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 養生減肥菜 2017/2/21

絲瓜湯的家常做法 讓你食欲大開

  絲瓜,在菜場裡隨處可見的一種蔬菜。很普通卻又很實在,價格也是很便宜。它的做法有很多,可以燒可以炒,也可以作為配菜烹饪。想知道絲瓜湯的做法以及絲瓜怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。

絲瓜,在菜場裡隨處可見的一種蔬菜

  上湯絲瓜

  主料

  絲瓜1-2根,鹹蛋1個,取蛋黃,皮蛋1個,大蒜1-2瓣,火腿可選。

  做法

  1、絲瓜洗淨去皮切滾刀塊待用。

  2、將本品中的鹹蛋裡面的蛋黃取出來,進行搗碎之後放置待用,然後將本品中的皮蛋用刀切成一個個小丁,放置待用。

  3、大蒜剁碎或壓泥待用。

  4、火腿(如果有的話)切丁待用。

  5、然後熱鍋,將適量的油倒進去進行燒熱,然後將大蒜倒進去進行爆香處理,接著轉成中火,將鹹蛋黃倒進去炒上片刻。

  7、然後將一大勺的清水倒進去進行煮制,知道湯色變成一種黃色為止。

  8、入絲瓜、火腿(如果有的話)加蓋中小火焖熟。

入絲瓜、火腿

  9、出鍋前入皮蛋開蓋略煮半分鐘,關火按個人喜好調入味精雞精等即可。

  海鮮絲瓜湯的做法

  主料

  絲瓜1根,蝦,食鹽適量,蔥適量,濃湯寶適量,水適量。

  做法

  1.絲瓜用刨皮器刨皮。  

  2.切滾刀塊。

  3.蝦去頭,去蝦線。

  4.蔥切片。

  5.平底鍋燒熱,倒油,放入蔥爆香。

  6.放入絲瓜和蝦,煸炒。

放入絲瓜和蝦,煸炒

  7.將其放入湯鍋中,放入一枚濃湯寶。

  8.熬煮15分鐘,放入少許鹽調味即可。

  絲瓜小海鮮湯

  主料

  絲瓜、蛤蜊、北極蝦、色拉油、食鹽、水適量。

  做法

  1.蛤蜊用鹽搓洗兩次,盡量把貝殼表層的髒東西洗干淨,難洗的用刷子刷。

  2. 鍋裡熱水,倒入蛤蜊,蓋上蓋子,煮兩分鐘左右,等待它們打開貝殼。

  3.中間功夫給絲瓜去稜去皮,滾到切塊。

  4.當蛤蜊全部張開以後,撈出備用,湯底過濾一下,以防底部有沙子,然後繼續燒開。

  5.湯底燒開後,倒入幾滴油,倒入絲瓜,不要蓋蓋子,表面斷生即可把蛤蜊倒回來,加入北極蝦蝦,再次煮開大約2分鐘即可調入鹽食用。

倒入幾滴油,倒入絲瓜

  結語:以上就是為您介紹的絲瓜湯的家常做法,你們都了解了吧。對於喜歡吃絲瓜的人來說,這簡直就是福利包。看了上面介紹的絲瓜湯的做法以及絲瓜怎麼做好吃,那就趕快去試試味道怎麼樣吧。

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