,肉酥爛鮮醇,是一種集美食養生,傳統滋補,民間食療為一體的大眾消費型湯鍋食品。那麼鴨湯怎麼做呢?下面就和小編一起看看吧。

鴨湯,就是鴨子煲的湯品了

  滋補老鴨湯

  材料主料:淨老土鴨2500克、枸杞,冬瓜,蘿卜,海帶,鹽5克,胡椒粉3克,黃酒2克,蔥白5克,姜片2.5克,味精1克。

  做法

  1、將鴨宰殺治淨,切成3厘米寬,5厘米長的塊,去掉污染,姜切片備用。

  2、鍋置旺火上,下豬油炒5分鐘至金黃色,香氣撲鼻時,加料酒。

  3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清炖3小時後,加味精即成。

  山藥老鴨湯

  材料:鴨腿2個,蔥白1段,姜2片,橙子皮1片,黨參2段,黃芪2片,干何首烏1片,山藥,鹽少許。

  做法

  1.回家鴨腿去骨,把肉切大塊,骨頭去下來不用扔,可以一起煮湯,但是這樣吃起來就方便,而且肉肉看起來比較多。

  2.准備一段蔥白,兩片姜,先把鴨肉和鴨骨頭煮一下,去一下血水和雜質。

  3.然後再撈出洗淨,放進干淨的湯鍋裡,再放一段蔥白、一片姜,我還放了一片橙子皮,新鮮的,干陳皮也可以,這個對除腥也很有幫助。

  4.然後兩小段黨參、兩小片黃芪、一小片干何首烏,高壓鍋壓個15分鐘,開蓋後,撇掉湯面上過多的油份。

  5.然後放入山藥段,開蓋煮至山藥熟爛就可以了。

  6.喝的時候放少許鹽調味即可。

  海帶老鴨湯

材料:老鴨子半只

  材料:老鴨子半只,海帶半斤,小蒜10左右,姜一塊,枸杞一把。

  做法

  1.老鴨整理干淨,切成大塊;海帶洗後切片,老姜拍爛待用。

老鴨整理干淨,切成大塊

  2.將鴨塊倒入干鍋中翻炒,待皮中的油爆出即可。

  3.水燒開後倒入炒好的鴨塊、海帶,加入備好的老姜、枸杞,大火炖開後轉小火炖至肉爛。

  黃瓜老鴨湯

  制作食材:老黃瓜一條(約一點五公斤),老鴨一只(約一點二公斤),去核紅棗十二粒,花生油一湯匙,鹽一茶匙,生抽二湯匙,清水十六碗。

  制作流程

  1、老黃瓜連皮洗淨,縱向切開,去囊和籽,切長段。

  2、老鴨劏淨,去皮除內髒,入熱油鍋中煎至焦黃色。

  3、燒滾清水,下瓜、老鴨及紅棗,旺火燒滾,改中火煲三小時,用鹽調味即可。

  附注

  (1)黃瓜老鴨湯味道鮮甜,可去積滯。

  (2) 鴨肉可挑出,蘸生抽進食。

黃瓜宜削去頭尾,才無苦味

  (3) 黃瓜宜削去頭尾,才無苦味;以粗壯,皮色金黃為上品,可清熱解暑。

  結語:以上就是為您總結的內容了,通過上文大家知道怎樣做出美味的鴨湯了吧。鴨子是暑天的清補佳品,它不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五髒之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。對我們的健康有非常大的幫助哦。

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