吃完水果，隨手把果皮貼在臉上，本來是為了讓皮膚細膩光滑，沒想到卻起了小疙瘩，近來，南京軍區福州總醫院皮膚科主任劉向農的門診中就接診了不少這樣的患者。
因為，有些果蔬中含有光敏性物質，如鮮蘆荟中的蘆荟甙和鮮芒果中的芒果甙，直接貼在皮膚上，這些物質吸收光線後，會產生過敏反應，引起局部紅腫。
在很多人的印象中，用自己買的水果搾汁塗抹皮膚，比添加了化學成分的護膚品要天然安全，這些水果中的維生素、果膠、綠茶酚等可以讓皮膚直接好好享受“營養大餐”，但如果水果沒選對，這種方法反而會讓皮膚“很受傷”。有些水果，如檸檬、西紅柿、草莓，酸性很強，會對皮膚起“漂白”作用，搾汁後塗抹在臉上反而使皮膚粗糙。
特別是膚質敏感的人，或有哮喘等過敏性疾病的人，最好不要使用芒果、桃子、蘆荟等易導致過敏的汁液直接塗抹皮膚。
其實，為了防止一不留神“挑錯”了水果，還不如用絲瓜搾汁做“純天然”的護膚品，第三軍醫大學新橋醫院皮膚科主任何威這樣建議，日本的《每日新聞》曾刊登過介紹80歲高齡的作家平林英子的文章，道出她皮膚細膩光滑，沒有皺紋的秘密，是每天早晨用紗布蘸絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。因此，專家特意做出了研究，發現絲瓜汁含有豐富的營養成分，如防止皮膚老化的維生素B1，增白皮膚的維生素C等，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白細嫩。
何威主任說，絲瓜汁護膚是有講究的，如果想去油，可以將絲瓜搾汁，然後在1500～2000毫升的溫水裡，加入絲瓜汁75～100毫升，裝在瓶子裡保存，每天用來洗臉，這些絲瓜水大致連續用20天左右，可去除肌膚多余的油脂，使臉部粗大毛孔變得細小平整。如果想防曬，將絲瓜汁與適量蜂蜜、冰牛奶混合，塗抹在臉上15～20分鐘後，用清水洗淨。如果想除皺紋，把純絲瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗臉後用棉球蘸絲瓜汁均勻塗抹於面部，20分鐘後用清水洗淨，堅持使用會有明顯的效果。（特約記者吳志曾理）
